Поиск
Найдено: 42
2ч 26м🧠 Биология головной боли: как понять механизм и остановить приступ
14 мин🧠 Доктор Питер Аттиа назвал 5 базовых добавок для долголетия
2ч 59м🩺 Тестостерон, генетика облысения и дух: руководство доктора Кайла Джиллетта
1ч 56м🥼 Как стресс разрушает мужской организм: чек-ап протокол Александра Дзидзария
1ч 23м🧬 Мастер-класс по микробиому: как растительное разнообразие спасает наш организм
2ч 59м🧬 Шесть столпов гормонального здоровья: подробный гид доктора Кайла Джиллетта
5 мин🩺 Джо Роган и Пол Саладино разобрали скрытые опасности хлеба в США
30 мин🌶 Канчан Койя: «Специи — это самая простая превентивная медицина»
1ч 43м🧬 Рашми Шетти: биология старения, мифы о ботоксе и корейском уходе
1ч 56м🦷 Навин Джейн: почему «здоровая» еда может вас убивать и как ИИ искоренит рак к 2033 году
37 мин🩺 Гормональная оптимизация: 6 столпов здоровья от экспертов Huberman Lab
3ч 05м🧬 Физиология победителей: гид по гидратации, БАДам и восстановлению
1ч 58м🧠 Confronting Dr. Amen On His Viral Brain Scans
2ч 56м🧬 Кризис митохондрий: почему 93% людей метаболически нездоровы и как это исправить
14 мин🧠 Доктор Майк протестировал ChatGPT, Gemini и Grok на медицинскую точность
14 мин🩺 Доктор Майк: «ИИ не заменит врача, но может быть полезен»
28 мин🧬 Как повернуть время вспять: научный разбор биохакинга Брайана Джонсона
2ч 26м🦠 Скрытый огонь: почему исцеление кишечника начинается с души
2ч 01м🧠 Еда как код: как перепрошить мозг и остановить старение
1ч☀ Дерматолог Гитанджали: «Чистая косметика — это маркетинговый обман»
1ч 59м🦈 «Башня Вавилона 2.0»: Рич Ролл о том, как алгоритмы соцсетей фрагментируют общество
2ч 45м🏋 Биохакинг против токсинов: как прожить дольше в пластиковом мире
1ч 48м🧠 Дэниел Амен: «Большинство проблем психики — это проблемы здоровья мозга»
2ч 24м🧬 Код мужской силы: полная инструкция по настройке гормональной системы
1ч 20м🌿 «Кожа — это второй рот»: Доктор Наяна о токсинах в косметике и циклах старения
1ч 37м🧬 Марк Хайман: «Старение — это болезнь, которую мы сами провоцируем едой»
1ч 37м🧬 Марк Хайман о секретах долголетия: почему сахар убивает, а мышцы спасают
2ч 49м🚀 Анатомия успеха: почему важно разбирать победы, а не ошибки
2ч 49м🚀 Искусство перезагрузки: как Макконахи и Тайлер переписали свою жизнь
1ч 37м🧠 Доктор Ким Уильямс: «Существует два типа кардиологов: веганы и те, кто не читал данные»
1ч 37м🤝 Мастер-класс по растительному питанию: Рич Ролл и 13 ведущих экспертов о долголетии
2ч 09м🌱 Растительный код: как цельная еда спасает сердце, микробиом и планету
3ч 21м🩺 Саймон Хилл: 80% здоровья зависит от вашего рациона
3ч 21м🧬 Клетчатка, холестерин и 3 калории: как питание управляет долголетием
56 мин🌏 Протоколы Хубермана для борьбы с вертиго, джетлагом и последствиями мозговых травм
2ч 50м🥗 Конец мифа о белке: как Кристофер Гарднер переизобретает нутрициологию
2ч 22м🧠 Инженерия долголетия: как замедлить старение мозга и тела
3ч 05м🔄 Биология восстановления: как превратить стресс в адаптацию и рост
1ч 26м🍛 Криш Ашок: «Детокс — это маркетинговый обман, а специи могут быть ядом»
1ч 50м🧱 Кишечник как в 20 лет: микробиолог Дмитрий Алексеев о клетчатке и старении
1ч 05м🧠 Нейробиология успеха: 6 научно обоснованных способов улучшить работу мозга
2ч 11м🧬 Грязные секреты долголетия: как состояние кала определяет ваше здоровье