Поиск
Найдено: 50
2ч 23м🧬 Ловушка нормального веса: почему ИМТ больше не гарантирует долголетие
2ч 43м🧬 Метаболический ствол: как инсулин управляет раком, мозгом и жиром
3ч 29м🩺 Конец «голубых зон»: биохакинг, метаболомика и суровая правда о бессмертии
1ч 28м🧠 Доктор Паланиаппан Маникам: «Кишечник — это второй мозг, который управляет вашим настроением»
2ч 30м❄ 11 минут холода: как температурный шок перезапускает метаболизм
1ч 37м🥊 Доктор Гарт Дэвис на подкасте Рича Ролла: почему увлечение протеином считается ошибкой
2ч 34м🥩 Мифы о белке, сахаре и похудении: научный разбор Алана Арагона
2ч 26м🧊 Время важнее калорий: гид по интервальному голоданию и долголетию
21 мин🧬 Дафна Коллер: «Мы создаем аналог GPT для живых клеток»
2ч 56м🧬 Кризис митохондрий: почему 93% людей метаболически нездоровы и как это исправить
3ч 15м⚖ Битва за БАДы: доказательная медицина против биохимии
3ч 13м🧠 Как защитить мозг от Альцгеймера: гид по метаболическому долголетию
2ч 02м🧬 Спорт долголетия: как дожить до 100 лет в полной мобильности
3ч 21м🧬 Эстетическая революция: биологический капитал и цена привлекательности
2ч 03м🩺 Феминология биохакинга: почему мужской фитнес опасен для женщин
15 мин🥖 Стивен Бартлетт и кардиолог обсудили скрытые угрозы популярной здоровой еды
11 мин🏥 Доктор Майк назвал главные медицинские ошибки молодого поколения
2ч 49м🧬 Биология выживания: инструменты Ронды Патрик для продления жизни
2ч 59м🧠 Брайан Джонсон: Как передать управление своим телом искусственному интеллекту
2ч 46м🧬 Кожа как биосенсор: научный подход к омоложению и здоровью
1ч 51м🌊 Философия Сизифа в ледяной воде: как Росс Эджли проплыл 510 км без сна
1ч 14м📉 Доктор Свон о фталатах: «Мы проводим над собой массовый эксперимент»
2ч 45м🧬 Конец медицины болезней: как технологии продлевают жизнь
2ч 15м🌡 Биология холода: научные протоколы для метаболизма, фокуса и энергии
2ч 18м🧬 Кризис фертильности: почему современный мир теряет способность размножаться
3ч 27м🥚 Биологический лимит: как управлять женским здоровьем и фертильностью
1ч 55м🧠 Как восстановить мозг после инсульта и ЧМТ: гид от нейрохирурга Стэнфорда Гэри Стейнберга
2ч 50м🩺 Медицина долголетия: как дожить до 100 лет в добром здравии
2ч 50м🩺 Медицина 3.0: как дожить до 100 лет без болезней
2ч 01м🧠 Биология счастья: как питание и мышление спасают мозг
3ч 01м🧠 Философия ультрамарафона: анатомия выносливости Зака Биттера
2ч 03м🧬 Биологическая лотерея: почему эволюция не запрограммировала нас на счастье
2ч 08м✈ Эдриан Боллинджер: Почему смирение важнее вершины Эвереста
3ч 21м🩺 Саймон Хилл: 80% здоровья зависит от вашего рациона
1ч 16м💔 Как вейпинг и висцеральный жир провоцируют инфаркт: разбор кардиохирурга
2ч 22м☕ Нейробиология кофеина: как оптимизировать энергию и продуктивность
2ч 02м🧬 Стволовые клетки вместо скальпеля: как интервенционная ортопедия отменяет операции
3ч 24м🥑 Почему нутрициология стала новой религией и как это победить
1ч 35м🌅 Как ранний подъём и контроль биологии меняют жизнь: опыт Тома Билью
2ч 31м🧬 Экономика бессмертия: почему борьба со старением станет главной индустрией века
2ч 54м🧠 Психиатрия 3.0: как наука взламывает депрессию и перестраивает мозг
2ч 13м🧬 Гормональная ловушка: скрытые причины набора веса и болезней
2ч 37м🧬 Спермограмма как зеркало мужского здоровья
1ч 32м🦍 Гарвардский биолог Кэрол Хувен рассказала о влиянии тестостерона на разницу полов
2ч🩺 Жир как орган: как управлять метаболизмом через питание
3ч 23м🛡 Цена бодрости: как элитный спецназ убивал свое здоровье
3ч 16м⚡ Митохондрии: как управлять своей биологической энергией
2ч 23м🧬 Протокол Living Proof: научный подход к долголетию
2ч 03м🧠 Биохакинг долголетия: как голодание и сон обновляют организм
2ч 41м🧬 Микробиом как аптека: почему калории больше не имеют значения