Поиск
Найдено: 40
2ч 49м🧬 Гормезис: как заставить клетки организма сопротивляться старению
56 мин🚬 Ронда Патрик: «Дефицит омега-3 так же опасен, как курение»
2ч 49м🧬 Биология выживания: инструменты Ронды Патрик для продления жизни
2ч 13м🧬 Гормональная ловушка: скрытые причины набора веса и болезней
3ч 07м🧠 Код долголетия: от эпигенетики отца до силы мышц ног
1ч 55м🧠 Как обмануть Альцгеймер: 72% случаев деменции можно предотвратить
2ч 53м🧪 Мозг как банк: биология любви, сна и долголетия
2ч 26м🦠 Скрытый огонь: почему исцеление кишечника начинается с души
53 мин🧠 Нил Деграсс Тайсон и Макс Лугавере о влиянии диеты на здоровье мозга
2ч 30м🌱 Бодибилдинг на растениях: как набрать массу без мяса
35 мин🧱 Микронутриенты и температурный стресс: протоколы биохакинга от Ронды Патрик
2ч 22м🧠 Инженерия долголетия: как замедлить старение мозга и тела
1ч 35м🧬 Сахарный заговор против детей: как диета матери меняет ДНК
5 мин🧬 Брайан Джонсон: «Почему я принимаю 100+ таблеток в день»
16 мин😴 Мнемоник Нельсон Даллас объяснил механизмы работы человеческой памяти
16 мин🧠 Нельсон Деллис: «Лучшая таблетка для памяти — это не добавка»
14 мин🧠 Доктор Питер Аттиа назвал 5 базовых добавок для долголетия
14 мин💊 Питер Аттиа о добавках для долголетия и восстановления
2ч 50м🩺 Медицина долголетия: как дожить до 100 лет в добром здравии
2ч 50м🩺 Медицина 3.0: как дожить до 100 лет без болезней
2ч 19м🧠 Когнитивный апгрейд: почему гены не определяют деменцию
2ч 37м🧠 Воспаленный мозг и поддельная наука: как вернуть контроль над биологией
2ч 42м🧬 Марк Хайман: Почему современная медицина и диетология ведут к краху
1ч 58м🫒 Протоколы долголетия: как питание, сон и силовые тренировки могут остановить старение
2ч 01м🧠 Биология долголетия: почему функциональная медицина эффективнее таблеток
2ч 33м💔 Феномен Южной Кореи: от коллективного страдания к ИИ-державе
2ч 33м🏠 Корейский код: как Хан и конфуцианство покорили мир
37 мин🧠 Протоколы фокусировки: как дофамин и визуальные упражнения лечат дефицит внимания
1ч 29м🧠 Доктор Эндрю Вейл о защите мозга: протокол 4-7-8, антивоспалительная диета и вред кофе
3ч 21м🧬 Клетчатка, холестерин и 3 калории: как питание управляет долголетием
3ч 13м🧠 Как спасти мозг от Альцгеймера за 30 лет до первых симптомов
2ч 30м🧬 Почему добавки не спасут: честный взгляд на продление жизни
2ч 06м🧠 Как управлять собственной жизнью как успешным стартапом
2ч 05м🚀 Биохакинг миллиардеров: как сон и дисциплина заменяют вино и стероиды
3ч 04м🧠 Диета для микробиома: как обмануть гены и остановить старение
1ч 09м🧠 Дэниэл Амен о влиянии питания и травм на здоровье мозга
3ч 05м🧬 Физиология победителей: гид по гидратации, БАДам и восстановлению
2ч 18м🧬 СДВГ: Почему ваш мозг шумит и как это остановить
5 мин🫀 Смертельная доза CoQ10 и секрет долголетия: 5 добавок от ученых
2ч 04м🧠 Альцгеймер начинается в 30: как спасти мозг сильными ногами