Поиск
Найдено: 27
1ч 02м🧬 Синтия Тёрлоу о голодании для долголетия: протоколы питания и критика диеты OMAD
5 минДжек Дорси о питании: «Голодание — это самая скучная суперсила»
2ч 03м🧠 Биохакинг долголетия: как голодание и сон обновляют организм
1ч 49м🧬 Как остановить старение и болезни: протоколы Синклера, Амена и Фанга для долголетия
2ч 51м🌊 Биология долголетия: как обмануть старение и не спровоцировать рак
2ч 21м🧘 Код, холод и тишина: как мыслит Джек Дорси
2ч 56м🧬 Кризис митохондрий: почему 93% людей метаболически нездоровы и как это исправить
20 мин⚠ Врач-сосудолог: «Висцеральный жир крайне токсичен и вызывает воспаление»
1ч 53м🛏 Маттео Франческетти: «Ваша задача как руководителя — не в том, чтобы вас любили»
1ч 59м🏏 Риян Параг: «Зрелость приходит не с возрастом, а через боль»
2ч 26м🍎 Медицина 3.0: стратегия долголетия от Питера Аттии
1ч 49м🧬 Lewis Howes и эксперты: Полный гид по долголетию и защите от рака
1ч 28м🧠 5 секретов голодания: как победить хронические болезни и замедлить старение
3ч 11м🧬 Старение — это излечимая болезнь: как вернуть клеткам молодость
2ч 49м🕰 Циркадный код: как тайминг еды управляет долголетием
51 мин🛠 Как Square и Bitcoin меняют доступ к глобальной экономике: мнение Джека Дорси
1ч 41м🕰 Дэвид Синклер: «Старение — это потеря информации, которую можно восстановить»
45 мин🧬 Питер Аттия: «Эмоции — это не случайность, они заставляют искать причину»
48 мин📈 Джастин Кан: «Стартап — это не спринт, а марафон на десятилетия»
59 мин🍽 Дэвид Синклер: «Секрет долголетия не в сложности, а в регулярности привычек»
1ч 46м🧠 Вим Хоф: Как победить болезнь и депрессию силой дыхания
2ч 53м🕰 Нейробиология драйва: как гормоны и сон управляют нашей продуктивностью
2ч 26м🧊 Время важнее калорий: гид по интервальному голоданию и долголетию
2ч 13м🧬 Код самоисцеления: как голод и гормоны управляют телом
1ч 33м💼 Каран Джохар: дисморфофобия, тайны Dharma Productions и страх стать неактуальным
3ч 49м⚡ Математика метаболизма: от калорий и лейцина до смены идентичности
2ч 53м🧬 Эффективный акселерационизм: как физик Гийом Вердон стал Beff Jezos