Д

Дэйв Кастро

Ветеран SEAL, ключевая фигура в развитии CrossFit

1статья
104 тыс.просмотров
2023период
1канал

💬 Заметные цитаты

«Я не хотел оказаться в 30 лет человеком, который оглядывается назад и говорит: «А ведь когда-то я хотел стать Морским котиком». Я должен был сделать это прямо сейчас.»
«Триада программы: механика движения, регулярность и лишь затем интенсивность.»
«Я выработал для себя пару правил в соцсетях: первое — никогда не комментировать, второе — я никогда не выставлю свою семью напоказ.»

👥 Часто вместе с

📺 Где появляется

🧠 Ключевые концепции

🎬 Упомянутые фильмы

📈 Темы Дэйв Кастро1CrossFit1радикальная ответственность1Джоко Виллинк1BUD/S1

📺 Материалы с участием