Deep work
109 статей
31 мин📉 Профессор Ньюпорт: «Использование ИИ — это как пригнать автопогрузчик в спортзал вместо тренировки»
51 мин📚 Как победить «разжижение мозга»: 5 шагов к когнитивному фитнесу
1ч 45м📈 Кэл Ньюпорт: «Работа превратилась в обсуждение работы, а не в её выполнение»
1ч 04м🌌 Брайан Китинг: «Как фокусироваться, как нобелевский лауреат»
16 мин🧠 Доктор Мэтт Джонс: «Ваша привычка незаметно разрушает мозг»
16 минМэтт Джонс: «Как думскроллинг незаметно разрушает ваш мозг»
17 мин📜 Сэм Альтман о продуктивности: «Я бываю груб в письмах, чтобы спасти свое время»
1ч 37м✍ Как превратить писательские привычки в глубокую жизнь: уроки Кэла Ньюпорта
1ч 54мКэл Ньюпорт о «факторе X», который делает работу невыносимой
1ч 22м🏛 Протокол Линкольна: как Авраам Линкольн учит нас бороться с цифровым отвлечением
1ч 35м🧠 Кэл Ньюпорт о стратегии полной перезагрузки жизни: 5 методов от лучших экспертов
1ч 04м🌌 Кэл Ньюпорт и Брайан Китинг о секретах фокуса нобелевских лауреатов
1ч 09м💡 Кэл Ньюпорт: почему ИИ делает нас менее продуктивными
1ч 56м🏭 Тим Феррисс о «Великом избавлении»: как вернуть радость в жизнь через игры и отказы
1ч 26м🚀 Кэл Ньюпорт о work-life balance: «Это не путь к посредственности»
1ч 26м💼 Кэл Ньюпорт: Почему «успех любой ценой» — это ловушка
1ч 06м🚂 Кэл Ньюпорт: как победить «цифровое затишье» и почему ИИ пока делает нас медленнее
1ч 08м🧠 Кэл Ньюпорт о Бьён-Чхоль Хане: «Почему цифровая жизнь кажется пустой?»
29 мин🧠 Как выйти из 99% посредственностей с помощью глубокого мышления: 5 практик от Кэла Ньюпорта
59 мин📈 Кэл Ньюпорт о выгорании: «Мы пытаемся арендовать мозг как конвейер»
1ч 13м🛡 Кэл Ньюпорт: «Миф о рабочей нагрузке» и почему 40-часовая неделя больше не нужна
1ч 14м🌿 Кэл Ньюпорт: как летнее расписание спасает от выгорания и почему ИИ перестал быстро расти
1ч 14м🗓 Кэл Ньюпорт: «Летняя сезонность — единственный способ выжить в „невидимой фабрике“ современного офиса»
1ч 07м📱 Кэл Ньюпорт: «Алгоритмический интернет превращает нас в цифровых издольщиков»
1ч 34м🏛 Как архитектор Дэвид Девейн использует шкалу Коллинза для изменения жизни
1ч 19м🚀 Кэл Ньюпорт: «Системный подход — это суперсила»
1ч 05м⚾ Кэл Ньюпорт о вторичном вреде гаджетов: «Мы теряем автономию и чувство реальности»
1ч 14м🔐 Почему мы чувствуем себя истощенными: концепция изолированной оптимальности Кэла Ньюпорта
1ч 18м🪚 Парадокс величия: Кэл Ньюпорт о разнице между мастерством и псевдопродуктивностью
1ч 22м🌊 Кэл Ньюпорт: «Почему ваши системы продуктивности мешают вам двигаться вперед»
1ч 22м🌊 Кэл Ньюпорт: «Системы продуктивности — это просто способ дольше не тонуть»
1ч 30м⚔ Кэл Ньюпорт о продуктивности: разбор популярных утренних рутин
1ч 14м📚 Кэл Ньюпорт: «Четыре способа сбросить цифровую нагрузку в 2025 году»
1ч 24м🧠 Кэл Ньюпорт: Пять протоколов для мгновенного восстановления концентрации и критика радикальных теорий
1ч 24м⚡ Кэл Ньюпорт: «Радикальные академические теории — это путь к деградации мышления»
47 мин🛠 Кэл Ньюпорт: «Сначала станьте дееспособным человеком, а затем ищите глубину»
1ч 14м🧠 Кэл Ньюпорт: «Стратегическая прокрастинация — это сигнал, что вам пора что-то бросить»
1ч 13мКэл Ньюпорт: «Ваш мир — это то, чему вы уделяете внимание»
1ч 53м🧠 Кэл Ньюпорт: «Гиперактивный групповой разум обходится мировой экономике в триллионы долларов»
1ч 14мКэл Ньюпорт: «Три способа вернуть себе контроль над временем»
20 мин🧩 Кэл Ньюпорт: «Совет „следуй за своей страстью“ — это диснеевская сказка»
1ч 33м🧠 Кэл Ньюпорт: 5 стратегий для перезагрузки жизни и борьбы с цифровым шумом
1ч 33м🧠 5 ключей к продуктивности без выгорания: подробный гид Кэла Ньюпорта
1ч 10м🛡 Кэл Ньюпорт: «Ваш опыт жизни определяется тем, на чем вы фокусируетесь»
59 мин🛠 Кэл Ньюпорт: «8 способов вернуть контроль над жизнью и работой»
1ч 16мКэл Ньюпорт: «Почему одиночество ведет к величию»
14 мин🧠 Кэл Ньюпорт: как утихомирить «жестокий» внутренний голос и ритуализировать рутину
18 мин🧘 Кэл Ньюпорт: «Режим монаха — это не побег в хижину, а борьба с гиперактивным разумом»
1ч 15м✍ Джерри Сайнфелд и Кэл Ньюпорт о ловушках цифровой продуктивности и магии желтых блокнотов
1ч 30м🧱 Кэл Ньюпорт о токсичной занятости: «Многозадачность для мозга — как текила для атлета»
1ч 30м⚠ Кэл Ньюпорт: «Видимая суета — это не работа, а псевдопродуктивность»
9 мин📅 Кэл Ньюпорт: «Списки дел неэффективны, используйте тайм-блокинг»
1ч 18м🐢 Кэл Ньюпорт о выгорании: «Мы тратим время на демонстрацию работы вместо самой работы»
1ч 11м📓 Кэл Ньюпорт: «Блокнот в кармане может заменить вам смартфон и спасти мозг»
1ч 16м🚀 Кэл Ньюпорт: как «медленные отвлечения» и карьерный капитал меняют качество жизни в 2024 году
1ч 21м📈 Кэл Ньюпорт о перегрузке: почему мы тонем в делах и как построить систему защиты
1ч 16м🧠 Как обойти 99% людей за 3 месяца: 5 практик серьезного мышления от Кэла Ньюпорта
1ч 38м🐉 Как победить дракона продуктивности: система организации жизни от Кэла Ньюпорта
1ч 33м🧠 Кэл Ньюпорт: «Лени не существует — есть только отсутствие структуры»
1ч 17м📱 Deep Life Stack 2.0: пошаговое руководство Кэла Ньюпорта по пересборке жизни и продуктивности
1ч 04м📅 Кэл Ньюпорт: «Три стратегии, которые помогут избежать сожалений к 30 годам»
1ч 06м🧠 Кэл Ньюпорт: «Психическая боль — истинная причина вашей зависимости от смартфона и алкоголя»
18 мин🚀 Кэл Ньюпорт: «Относитесь к себе как к отдельному бизнесу, если коллеги мешают работать»
1ч 12м🚀 Кэл Ньюпорт: три способа выбраться из «поверхностной» жизни
15 мин🧠 Кэл Ньюпорт: «Просто перестаньте это делать» — радикальный протокол борьбы с дофаминовой ловушкой
1ч 25м🧠 Курт Гёдель о продуктивности: «Больше спешки — меньше скорости»
1ч 12м🕰 Кэл Ньюпорт о продуктивности с фиксированным графиком: как заменить правило 20% на осознанный контроль
1ч 10мКэл Ньюпорт о ловушке эффективности: почему скорость вредит продуктивности
1ч 18м🧠 Кэл Ньюпорт: «Мы превращаемся из мыслителей в обслуживающий персонал для компьютеров»
11 мин🧠 Кэл Ньюпорт: Как победить глубокую прокрастинацию и «дофаминовую болезнь»
1ч 43м💼 Симон Столзофф о концепции «достаточно хорошей работы»
1ч 19м🧠 Кэл Ньюпорт: «Как сократить рабочее время без увольнения»
1ч 11мКэл Ньюпорт о продуктивности: «Организованность не гарантирует успеха»
1ч 13м🪓 Парадокс лесоруба: инженерия рабочего дня как путь к глубокой жизни
1ч 25м🌿 Кэл Ньюпорт: «Насколько хорошо вы живете на самом деле?»
12 мин📅 Кэл Ньюпорт: «Почему неделя перед праздниками — наш самый продуктивный период»
16 мин🏔 Как уйти из венчурного стартапа в соло-бизнес и не сойти с ума: советы Кэла Ньюпорта
1ч 56м🐦 Кэл Ньюпорт: «Нам не нужен аналог Twitter»
18 мин🚫 Кэл Ньюпорт: «90% совещаний можно отменить без вреда для бизнеса»
1ч 38м📉 Кэл Ньюпорт: «Почему большинство совещаний стоит заменить письмами»
21 мин🏹 Кэл Ньюпорт: что охотники-собиратели могут посоветовать офисному сотруднику
12 мин✍ От Пулитцера до рок-звезд: список книг Кэла Ньюпорта за октябрь 2022
24 мин🤖 Кэл Ньюпорт: «Вторая ловушка контроля мешает вам жить глубокой жизнью»
1ч 28м⚖ Парадокс перегрузки и баланс ролей: как совмещать карьеру и родительство
13 мин✍ Кэл Ньюпорт: «Если вы не в форме, вы не сможете мыслить» — секреты продуктивности и экскурсия в Deep Work HQ
1ч 30м🏰 Кэл Ньюпорт: «Бункер Брэндона Сандерсона — это на 80% маркетинг»
1ч 26мКэл Ньюпорт: «Успех требует вычитания, а не добавления»
13 мин🎯 4 совета по развитию дисциплины: опыт Кэла Ньюпорта и Райана Холидея
1ч 21м🧊 Кэл Ньюпорт: «Длинные списки дел антигуманны и парализуют мозг»
1ч 21мКэл Ньюпорт: почему списки задач вызывают «эффект замораживания»
15 минКэл Ньюпорт о работе 3 часа в день
1ч 07м🎓 Кэл Ньюпорт: «Взросление — это переход от групповой динамики к личной автономии»
1ч 30м💡 Кэл Ньюпорт: «Тысяча фанатов — это не миф»
1ч 09м✍ Кэл Ньюпорт: «AR-очки уничтожат индустрию электроники и заменят все экраны»
1ч 33м📚 Кэл Ньюпорт: почему идеи Тима Феррисса до сих пор остаются радикальными
10 мин🌪 Кэл Ньюпорт: «Секрет продуктивности не в тайм-менеджменте, а в жестком отборе»
1ч 28м🧠 Кэл Ньюпорт о «воронке продуктивности» и секрете Джерри Сайнфелда
1ч 24м🤖 Кэл Ньюпорт: «Twitter — это не цифровая площадь, а гладиаторский колизей»
1ч 18мКэл Ньюпорт: «Почему „делать меньше“ — это математически оптимально»
13 мин🏛 Кэл Ньюпорт: «Перестроить привычки в мессенджерах сложнее, чем уйти из соцсетей»
1ч 02м🐦 Кэл Ньюпорт об Илоне Маске: «Он хочет центристской модерации»
54 мин📚 Кэл Ньюпорт: «Не превращайте обучение в шоу для YouTube»
21 мин🎤 Кэл Ньюпорт о закате эпохи Facebook: «Это как сериал „Игра престолов“ — нравится не всем»
1ч 16м📱 Кэл Ньюпорт: «Почему я перестал призывать всех бросать соцсети»
10 мин✂ Кэл Ньюпорт о Джоне Макфи: «Трение в работе — это фича, а не баг»
51 мин📚 Кэл Ньюпорт: «Дисциплина — это фундамент личной свободы»
59 мин📺 Кэл Ньюпорт: «Максимизация продуктивности — кратчайший путь к выгоранию»
10 мин🚩 Кэл Ньюпорт: «Проблема не в 40-часовой неделе, а в перегрузке задачами»
22 мин📖 Кэл Ньюпорт: «Глубокая работа — это лишь часть фундамента глубокой жизни»