Нейтан Брайан более 25 лет исследует биохимию оксида азота и утверждает: дефицит этой молекулы является первопричиной большинства возрастных хронических заболеваний. Стивен Бартлетт обсудил с экспертом, почему уровень этого газа в организме начинает падать уже в 30 лет и как это связано с гипертонией, деменцией и даже раком.
🩸 Молекула жизни и долголетия 2:17
Оксид азота (NO) — это сигнальная молекула, которая вырабатывается клетками эндотелия, выстилающими все кровеносные сосуды тела . Она заставляет гладкую мускулатуру сосудов расслабляться, что приводит к их расширению и улучшению кровотока . Без адекватного уровня NO органы не получают достаточно кислорода и питательных веществ.
К 40 годам человек теряет около 50% способности вырабатывать оксид азота в сосудах . К 70–80 годам этот показатель может упасть на 75% по сравнению с 20-летними . Нейтан Брайан выделяет три фундаментальных аспекта долголетия, которыми управляет NO:
- Мобилизация стволовых клеток: NO подает сигнал стволовым клеткам костного мозга восстанавливать поврежденные ткани .
- Длина теломер: Молекула активирует фермент теломеразу, который предотвращает сокращение концов хромосом .
- Функция митохондрий: NO стимулирует появление новых митохондрий и делает их работу более эффективной .
🚩 «Канарейка в угольной шахте»: первые симптомы дефицита 5:24
Эректильная дисфункция (ЭД) часто становится первым клиническим признаком нехватки оксида азота . Механизм эрекции у мужчин и женщин полностью зависит от расширения сосудов под воздействием NO . В США около 50% мужчин старше 40 лет сообщают о проблемах с эрекцией .
Если дефицит NO не восполняется, следующим этапом становится рост артериального давления . Когда сосуды не могут расширяться, сердцу приходится качать тот же объем крови через более узкие «трубы» . Нейтан Брайан подчеркивает: 50% пациентов с гипертонией не реагируют на стандартные лекарства, потому что их проблема связана именно с дефицитом NO .
Другие симптомы включают:
- Неспособность подняться по лестнице или переносить умеренные нагрузки .
- Инсулинорезистентность и развитие диабета второго типа .
- Когнитивные нарушения и ранняя стадия болезни Альцгеймера .
🏥 Медицина как бизнес на болезнях 21:39
Современная система здравоохранения ориентирована на создание «пожизненных клиентов», а не на их исцеление . Нейтан Брайан называет медицинскую индустрию триллионным рынком, где фармацевтические компании влияют на политику FDA и публикации в научных журналах .
Врачи часто становятся заложниками системы, где на прием одного пациента отводится минимум времени . Им проще назначить препарат для купирования симптома, чем разбираться в первопричине на уровне митохондрий . Брайан отмечает, что бывшие чиновники FDA в США регулярно занимают высокооплачиваемые посты в Big Pharma .
Личная история биохимика началась с трагедии его отца, который оказался парализован после автокатастрофы в 1984 году . У него развились незаживающие раны и язвы, с которыми не справлялась стандартная медицина. Нейтан Брайан разработал сыворотку с оксидом азота и полностью вылечил раны отца за шесть месяцев .
🦷 Опасность ополаскивателей для рта 38:18
Полость рта играет ключевую роль в производстве оксида азота через переработку нитратов из пищи . Определенные бактерии на языке превращают нитраты в нитриты, которые затем становятся газом NO в желудке .
Использование антисептических ополаскивателей для рта убивает эту полезную флору . Исследование 2019 года показало, что при использовании ополаскивателя дважды в день артериальное давление повышается уже через неделю . У одного 21-летнего участника давление выросло на 26 мм рт. ст., что мгновенно сделало его гипертоником .
Основные рекомендации эксперта по гигиене рта:
- Отказ от фтора: Фтор является нейротоксином и подавляет функцию щитовидной железы .
- Чистка языка: Использование медного скребка помогает увеличить разнообразие микробиома .
- Отказ от ополаскивателей: Антисептики лишают человека пользы от физических упражнений и диеты .
🎗 Связь стоматологии и рака 48:10
Нейтан Брайан утверждает, что у 100% его пациентов с солидными опухолями (грудь, простата, легкие) были обнаружены скрытые инфекции в полости рта . Каждый зуб связан с определенным органом через энергетические меридианы . Инфекция в зубе действует как «выбитый автомат» в электрической сети дома, отключая питание конкретного органа .
Особую опасность представляют депульпированные зубы (после удаления нерва) . По словам эксперта, такие зубы — это мертвая ткань, оставленная в организме. Из-за отсутствия кровоснабжения антибиотики не могут достичь очага инфекции в корневом канале . Анаэробные бактерии продолжают выделять токсины, которые разрушают челюстную кость и снижают общий электрический потенциал тела .
🍏 Практические способы повысить уровень NO 1:02:52
Для поддержания здорового уровня оксида азота нужно не только добавлять полезное, но и исключать вредное. Самым опасным продуктом Брайан называет сахар . Глюкоза «склеивает» ферменты, ответственные за выработку NO, делая их нефункциональными .
Эффективные методы стимуляции NO:
- Назальное дыхание: Глубокий вдох через нос активирует выработку NO в носовых пазухах .
- Мычание (humming): Определенные частоты при гудении или медитации высвобождают накопленный газ в дыхательные пути .
- Солнечный свет: 20–30 минут на солнце ежедневно высвобождают NO, связанный с белками в коже .
- Красный свет: Использование инфракрасных саун и ламп стимулирует биогенез митохондрий .
Эксперт также предостерегает от чрезмерного увлечения антацидами (препаратами от изжоги) . Они подавляют выработку соляной кислоты, которая необходима для усвоения магния, йода и железа, а также для превращения нитритов в полезный оксид азота .
