Поиск
Найдено: 44
1ч 13м🕳 Доктор Скотт Эйлерс: «Почему успех не спасает от чувства пустоты»
2ч 02м🧠 Биология депрессии: как воспаление и нейрохимия управляют вашим счастьем
54 мин🎭 Патологическая продуктивность: как распознать скрытую депрессию за внешней успешностью
2ч 48м🌙 Информационная алхимия: почему сон — лучшая инвестиция в жизнь
1ч 46м🧠 Джудит Джозеф: «Высокофункциональная депрессия — это попытка убежать от боли через продуктивность»
35 мин🧠 Эндрю Хуберман: «Понимание и преодоление депрессии с помощью нейробиологии»
35 мин🧠 Эндрю Губерман: «Депрессия — это системный сбой нейрохимии и иммунитета»
3ч 21м🧠 Свет в нейронах: Карл Дайссерот о коде сознания
2ч 30м🧠 Психиатрия 4.0: как стереть депрессию за 24 часа
2ч 01м🧠 Обратная сторона осознанности: когда медитация становится опасной
2ч 03м🧠 Анатомия аддикции: почему зависимость начинается с пустоты, а не с вещества
2ч 48м🧬 Пептидная революция: за пределами регенерации и долголетия
1ч 04мАнтидепрессанты: панацея или агрессивный маркетинг Биг Фармы?
22 мин🎭 ИВАН УРГАНТ: Психологический портрет / Хроническая депрессия / Ориентация / Женщина с двумя детьми
1ч🧬 Оземпиковая революция: как препараты GLP-1 меняют наше представление о метаболизме
11 мин🧠 Кэл Ньюпорт: Как победить глубокую прокрастинацию и «дофаминовую болезнь»
25 мин🧠 Ранвир Аллахбадиа объяснил систему управления разумом топ-1%
2ч 48м🧠 Психиатрия 3.0: как наука научилась лечить депрессию за 5 дней
1ч 11м🧠 Как сбросить настройки мозга: интервью с экспертом по зависимостям
1ч 58м🌊 Нейт Сильвер о СФБ: «Он плохо максимизировал матожидание»
1ч 27м🐉 Кэл Ньюпорт: «Дракон продуктивности убьёт вас, если вы будете прятаться в реактивной суете»
32 мин🧠 Как управлять дофамином: гид по нейробиологии фокуса и удовлетворения
45 мин🧠 Нейробиология депрессии: механизмы работы мозга, химия антидепрессантов и будущее нейроимплантов
32 мин🧠 Биология боли и удовольствия: механизмы контроля и научные протоколы Эндрю Губермана
2ч 15м🌙 Ночная терапия: как сон защищает нашу психику от разрушения
45 мин📖 Анна Лембке о механизмах зависимости и пользе «дофаминового голодания»
2ч 17м🧬 Ловушка изобилия: как дешевый дофамин ломает наш мозг
2ч 42м🛌 Санитарное спасение мозга: почему регулярность сна важнее его количества
1ч 44м🧠 Лучшее из подкаста Рича Ролла за 2021 год: Психология, наука и поиск смысла
1ч 16м🧠 Нейробиология перемен: как наш мозг управляет здоровьем, привычками и восприятием мира
31 мин🧬 Дофаминовая перезагрузка: психиатр Анна Лембке о протоколе 30-дневного воздержания
31 мин🧠 Дофаминовые качели: Анна Лембке о механизмах зависимости и пути к выздоровлению
45 мин🧬 Питер Аттия: «Эмоции — это не случайность, они заставляют искать причину»
1ч 31м🧠 Владимир Алипов: «Серотониновая теория депрессии не подтверждается научными данными»
1ч 13м🧬 Михаил Тетюшкин: «Паническая атака — это клапан парового котла»
2ч 39м🧩 Как мозг конструирует реальность: мифы об эмоциях и метаболический бюджет
2ч 56м🧠 Биохимия долголетия: как победить старение и системное воспаление
3ч 26м🔋 Эндрю Хаберман: Биология радости, молитва и наука без бюрократии
2ч 01м🧠 Мозг как бизнес-актив: депрессия, стимуляторы и цена выгорания
2ч 09м🍄 Нейробиология мистического опыта: почему псилоцибин эффективнее антидепрессантов
2ч 02м🧠 Дофаминовая ловушка: как избыток удовольствия превращается в боль
2ч 16м🧬 Нейробиология воли: как управлять дофамином и победить выгорание
2ч 50м🥤 Секреты «Скалы» Джонсона, биохакинг Gorilla Mind и правда о ЗГТ
1ч 46м🧠 Цифровой кокаин: как TikTok и ИИ вызывают депрессию