Поиск
Найдено: 50
1ч 54м🫀 Инсулиновая ловушка: как висцеральный жир убивает ваше сердце
1ч 18м🦴 Хиропрактик Хариш Гровер: почему нельзя спать на животе и брать телефон в туалет
2ч 02м🧠 Свет в темноте разума: как оптогенетика меняет психиатрию
1ч 51м🧠 Эндрю Губерман: «Блуждающий нерв — ключ к нейропластичности и бодрости»
2ч 13м🧠 Электричество вместо таблеток: как блуждающий нерв лечит неизлечимое
2ч 10м🩺 Тестостерон, простата и «железо»: гид хирурга по мужскому долголетию
1ч 55м🧠 Нейробиология агрессии и секса: как гипоталамус управляет нашими базовыми инстинктами
1ч 18м🧠 Как «починить» нервную систему: 3 проверенных метода Мел Роббинс
2ч 23м🫁 Главный ритмоводитель жизни: нейробиология дыхания и ментального здоровья
13 мин🦴 Доктор Майк: «Сыроедение — это опасный тренд, рожденный от избытка привилегий»
1ч 05м✈ Как Мел Роббинс поборола долг в $800 000 и детскую травму
1ч 41м📐 Нейробиология любви: как кисспептин и окситоцин управляют отношениями
1ч 22м🚨 Мел Роббинс: «Тревога — это не враг, а сигнал вашего внутреннего ребенка»
1ч 35м🧬 Доктор Адиль Хан о регенеративной медицине, стволовых клетках и будущем без хронической боли
10 мин🩺 Доктор Майк: «Запах горелой резины — это не инсульт, а признак эпилепсии»
36 мин🛡 Протоколы Huberman Lab для активации иммунитета через нервную систему
37 мин🧭 Нейробиология привязанности: как кисспептин и окситоцин строят наши отношения
2ч 06м🧬 Микробиом: как бактерии управляют мозгом и нашим поведением
37 мин🧭 Нейробиология любви: Эндрю Губерман о механизмах привязанности и эмоций
1ч 05м🥣 Д-р Вишакха Шивдасани: «Свежевыжатый сок — это худшее начало дня»
2ч 24м🧬 Наука веры: почему ритуалы работают, даже если вы атеист
2ч 18м🖋 Стратегия прорыва: почему стоит выбирать игнорируемые рынки
3ч 09м🧠 Как хакнуть нейропластичность: стимуляция мозга против инсультов и травм
2ч 12м🩺 Кишечник, дофамин и любовь: как обрести истинное здоровье
32 мин🧠 Как еда управляет настроением: протоколы Эндрю Губермана по дофамину и серотонину
32 мин🧠 Как еда управляет настроением: протоколы по Омега-3, аминокислотам и микробиому
1ч 52м🧠 Как ферментированные продукты меняют работу мозга: гид Эндрю Губермана по укреплению микробиома
35 мин🧠 Как интероцепция и блуждающий нерв управляют здоровьем человека
1ч 58м🎬 Крис Гетин о биохакинге Болливуда: Как в 48 лет иметь тело 26-летнего
2ч 48м🧠 Психиатрия 3.0: как наука научилась лечить депрессию за 5 дней
1ч 52м🧬 Эндрю Хуберман: «Интероцепция — наш шестой смысл, определяющий здоровье и успех»
1ч 59м👁 Эндрю Хуберман: как запахи и вкусы тайно управляют нашим поведением
2ч 09м🫀 Сердце не метроном: как вариабельность ритма управляет стрессом
46 мин⚠ Джонни Миллер: как управлять состоянием и победить выгорание через тело
46 мин🧠 Джонни Миллер: «Состояние важнее истории — как управлять нервной системой через тело»
19 мин🚷 Профессор Джанна Вангалова ответила на главные вопросы о свиданиях
7 мин🩺 Доктор Майк отвечает на главные медицинские вопросы прохожих
9 мин🧊 11 ежедневных практик Брайана Джонсона для жизни до 120+ лет
2ч 43м🧠 Биология успеха: как перепрошить мозг и победить стресс
20 мин📱 Пособие от BeerBiceps: четыре квадранта нейробиологического фокуса мозга
38 мин🕵 Моника Паркер: «Удивление — это не просто эмоция, а инструмент выживания в мире перемен»
2ч 26м🎙 Анатомия публичных выступлений: как приручить страх сцены
1ч 05м🧘 Неврология баланса: Ами Ганатра об истинном смысле йоги
2ч 35м🕉 Тантра, карма и манифестация: как познать себя на всех уровнях
1ч 07м💊 Умеш Вадхавани: «Гомеопатия — это сахарные шарики и эффект плацебо»
1ч 35м🧠 Как НЛП и забота о микробиоме лечат хронические болезни: протоколы Рама Вермы
2ч 40м🧬 Шесть столпов здоровья: как гормоны управляют нашей жизнью
2ч🛡 Архитектура иммунитета: как мысли, дыхание и микробиом управляют защитой тела
1ч 37м🧠 Протоколы Эндрю Хубермана по управлению болью и ускорению регенерации тканей
1ч 37м🧠 Эндрю Губерман: как мозг управляет болью и ускоряет заживление тканей