Поиск
Найдено: 20
2ч 17м🧬 Метаболическая броня: от лечебного голодания до настройки биологических часов
3ч 48м🏃 Как выдыхать жир и превращать усталость в топливо: гид по физиологии выносливости
1ч 05м🧠 Эрик Берг: «Хлеб повышает сахар в крови сильнее, чем обычный сахар»
3ч 15м⚖ Битва за БАДы: доказательная медицина против биохимии
2ч 21м🧬 Иллюзия метформина: почему популярный геропротектор не продлевает жизнь здоровым
2ч 26м🍎 Медицина 3.0: стратегия долголетия от Питера Аттии
1ч 37м📉 Каран Сарин: «Индия — мировая столица диабета из-за „невидимого сахара“»
1ч 48м🌿 Доктор Голдхамер: «Соль, масло и сахар — это не еда»
2ч 30м🎨 Биология триумфа: от нокаутов UFC до черного пояса Цукерберга
2ч 30м🎨 От инсайдов Конгресса до философии джиу-джитсу: анатомия мастерства
3ч 38м🏋 Одержимость силой: как стать лучше через преодоление боли
2ч 16м🏋 Медицина 3.0: как взломать код долголетия и избежать болезней
2ч 35м🥗 Стратегия долголетия: почему мышцы важнее диет и холестерина
3ч 15м🚴 Зона 2: Как митохондриальное здоровье определяет долголетие и рекорды
1ч 08м🕰 Дэвид Синклер: «Ешьте реже, чтобы запустить гены долголетия»
3ч 03м💪 Мышцы как орган долголетия: почему дефицит мускулатуры опаснее жира
3ч 29м🍎 Метаболический яд: почему сахар убивает митохондрии и волю
2ч 43м🧬 Метаболический ствол: как инсулин управляет раком, мозгом и жиром
2ч 11м🧠 Кетоз как тренировка для мозга: секреты Доминика д’Агостино
1ч 21м🧬 Голодание против рака и диабета: скрытые возможности организма