Поиск
Найдено: 19
2ч 30м❄ 11 минут холода: как температурный шок перезапускает метаболизм
34 мин🧬 Как ферментированные продукты снижают системное воспаление: Стэнфордское исследование
2ч 43м🍄 Молекула Эйнштейна: как грибы изменят будущее человечества
2ч 02м🧬 Биология воли: как гормоны превращают стресс в удовольствие
2ч 45м🏋 Биохакинг против токсинов: как прожить дольше в пластиковом мире
2ч 36м🧬 Путь задрота: как научиться принимать собственную смертность
20 мин⚠ Врач-сосудолог: «Висцеральный жир крайне токсичен и вызывает воспаление»
22 мин❄ Эндрю Губерман: «Холод может как укрепить, так и подавить ваш иммунитет»
31 мин🌿 Гид Эндрю Губермана по адаптогенам: протоколы приема ашваганды, грибов и овощей
1ч 58м🔍 История доктора Файгенбаума: как реперсонализация лекарств победила смертельную болезнь
3ч 16м⚡ Митохондрии: как управлять своей биологической энергией
1ч 48м🌿 Доктор Голдхамер: «Соль, масло и сахар — это не еда»
2ч 25м💧 Гидратация как биохакинг: как вода управляет вашим телом
1ч 52м🧠 Как ферментированные продукты меняют работу мозга: гид Эндрю Губермана по укреплению микробиома
2ч 14м🧬 Почему ваш микробиом ест вас, когда вы голодны
1ч 29м🏃 Гарвардский профессор разоблачает 7 главных мифов о здоровье и спорте
2ч 13м❄ Код долголетия: как управлять генами, иммунитетом и разумом
3ч 03м💪 Мышцы как орган долголетия: почему дефицит мускулатуры опаснее жира
2ч 13м🧠 Электричество вместо таблеток: как блуждающий нерв лечит неизлечимое