Поиск
Найдено: 50
2ч 27м🧬 Биология кожи: как управлять гормонами, генами и долголетием
4ч 04м🔬 Наука против фитнес-мифов: как на самом деле работают метаболизм и тренировки
2ч 46м🧬 Кожа как биосенсор: научный подход к омоложению и здоровью
1ч🔬 Химия завитков и костей: из чего на самом деле сделана курица
2ч 34м🥩 Наука питания: как на самом деле работают белки и тренировки
46 мин🌍 Алвена Куреши о технологиях биоинженерии и хирургии будущего
2ч 18м🩺 Десять лет хаоса: правда о менопаузе, которую скрывала медицина
1ч 12м💊 Д-р Гурджот: «Оральный коллаген — это самый большой скам в косметологии»
2ч 34м🥩 Мифы о белке, сахаре и похудении: научный разбор Алана Арагона
1ч 47м🧗 Изометрия, коллаген и 10-минутный протокол: Кит Баар о том, как спасти сухожилия и связки
18 мин🧱 Эндрю Губерман: почему ваш протеин может вызывать акне и как этого избежать
55 мин🎭 Дерматолог Мадхури Агарвал о трендах: «Glass Skin — это погоня за фильтрами, а не за здоровьем»
1ч 43м🧬 Рашми Шетти: биология старения, мифы о ботоксе и корейском уходе
46 мин🌍 Как биоинженерия превращает обычные яйца и пасту в медицинские инновации
2ч 52м🦴 Биомеханика долголетия: как Стюарт Макгилл переосмыслил боль в спине
2ч 09м🧠 Почему ваши деньги не спасут вас: уроки биохакинга и инвестиций
2ч 48м🧬 Пептидная революция: за пределами регенерации и долголетия
16 мин🧬 Дерматолог о загадках кожи: от прыщей до татуировок
10 мин🧴 Брайан Джонсон представил свой протокол омоложения кожи Blueprint
58 мин🧼 От мыла до искусственной курицы: как работают наши мышцы
2ч 57м🧬 Скрытый враг внутри: почему старение начинается с дырявого кишечника
58 мин📉 Нити Гаур о преждевременном старении: «Синий свет гаджетов разрушает кожу не меньше солнца»
55 мин📐 Доктор Мадхури Агарвал: «Тканевые маски и скрабы для губ — это маркетинговый обман»
56 мин🔬 БАДы, кожа и обучение: AMA-сессия Эндрю Губермана о нейробиологии повседневной жизни
3ч 03м💪 Мышцы как орган долголетия: почему дефицит мускулатуры опаснее жира
1ч 15м💉 Основатель OZiva о мифах похудения, вреде Оземпика и индустрии БАДов
2ч 45м🏋 Биохакинг против токсинов: как прожить дольше в пластиковом мире
1ч 11м🌸 Суман Агарвал о женском здоровье: «Тело женщины сложнее мужского»
2ч 57м🩺 Парадокс долголетия: как состояние кишечника управляет старением
2ч 17м🧬 Метаболическая броня: от лечебного голодания до настройки биологических часов
54 мин🧺 Врач Вялов: «Индустрия БАДов — это маркетинг чистой воды»
5 мин💤 Брайан Джонсон подробно описал свой обновленный суточный протокол долголетия
5 мин🌅 Протокол Blueprint: как Брайан Джонсон оптимизирует свою жизнь
13 мин🥗 Стивен Бартлетт и фитнес-эксперт: научно обоснованное жиросжигание
59 мин💎 Кристаллы и лазеры в медицине: как физика спасает жизни в лекциях Королевского института
2ч 03м🎧 10 секунд тишины: как паузы в обучении ускоряют мозг в 20 раз
2ч 21м🚴 Профессиональный любитель упражнений: история и тренировки Кэма Вёрфа
58 мин🧬 Нити Гаур о преждевременном старении: почему Gen Z выглядит старше своего возраста
1ч 44м🌿 Аня Фернальд: «Человечеству нужно есть меньше мяса»
1ч 53м🏋 Габриэль Лайон: «Мышцы — единственный подконтрольный нам орган долголетия»
32 мин🧬 Химик о заблуждениях: «Гомеопатия не лечит, а сода с уксусом бесполезны»
1ч 33м🏥 Дерматолог Джайшри Шарад о Botox, филлерах и вреде отбеливающих кремов
2ч 56м🧠 Биохимия долголетия: как победить старение и системное воспаление
1ч 42м👁 Слепота к 2050 году: Джозеф Аллен о том, как смартфоны меняют физиологию глаза
2ч 05м🧬 Мелатонин и ИК-свет: почему витамин D не заменит солнце
19 мин🐔 Эстер Чой: «Корейская еда в Лос-Анджелесе может быть лучше, чем в самой Корее»
37 мин🧬 Брайан Джонсон о режиме Blueprint: «Устранение выбора — лучшее решение»
55 мин🎭 Долли Партон: о секретах 47-летнего брака, отказе Элвису и пластике
12 мин🫒 Брайан Джонсон представил полный рацион своей антивозрастной диеты Blueprint
16 мин🌭 Адам Ричман: «Итальянский хот-дог — это искусство из Нью-Джерси»