Поиск
Найдено: 41
3ч 03м🏋 Почему приседания не растят ягодицы: биомеханика и векторы нагрузки
3ч 08м🏋 Биология адаптации: как на самом деле растут мышцы
3ч 31м🏋 9 адаптаций тела: Как наука переосмысляет тренировки и восстановление
3ч 06м🏗 Научный подход к долголетию: как тренироваться без травм
4ч 04м🔬 Наука против фитнес-мифов: как на самом деле работают метаболизм и тренировки
3ч 05м🌱 Научный подход к веганству: от нутриентов до спортивных результатов
1ч 21м🤖 Перезагрузка Google Home и фитнес-обновление Peloton за $6700
2ч 34м🥩 Мифы о белке, сахаре и похудении: научный разбор Алана Арагона
1ч 57м🎭 Алхимия скорости: Стюарт Макмиллан о секретах олимпийских атлетов
2ч 23м🧬 Протокол Living Proof: научный подход к долголетию
2ч 13м🧬 Гормональная ловушка: скрытые причины набора веса и болезней
3ч 10м🏋 Спинальный двигатель: как тренироваться без боли и осевой компрессии
3ч 05м🔄 Биология восстановления: как превратить стресс в адаптацию и рост
3ч 11м🧠 Сэм Харрис: Почему ваше внимание — это ваше истинное богатство
4ч 39м🏋 Мышцы как лекарство: научно обоснованный гид по нейромышечному долголетию
1ч 12м💰 Итоги 2024 года от My First Million: Марк Цукерберг, инвестиции в недвижимость и «индекс щедрости»
1ч 57м🤖 Глеб Карпов: «Порнография меняет структуру мозга, как кокаин»
2ч 53м🏋 От нищеты до Neuralink: правила жизни Джо Рогана и Скалы
13 мин📅 Кэл Ньюпорт: «Четырехдневная рабочая неделя — это пиар-упражнение»
1ч 32м📰 Нилай Патель о главе Apple: «Тим Кук уничтожает собственное наследие»
53 мин⚽ Максим Кац: почему эпоха Дмитрия Медведева сегодня кажется недостижимой мечтой
1ч 25м🧠 Кэл Ньюпорт: «Продуктивность — это ваша защита от эксплуатации работодателем»
2ч 02м🏳 Небинарность, аутизм и травма эмиграции: интервью с Александром Долгополовым
1ч 04м🛠 Кэл Ньюпорт: «Twitter — это цифровой колизей, а не общественная площадь»
3ч 29м🧠 От чатов WhatsApp до PyTorch: гайд по сборке нейросети
4ч 30м🥋 Джиу-джитсу как жизненная операционная система
3ч 01м🌐 Управляемый закат сверхдержавы: как разрушают современный Запад
3ч 21м⚡ Двигатель Ferrari, шасси Toyota: как развить силу без травм
2ч 04м🌀 Почему отказ от религии делает нас уязвимыми перед цинизмом
2ч 17м📱 Смерть как священное животное: Себастьян Юнгер о грани бытия
2ч 27м🧠 Ошибка диагностики: почему детскую травму часто путают с СДВГ
2ч🧠 Нейротехнологии против свободы: где заканчивается разум и начинается контроль
4ч 09м🚪 Тулси Габбард: Исповедь об изнанке американской политики
4ч 43м🛡 Налог на невежество: как Алекс Хормози строит системные продажи
2ч 43м🎙 Почему мы больше не умеем прощать: Сэм Харрис о биологии зла
2ч 43м💍 Цифровой хиджаб и крах дейтинга: Бретт Купер о кризисе Gen Z
2ч 20м🍟 Бриттани Броски: От маскотов-террористов до цифрового одиночества
3ч 14м📱 Химическая война в спорте: как USADA покрывает допинг
2ч 57м🏎 Крис Харрис: смерть Top Gear, ложь автобрендов и физика выживания
2ч 38м🕵 Google против человечества: как алгоритмы крадут выборы и контролируют сознание
3ч 07м🎤 Шимпанзе на льду и вирус бешенства: изнанка человеческой природы