Поиск
Найдено: 8
2ч 34м🥩 Мифы о белке, сахаре и похудении: научный разбор Алана Арагона
3ч 49м⚡ Математика метаболизма: от калорий и лейцина до смены идентичности
1ч 07м🌍 Эффективность тренд-фолловинга против кризиса 60/40: разбор Ричарда Бреннана
2ч 34м🥩 Наука питания: как на самом деле работают белки и тренировки
3ч 13м🧠 Как защитить мозг от Альцгеймера: гид по метаболическому долголетию
2ч 31м🧠 Ловушки метаболизма: наука о похудении, травмах и дисциплине
1ч 15м⚖ Прашант Десаи: почему упражнения бесполезны для похудения и как работает Оземпик
3ч 03м💪 Мышцы как орган долголетия: почему дефицит мускулатуры опаснее жира