Бен Патрик

Бен Патрик

Атлет и создатель системы тренировок KneesOverToesGuy, специалист по реабилитации коленей.

4статьи
1 млнпросмотров
2023–2025период
2канала
Wikipedia →

Патрик Килпатрик (англ. Patrick Kilpatrick; род. 20 августа 1949) — американский киноактёр.

💬 Заметные цитаты

Разоблачение вредного мифа
«Колено никогда не должно выходить за линию носка — этот миф сделал целое поколение атлетов уязвимыми.»
→ Миф о коленях: как Бен Патрик исцелил суставы вопреки медицине
Естественность движения колена
«Каждый раз, когда человек спускается по лестнице, его колено неизбежно оказывается за линией носка.»
→ Как Бен Патрик победил инвалидность и стал KneesOverToesGuy

👥 Часто вместе с

📺 Где появляется

📚 Какие книги обсуждались

🧠 Ключевые концепции

📈 Темы Бен Патрик3KneesOverToesGuy3Чарльз Поликвин2Биомеханика1Тим Феррис1Sled Pulls1Blueprint1VO2 Max1реабилитация1биомеханика1антивозрастная терапия1Bryan Johnson1

📺 Материалы с участием

11 мин
👴 Как Бен Патрик победил инвалидность и стал KneesOverToesGuy
Tim Ferriss · 28.11.25 · 5,6 тыс. просм.
41 мин
🏋 Миф о коленях: как Бен Патрик исцелил суставы вопреки медицине
Tim Ferriss · 12.11.25 · 117 тыс. просм.
1ч 28м
🦵 Колени за носки: как Бен Патрик изменил мир реабилитации
Tim Ferriss · 12.11.25 · 56,7 тыс. просм.
33 мин
🧪 Кейт Толо испытала на себе систему Blueprint и омолодила организм за 30 дней
Bryan Johnson · 16.12.23 · 1,3 млн просм.