К
💬 Заметные цитаты
путь к мастерству
«Если вы не готовы быть худшими и выглядеть ужасно в самом начале, вы никогда не станете лучшими.»
против ожидания идеальных условий
«Если вы ждете, пока все выстроится в идеальную линию... вы просто тратите свое время. Этого дня никогда не наступит.»
ценность здоровья
«У богатого человека миллион проблем, а у больного — только одна.»
дисциплина против эмоций
«Дисциплина даст вам свободу. Человек без дисциплины — заключенный своих эмоций.»
важность действий
«Самоосознание ничего не даст вам без действий.»
«На стартовой линии я — Альфа. Я наступлю тебе на шею, чтобы победить. Но после гонки я — твой лучший друг.»
«Деньги могут убрать стресс, но они добавляют новые стрессоры, о которых вы даже не подозревали.»
«Разница между охранниками и заключенными часто лишь в том, что заключенных поймали.»
📺 Где появляется
🧠 Ключевые концепции
🎬 Упомянутые фильмы
📈 Темы
Кен Райдаут5Рич Ролл3марафон3опиоидная зависимость3Rich Roll Podcast2Gobi March1Vivitrol1ультрамарафон1Enron1Wall Street1борьба с зависимостью1Cantor Fitzgerald1
📺 Материалы с участием
1ч 53м🧠 Кен Райдаут: от опиоидной зависимости до мировых рекордов — почему спорт не заменит терапию
2ч 04м🏆 От опиоидной зависимости к триумфу в пустыне: история Кена Райдаута
1ч 03м🥊 От охранника в тюрьме до атлета-миллионера: бизнес-философия Кена Райдаута
1ч 31м🏠 Марафонец Кен Райдаут о преодолении опиоидной зависимости и спорте
1ч 31м🏠 Кен Райдаут: «Бег на 10 миль — это моя терапия»