Н

Наталья Зубарева

Врач превентивной медицины, диетолог, нутрициолог и автор книг-бестселлеров.

2статьи
2 млнпросмотров
2023период
1канал

💬 Заметные цитаты

«Не существует разрешимой дозы, известной медицине, как сахара нет такой дозы допустимой, так и алкоголя.»
«Обезжиренный продукт — это фальсификат. Там есть какое-то количество белка, которое тоже не усвоится. И кальций, так как там нет витамина D3, нет жира... он точно не усвоится.»
«Алкоголь — это еще более сильный депрессант. Это не антидепрессант. Тебе становится легко и хорошо... на полчаса, а потом накатывает еще больше депрессии.»
«Самое главное пройти любые ситуации в своей жизни и остаться хорошим человеком, вынести какой-то урок и больше этого никогда не допускать в своей жизни.»

👥 Часто вместе с

📺 Где появляется

📈 Темы Оземпик2FAMETIME TV2Наталья Зубарева2Вальс гормонов1премия ВРАЛ1превентивная медицина1

📺 Материалы с участием