кето-диета
7 статей
1ч 31м🧬 Метаболический яд: почему сахар в крови убивает 80% людей
1ч 22м📈 Углеводная петля: Бенджамин Бикман об инсулинорезистентности как корне современных болезней
2ч 43м🧬 Метаболический ствол: как инсулин управляет раком, мозгом и жиром
48 мин🧠 Ксения Собчак: «Нужен ли организму детокс или это модный тренд?»
14 мин🥗 Доктор Кац о кето-диете, протеине и секретах долголетия
54 мин🍽 Собчак об интервальном голодании: «магическая» диета или путь в реанимацию?
35 мин8 часов глубокой работы и бег натощак: ежедневный протокол Лекса Фридмана