Алия Бхатт о диагнозе СДВГ: «Я больше не могла игнорировать сигналы тела»

Jay Shetty Podcast 2,4 млн 1 ч 20 мин 4 мин 05.03.2025
Главное

Алия Бхатт дала первое развернутое интервью за последние два года в эфире Jay Shetty Podcast . Актриса рассказала о недавнем клиническом диагнозе СДВГ и тревожном расстройстве, которые она обнаружила после наблюдения за физическими реакциями организма на публичных мероприятиях .

🛋️ Возвращение к публичности после долгой паузы 6:18

Алия Бхатт намеренно избегала интервью в течение всего 2023 года . 2022 год стал для неё периодом «прекрасного хаоса»: она вышла замуж за Ранбира Капура, родила дочь Раху и выпустила несколько успешных кинопроектов . После продвижения фильмов «Гангбай Катиавади» и «Darlings» актриса почувствовала, что ей больше нечего сказать в профессиональном плане .

Актриса призналась, что за время изоляции в период пандемии и после рождения ребёнка она разучилась вести светские беседы . По словам Алии Бхатт, она предпочитает глубокое общение светскому шуму . Сейчас она стремится восстановить навык взаимодействия с людьми вне своего ближайшего круга .

🧠 Диагноз СДВГ и борьба с тревогой 53:47

Алия Бхатт прошла трехдневное клиническое обследование, которое подтвердило наличие у неё СДВГ и повышенной тревожности . Она решилась на тесты, когда заметила странные симптомы: её тело буквально «нагревалось» в больших компаниях . Актриса часто забывала запланированные дела, несмотря на репутацию мастера многозадачности .

Получение диагноза принесло ей облегчение, так как дало четкую информацию о работе её мозга . По словам актрисы, она отказалась от медикаментозного лечения в пользу активной работы над собой и делегирования задач . Страх забыть важные моменты из жизни дочери Рахи стал главным стимулом для приведения ментального здоровья в порядок .

Сестра актрисы, Шахин Бхатт, написавшая книгу о депрессии, вдохновила Алию Бхатт на честный разговор о своих проблемах . Актриса считает важным делиться своим опытом, чтобы другие люди не чувствовали себя одинокими в своих переживаниях . Она отметила, что даже мировые звезды испытывают панику перед выходом на красную дорожку .

👶 Материнство и воспитание Рахи 21:42

Алия Бхатт описывает материнство как сочетание экстремальной любви и постоянного беспокойства . Она призналась, что забыла, как жила до появления дочери Рахи, так как теперь её день полностью заполнен заботами о ребенке . С 7 утра до половины девятого вечера актриса чувствует себя «как на беговой дорожке» .

Для сохранения воспоминаний Алия Бхатт создала для дочери специальный адрес электронной почты . Она ежемесячно отправляет туда письма с фотографиями, видео и описаниями текущих событий . Актриса планирует передать доступ к этому ящику Рахе, когда той исполнится 15 или 16 лет .

Ранбир Капур, по наблюдениям супруги, проявляет себя как творческий и спокойный отец . Алия Бхатт отмечает, что отцовство сделало его более наполненным и эмоционально открытым в общении с окружающими . Сама актриса старается быть максимально «в моменте» рядом с дочерью, отключаясь от привычного планирования будущего .

🎬 Влияние семьи на карьеру и новые цели 8:06

Детство Алии Бхатт прошло перед экраном телевизора, что сформировало её мечту стать актрисой . Она выросла на танцах Говинды и Каришмы Капур, не понимая тогда технических тонкостей кинопроизводства . Актриса утверждает, что её теоретические знания о кинематографе невелики, и она предпочитает развлекательное кино .

После рождения Рахи Алия Бхатт осознала, что в её фильмографии почти нет картин для детей . Такие фильмы как «Шоссе» или «Гангбай Катиавади» дочь сможет посмотреть только в совершеннолетнем возрасте . Теперь актриса ставит целью найти проект, который будет интересен детской аудитории .

Алия Бхатт часто чувствует энергии других людей и легко перенимает их настроение . Из-за этой чувствительности она иногда ведет себя странно на вечеринках, что подмечают её друзья . Работа с постоянной командой помогает ей сохранять эмоциональный баланс в течение съемочного дня .

👯‍♀️ Дружба длиною в жизнь 15:35

Актриса поддерживает тесную связь с группой из восьми подруг, с которыми она выросла . Несмотря на то, что участницы группы живут в Нью-Йорке, Лондоне, Сингапуре и Дубае, они остаются семьей . Алия Бхатт благодарна подругам за терпение к её плотному рабочему графику .

В начале карьеры Алию Бхатт предупреждали, что у актеров не бывает настоящих друзей из-за изоляции . Однако она сумела сохранить старые связи, хотя иногда и забывала уделять подругам достаточно внимания . Теперь главной темой их общения стала Раха, которую подруги актрисы считают полноправным участником их компании .

🔮 Увлечения: цифры, знаки зодиака и планирование 1:13:42

Алия Бхатт призналась в страсти к нумерологии и астрологии . Сама она родилась 15 марта и считает число 6 своим главным талисманом . Актриса замечает, что ей легче всего общаться с людьми, рожденными под знаками Рыб или Девы .

Другим скрытым талантом актрисы является страсть к планированию . Она самостоятельно организовала собственную свадьбу, уделив особое внимание меню и атмосфере . Недавно она спланировала отпуск для компании из 20 человек в Пхукете и считает комплименты своим организаторским способностям высшей похвалой .

💬 Цитаты

«Я бы лучше была глупой, чем притворялась умной. Если ты не задаешь вопросов, ты никогда не научишься.»

«Материнство — это прекрасная комбинация экстремальной любви с экстремальным беспокойством.»

Алия Бхатт 24:27

«Мой мозг любит информацию. Когда её не хватает, я чувствую себя потерянной.»

Алия Бхатт 56:33
👥 Спикеры
📚 Упомянутые книги
🎬 Упомянутые фильмы и сериалы
🔗 Упомянутые сайты и проекты
📖 Термины
СДВГ
Синдром дефицита внимания и гиперактивности, влияющий на концентрацию и импульсивность.
75 Hard
Популярный в соцсетях фитнес-челлендж повышенной сложности, от которого Алия отказалась.
📊 Цифры
🗓 Хронология
  1. 15 марта День рождения Алии Бхатт.
  2. 2022 Алия Бхатт вышла замуж за Ранбира Капура и родила дочь Раху.
  3. 2023 Период затишья в карьере и диагностика СДВГ.
  4. 2024 Алия поставила цель прочитать 5 книг, но осилила только одну.
⚖️ Другая сторона
Психология и саморазвитие Алия Бхатт СДВГ Jay Shetty Podcast Ранбир Капур материнство