В новом эпизоде подкаста «Office Hours» ведущий Скотт Гэллоуэй (Scott Galloway) отвечает на вопросы слушателей, охватывая темы поиска работы после сокращения, борьбы с одиночеством через волонтерство и влияния нарциссизма на карьерные достижения. Разговор строится вокруг концепции «малых дисциплинированных действий» как основы успеха в любой сфере жизни.
🤝 Волонтерство как способ борьбы с одиночеством и обретения смысла 0:51
Один из слушателей, волонтер в приюте для животных, обратился к Гэллоуэю с проблемой: он оказался единственным мужчиной в своей команде. Слушатель поинтересовался, как привлечь других мужчин к общественно полезной деятельности и убедить их, что волонтерство — это «мужественное» занятие, способное улучшить их социальную жизнь.
Скотт Гэллоуэй, ссылаясь на опыт общения с Дэном Харрисом (автором подкаста «10% Happier»), выделил несколько ключевых тезисов относительно психологического состояния:
- Действие поглощает тревогу: По мнению Гэллоуэя, если человек испытывает беспокойство, лучший способ справиться с ним — немедленно перейти к действиям, направленным на решение проблемы.
- Служение другим как терапия: Ведущий уверен, что выход из «собственной головы» через помощь окружающим дает чувство цели и значимости. Он полагает, что это эффективный метод борьбы с легкой депрессией или подавленным состоянием.
- Социальный капитал: Гэллоуэй отметил, что волонтерство может быть отличным способом завести друзей и даже встретить партнера. Он привел пример из личного опыта: на одной из конференций мужчина рассказал ему, что познакомился со своей женой в приюте для собак, где она оценила его доброту и готовность служить другим.
👤 Нарциссизм, успех и поиск аутентичности 4:55
Отвечая на вопрос о «нарциссизме в эпоху социальных сетей», Гэллоуэй признал, что сам обладает определенной долей этой черты, однако считает стремление к одобрению и желание быть «впечатляющим» в глазах других мощными двигателями достижений.
Основные размышления ведущего по этой теме:
- Природа мотивации: Первые 40 лет своей жизни Гэллоуэй называет «погоней за экономической безопасностью», которую он иронично называет латинским выражением для «получить больше денег». По его мнению, в капиталистическом обществе все сигналы направлены на то, чтобы человек стремился к накоплению власти и капитала.
- Экономическая уязвимость: Ведущий признался, что его главной мотивацией долгое время был страх — страх неудачи перед детьми и неспособности позаботиться о матери, когда она серьезно заболела. Это чувство унижения от нехватки средств стало для него стимулом к карьере.
- Зависимость от признания: Гэллоуэй открыто говорит о своей «нарциссической» зависимости от одобрения незнакомых людей в сети. Он считает это формой тщеславия, которая иногда мешает уделять внимание тем, кто действительно важен — близким людям.
- «Корзины обязательств»: Гэллоуэй поделился своим методом управления временем:
- «Что хочу делать»: Проводить время с детьми, смотреть спортивные матчи.
- «Что должен делать»: Рабочие задачи, встречи с коллегами.
- «Что следует делать» (should): Сетевые мероприятия, которые приносят пользу бизнесу, но не приносят радости. По словам ведущего, преимущество заработанных денег заключается именно в возможности полностью избавиться от «корзины обязательств» (should).
💼 Стратегия поиска работы: почему важны связи 11:24
В финальной части выпуска Гэллоуэй дал совет слушательнице из сферы технологий, которая уже три месяца не может найти новую позицию продакт-менеджера.
Ведущий подчеркнул, что в текущих условиях рынка «волшебной таблетки» не существует, но есть проверенные методы повышения эффективности:
- Признание уязвимости: Гэллоуэй считает, что мужчинам особенно свойственно притворяться, будто они сами решили уйти с работы, чтобы не выглядеть «нуждающимися». Он призывает открыто говорить о своем положении: «Я попал под сокращение, ищу новую работу, дайте знать, если услышите о вакансиях».
- Сила рекомендаций: Ссылаясь на данные Google, ведущий отметил, что 70% кандидатов, получающих офферы, имели внутреннего «адвоката» — сотрудника компании, который лично порекомендовал их руководству. Собеседования, по мнению Гэллоуэя, часто «бесполезны», поэтому личные рекомендации — самый надежный канал найма.
- Дисциплина малых дел: Секрет успеха, по словам автора, заключается не в гениальности, а в ежедневном выполнении рутинных действий: рассылке электронных писем, общении с контактами, ведении списка задач на день.
- Популярность как навык: Гэллоуэй проводит аналогию со школой: популярными становятся не те, кто лучше всех выглядит, а те, кто искренне интересуется другими людьми. «Нетворкинг — это в некотором роде конкурс популярности: чем больше людей вы любите и чем больше вы социальны, тем выше шансы на успех».
