Поиск
Найдено: 50
3ч 03м🧠 Митохондрии — «материнская плата» психики: революция доктора Криса Палмера
14 мин🧠 Как кетоз лечит «Поэтов»: протокол Тима Феррисса для мозга
2ч 11м🧠 Кетоз как тренировка для мозга: секреты Доминика д’Агостино
1ч 51м🏥 Аннетт Босворт: почему сардины и кетоз спасают мозг от деменции
11 мин🧬 Как победить генетику Альцгеймера: личный опыт кетоза и интервального голодания
2ч 43м🧬 Метаболический ствол: как инсулин управляет раком, мозгом и жиром
30 мин🧬 Эксперт о кетозе: «Жиры — лучшее топливо для мозга»
40 мин⚙ Бенджамин Бикман о ловушке калорий: почему спорт и диеты часто бессильны против жира
3ч 04м🧠 Диета для микробиома: как обмануть гены и остановить старение
1ч 42м🏥 Мишель МакМакен: «Животный белок провоцирует диабет и рак»
2ч 57м🧬 Скрытый враг внутри: почему старение начинается с дырявого кишечника
4 мин🐟 Сардиновый пост: как Фредерик Хэтфилд победил рак простаты
9 мин🧬 Метаболизм в режиме спячки: Бенджамин Бикман о вреде вечной осени
2ч 19м🧠 Когнитивный апгрейд: почему гены не определяют деменцию
1ч 49м🧠 Крис Палмер: «Все психические расстройства — это сбой в метаболизме мозга»
1ч 37м🥊 Доктор Гарт Дэвис на подкасте Рича Ролла: почему увлечение протеином считается ошибкой
1ч 37м🧠 Крис Гетин на TRS: как победить сахарную зависимость и сжечь жир
2ч 22м🧠 Инженерия долголетия: как замедлить старение мозга и тела
2ч 57м🩺 Парадокс долголетия: как состояние кишечника управляет старением
3ч 15м🚴 Зона 2: Как митохондриальное здоровье определяет долголетие и рекорды
1ч 37м📈 Почему рак — это не поломка генов, а метаболическая трагедия?
1ч 51м🧠 Дэвид Базуки: Как кето-диета спасла моего сына и мозг CEO Roblox
1ч 15м🧠 Как Тим Феррисс победил ОКР с помощью ускоренной ТМС
2ч 01м🧬 Метод Бикмана: Как снизить жир в печени на 60% за неделю
20 мин🌅 Метаболический протокол доктора Бена: как сжигать жир и сохранять энергию в 2026 году
1ч 22м📈 Углеводная петля: Бенджамин Бикман об инсулинорезистентности как корне современных болезней
3ч 16м⚡ Митохондрии: как управлять своей биологической энергией
56 мин🌲 Наука выживания: Теймоджин Тан и Нил Деграсс Тайсон о лимитах человеческого тела
3ч 13м🧠 Как спасти мозг от Альцгеймера за 30 лет до первых симптомов
1ч 52м🧠 Крис Палмер: «Психические расстройства — это метаболические нарушения»
3ч 07м🧠 Код долголетия: от эпигенетики отца до силы мышц ног
1ч 58м🍷 Как Кевин Роуз бросил пить и почему ИИ убьет венчурный капитал
1ч 46м🌐 ИИ-бум, чипы в мозг и секреты долголетия от Феррисса
11 мин💤 Снотворные нового поколения DORAs: могут ли они остановить Альцгеймер?
1ч 38м🧠 Тим Спектор: депрессия — это не психология, а воспаление кишечника
2ч 58м🧬 Дефицит Омега-3 убивает так же эффективно, как курение
2ч 13м⚡ Энергия долголетия: как остановить старение митохондрий после 35
6 мин🧬 Эндрю Хьюберман: как фазы голода и сытости влияют на концентрацию
23 мин💪 Стивен Бартлетт: как креатин и интервальное голодание меняют работу мозга и тела
2ч 03м🧬 Не мужчина: почему женщинам нужны другие тренировки, питание и биохакинг
1ч 43м🛡 Интервью Любови Соболь о расследованиях, голодовке и семейной жизни
24 минРонда Патрик о Carnivore Diet: «Люди действуют вслепую»
20 мин⚠ Врач-сосудолог: «Висцеральный жир крайне токсичен и вызывает воспаление»
13 минТим Феррис: как психологическая травма и осознанность повлияли на хроническую боль в спине
2ч 08м⚡ Биология голода: как на самом деле работает ваш жир
2ч 26м🦠 Скрытый огонь: почему исцеление кишечника начинается с души
1ч 40м🧠 Итоги 2020: нейробиология успеха, исцеление травм и «пустой рюкзак» достижений
1ч 45м🧠 Профессор Хуберман: «Как разогнать метаболизм через щитовидку и гормон роста»
2ч 35м🧠 Что на самом деле разрушает наш мозг и тело
2ч 02м🛡 Метаболический кризис: как индустрии превращают наших детей в пациентов