Поиск
Найдено: 50
2ч 39м🧠 Почему память — это не архив, а прогноз будущего
1ч 24м🦠 Нейробиолог Ася Казанцева о влиянии COVID-19 и стресса на интеллект
2ч 04м🧠 Альцгеймер начинается в 30: как спасти мозг сильными ногами
8 мин🧠 Невропатолог Энн Макки о профилактике деменции и здоровье мозга
2ч 34м🧠 Алгоритмы внутри нас: как хакнуть мозг с помощью науки
54 мин🗺 Проект «Коннектом человека»: как ученые составляют карту нейронных связей разума
1ч 33м🧠 Дэвид Иглмен: Почему ваш мозг заставляет вас видеть сны?
36 мин🧠 Как спасти гиппокамп: Эндрю Губерман и Венди Сузуки о протоколах для памяти и внимания
1ч 46м🧠 Венди Сузуки: «Физические упражнения — это лучший подарок для вашего гиппокампа»
2ч 53м🧪 Мозг как банк: биология любви, сна и долголетия
2ч 35м🧠 Что на самом деле разрушает наш мозг и тело
1ч 29м🧠 Эндрю Вейл: «Куркума и дыхание 4-7-8 спасут ваш мозг от деменции»
2ч 18м🧬 Санитарное спасение мозга: как хакнуть сон и кофеин без вреда
1ч 23м🧠 Как не отупеть к 50 годам: влияние стресса, сна и силовых тренировок на мозг
3ч 01м🧠 Нейроцикл: научный метод исцеления от травм и привычек
57 мин🧬 Медицина 3.0: Питер Аттиа о том, как пережить «четырех всадников» и продлить молодость
2ч 22м🧠 Инженерия долголетия: как замедлить старение мозга и тела
51 мин🦴 Нейробиолог Дэниел Левитин: «Музыка появилась в мозге раньше человеческой речи»
37 мин⚡ Как развить четыре типа выносливости: научные протоколы Эндрю Хубермана
2ч 19м🧠 Когнитивный апгрейд: почему гены не определяют деменцию
2ч 16м🧠 Секреты нейробиологии внимания: от эха до цифровой гигиены
2ч 16м🏋 Медицина 3.0: как взломать код долголетия и избежать болезней
2ч 19м🧬 Крис Мастерджон: роль митохондрий, вред растительных масел и польза креатина
2ч 28м🚫 Почему тренировки натощак вредят женскому здоровью
1ч 54м🧠 Джим Квик: «Мотивация — это не чувство, а математическая формула»
3ч 27м🥚 Биологический лимит: как управлять женским здоровьем и фертильностью
2ч 14м🧠 Мозг вне возраста: как предотвратить деменцию и обмануть старение
3ч 16м⚡ Митохондрии: как управлять своей биологической энергией
3ч 05м🌱 Научный подход к веганству: от нутриентов до спортивных результатов
3ч 25м🥊 Доказательная медицина против биохакинга: битва за эффективность
3ч 13м🧠 Как спасти мозг от Альцгеймера за 30 лет до первых симптомов
1ч 10м🚀 Дэйв Нэдиг: «Американский рынок сегодня — это казино, где правила диктует дом»
3ч 48м🏃 Как выдыхать жир и превращать усталость в топливо: гид по физиологии выносливости
2ч 28м🧠 Сон как «информационная алхимия»: зачем мозгу ночная перезагрузка
1ч 11м🌍 Марк Ржепчински: «Следование за трендом — это стратегия для ленивых»
3ч 27м🏄 Принцип «Check Engine»: почему эмоции истощают нас быстрее травм
16 мин🏋 Как правильно настроить тестостерон: подробный гид Питера Аттии и Эндрю Хубермана
1ч 33м🏔 Элизабет Пойнор: «Эстроген — это удобрение для организма, а не причина рака»
2ч 50м🩺 Медицина 3.0: как дожить до 100 лет без болезней
55 мин🌍 Стивен Фельдман о 2025 годе: «Готовьте попкорн, нас ждет столкновение макрособытий»
1ч 02м🧠 Райан Манди: «Деньги не лечат душу — почему миллионеры из НФЛ страдают от депрессии»
2ч 05м🧠 Как горит наш мозг: нейробиология сна, креативности и смерти
2ч 33м🎻 Идентичность после краха: как пересобрать себя заново
1ч 10м📈 Как фонды системного инвестирования зарабатывают на ошибках ФРС в 2022 году
2ч 13м🧬 Код цивилизации: почему наша эволюция ускорилась в последние 4000 лет
3ч 27м🏄 Check Engine для организма: системный подход к физическому долголетию
2ч 03м🧠 Биохакинг долголетия: как голодание и сон обновляют организм
54 мин💼 Байрон Павано об операционном управлении в Audax Group: ИИ, ESG и работа с фаундерами
10 мин🌆 Как преодолеть академические провалы и построить карьеру в STEM
2ч 28м🏋 Гормональная стратегия: как тренироваться женщинам с умом