Поиск
Найдено: 50
2ч 38м🧠 СДВГ: почему ваш мозг движим интересом, а не важностью
1ч 46м🧬 Эндрю Губерман о гормонах: как использовать кортизол и адреналин для укрепления иммунитета и повышения энергии
2ч 08м🧭 Бизнес как духовная практика: исповедь основателя Whole Foods Джона Макки
2ч 12м🧠 Биология продуктивности: как нейробиология меняет структуру мозга
2ч 12м🧠 Нейробиология продуктивности: как перепрошить мозг для высокой эффективности
1ч 41м💪 Биохакинг и психология достижений: комплексный гид по здоровью от Льюиса Хоуса и экспертов
3ч 05м🔄 Биология восстановления: как превратить стресс в адаптацию и рост
59 мин🎺 Музыка физики: Как устроены духовые инструменты
30 мин🧬 Кортизол и адреналин: биологические протоколы Хьюбермана для управления энергией
1ч 52м👁 Профессор Дэвид Шпигель: «Гипноз — это не потеря контроля, а его усиление»
2ч 18м🌬 Нейробиология дыхания: научные техники для управления психикой и пульсом
1ч 23м🧠 Consciousness, Free Will, and Psychedelics: Exploring Mysteries of the Mind | World Science Festival
51 мин🧠 Протоколы Губермана в Портленде: от ЧМТ и омега-3 до 16-кратного роста гормона роста
1ч 38м🧬 Физиология спокойствия: Эндрю Губерман о том, как остановить панику за 30 секунд
3ч🧬 Биология успеха: как физиология управляет вашим разумом
2ч🛡 Архитектура иммунитета: как мысли, дыхание и микробиом управляют защитой тела
2ч 23м🫁 Главный ритмоводитель жизни: нейробиология дыхания и ментального здоровья
32 мин🧠 Протоколы Эндрю Губермана для управления стрессом: от «физиологического вздоха» до повышения порога выносливости
1ч 52м🧠 Нейробиология гипноза: как снизить боль на 80% и победить стресс без лекарств
2ч 28м🚫 Почему тренировки натощак вредят женскому здоровью
2ч 58м🧘 Ши Хэн И: искусство непоколебимости и вторая стрела страдания
2ч 35м🧬 Гормональный суверенитет: как кишечник и стресс управляют женским телом
2ч 38м🪐 Химия чужих миров: жизнь за пределами углеродной матрицы
2ч 58м🧠 Как укротить внутренних демонов и обрести абсолютную непоколебимость
2ч 08м🧠 Нейрохимия продуктивности: протоколы Эндрю Хубермана
53 мин🧠 Эндрю Губерман: «Никотин — это мощный когнитивный усилитель, но способ его доставки убивает»
22 мин❄ Эндрю Губерман: «Холод может как укрепить, так и подавить ваш иммунитет»
24 мин🌡 Эндрю Хаберман: «Ротовое дыхание зимой делает вас легкой мишенью для вирусов»
7 мин🧠 Эндрю Хуберман: «Пытаться контролировать разум разумом — как ловить туман»
37 мин⚡ Как развить четыре типа выносливости: научные протоколы Эндрю Хубермана
3ч 48м🏃 Как выдыхать жир и превращать усталость в топливо: гид по физиологии выносливости
2ч 28м🏋 Гормональная стратегия: как тренироваться женщинам с умом
35 мин🧠 Эндрю Хаберман: «Страх нельзя просто стереть, его нужно заменить позитивом»
36 мин🛡 Протоколы Huberman Lab для активации иммунитета через нервную систему
2ч 26м🧘 Нейробиология медитации: как 13 минут в день меняют мозг
47 мин🌌 Линда Спилкер рассказала о состоянии аппаратов «Вояджер» в межзвездном пространстве
1ч 28м💰 MotivationHub представил 88-минутную программу циклических аффирмаций для сна
2ч 13м🧠 Биология исцеления: как мозг перезаписывает травматический опыт
14 мин🌀 Ши Хэн И о глобальных переменах: «Мы уже находимся внутри перехода к новому циклу»
1ч 12м📉 Ларсен и Данн: тренд-фолловинг стратегии заработали 25% на фоне падения рынков
2ч 13м⚡ Энергия долголетия: как остановить старение митохондрий после 35
1ч 24м🦠 Нейробиолог Ася Казанцева о влиянии COVID-19 и стресса на интеллект
47 мин📉 Рик Рул: «ETF на мусорные облигации могут запустить кризис 2008 года»
1ч 22м🦖 Палеонтолог Андрей Журавлев о климате Земли и вымирании динозавров
17 мин🔬 Как тренируются лучшие атлеты мира по методике Стивена Сейлера
37 мин🌊 Мастер Шаолиня Ши Хэн И: пять правил для осознанной и гармоничной жизни
14 мин⚔ От личинок до биоклея MeTro: Доктор Майк разобрал мировую медицину
3ч 26м🧘 Анатомия долголетия: как перестать стареть через движение
11 мин🥋 Ши Хэн И о переменах: «Старый мир близится к завершению»
1ч 46м🧘 Бхавеш Юдж: «Все переменчивое — это Майя»