Л

Лэрд Хэмилтон

Легендарный серфер на больших волнах, инноватор в области фитнеса.

2статьи
587 тыс.просмотров
2023–2024период
2канала

💬 Заметные цитаты

«Сначала наберите скорость, и только потом появится баланс»
→ Как Тим Феррис деконструировал серфинг за 5 дней
«Лучшим на воде всегда является тот серфер, который получает максимум веселья»
→ Как Тим Феррис деконструировал серфинг за 5 дней

👥 Часто вместе с

📺 Где появляется

🧠 Ключевые концепции

📈 Темы Тим Феррис1Sal Di Stefano1Лэрд Хэмилтон1Gabrielle Lyon1сапсерфинг1бодисерфинг1мышечная адаптация1Lewis Howes1Phil Heath1Кей Александр1

📺 Материалы с участием

22 мин
🏄 Как Тим Феррис деконструировал серфинг за 5 дней
Tim Ferriss · 14.03.24 · 570 тыс. просм.
1ч 41м
💪 Секреты долголетия: от «мышечного буфера» до дыхания по методу Вима Хофа
Lewis Howes · 02.06.23 · 17,1 тыс. просм.