Р

Рич Фронинг

Четырехкратный чемпион CrossFit Games.

2статьи
34 тыс.просмотров
2023период
1канал

💬 Заметные цитаты

«Вы никогда не растете и не двигаетесь вперед, когда вам комфортно. Вы должны искать дискомфорт.»
→ Биохакинг и психология достижений: комплексный гид по здоровью от Льюиса Хоуса и экспертов

👥 Часто вместе с

📺 Где появляется

🧠 Ключевые концепции

📈 Темы Sal Di Stefano1Gabrielle Lyon1Габриэль Лайон1Саль ди Стефано1мышечная адаптация1метод Вима Хофа1Lewis Howes1Льюис Хоус1Phil Heath1Марк Хайман1

📺 Материалы с участием

1ч 41м
💪 Секреты долголетия: от «мышечного буфера» до дыхания по методу Вима Хофа
Lewis Howes · 02.06.23 · 17,1 тыс. просм.
1ч 41м
💪 Биохакинг и психология достижений: комплексный гид по здоровью от Льюиса Хоуса и экспертов
Lewis Howes · 02.06.23 · 17,1 тыс. просм.