Л

Лайт Уоткинс

Специалист по медитации, писатель, общественный спикер и адепт кочевого минимализма.

3статьи
185 тыс.просмотров
2021–2023период
1канал

💬 Заметные цитаты

выбор жизненного пути
«С духовной точки зрения то, что кажется предсказуемым и безопасным, часто является самым рискованным путем, а пугающая неизвестность, резонирующая с сердцем, — самым безопасным.»
поиск внутреннего спокойствия
«Тот дзен, который вы обнаружите на вершине горы, — это тот самый дзен, который вы принесете туда с собой.»
медитация против стресса
«Стресс заставляет нас верить в оправдания, а медитация возвращает контроль над жизнью.»
отношение к трудностям
«Это происходит не со мной, это происходит для меня.»
определение истинного богатства
«Истинное богатство — это fulfillment (внутренняя наполненность) внутри.»
«Пандемия — это поп-квиз: для тех, кто не занимался внутренней работой, она стала временем хаоса, а для подготовленных — возможностью для служения.»
«Предназначение — это не то, что вы находите, это то, во что вы погружены.»
«Если ты не можешь объяснить что-то просто, значит, ты не понимаешь это достаточно хорошо.»

📺 Где появляется

📈 Темы Рич Ролл2Лайт Уоткинс2духовный минимализм1Rich Roll Podcast1интуиция1саморазвитие1Headspace1Юваль Ной Харари1минимализм1медитация1Трансцендентальная медитация1Нейропластичность1

📺 Материалы с участием