М

Майк Фримонт

100-летний бегун-рекордсмен, инженер на пенсии и экологический активист.

2статьи
742 тыс.просмотров
2022период
1канал

💬 Заметные цитаты

«Для своего возраста я практически номер один. Просто методом исключения.»
→ Майк Фримонт: «Эти годы — лучшие в моей жизни, и всё благодаря диете»
«Абсолютно уверен: именно диета определила моё существование и моё прекрасное здоровье.»
→ Майк Фримонт: «Эти годы — лучшие в моей жизни, и всё благодаря диете»
«Реальное удовлетворение в жизни люди получают, помогая другим. Период.»
→ Майк Фримонт: «Эти годы — лучшие в моей жизни, и всё благодаря диете»

👥 Часто вместе с

📺 Где появляется

🧠 Ключевые концепции

📈 Темы Рич Ролл2Matthew Walker1Blue Zones1Rich Roll Podcast1Valter Longo1долголетие1WFPB1Майк Фримонт1David Sinclair1

📺 Материалы с участием

1ч 04м
🥗 Майк Фримонт: «Эти годы — лучшие в моей жизни, и всё благодаря диете»
Rich Roll · 11.08.22 · 374 тыс. просм.
1ч 35м
🌏 Наука долголетия: как питание, сон и работа с разумом добавляют десятилетия жизни
Rich Roll · 23.06.22 · 368 тыс. просм.