💬 Заметные цитаты
Суть внимания как жизни
«Внимание — это и есть жизнь. То, на что вы обращаете внимание в течение жизни, в итоге и станет вашей жизнью.»
Бунтарская природа хобби
«Хобби кажутся унизительными в современном мире, потому что они культурно подрывные: они не служат никакой другой цели, кроме самих себя.»
Ловушка «долга продуктивности»
«Мы просыпаемся с «долгом продуктивности», чувствуя, что должны выдать определённый результат, чтобы просто заслужить право находиться на этой планете.»
Принятие неизбежного провала
«Мы идем по жизни напряженными, как в самолете, который может разбиться. Но в каком-то смысле самолет уже разбился.»
Скрытая природа человекоугодия
«Человекоугодие — это на самом деле замаскированная форма нарциссизма.»
«Любое действие, которое привносит что-то в мир, требует конфронтации с вашими ограничениями.»
«Если вы хотите сделать систему более эффективной без участия других ценностей, вы просто заполните её большим количеством мусора.»
«Внимание — это и есть жизнь. То, на что вы обращаете внимание в течение жизни, в итоге и станет тем, чем была ваша жизнь.»
👥 Часто вместе с
📺 Где появляется
📚 Какие книги обсуждались
- 4000 Weeks: Time and How to Use It — Оливер Беркман 1
- Deep Work — Кэл Ньюпорт 1
- The Antidote: Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking — Оливер Беркман 1
- The Happiness Equation — Мо Гавдат 1
🧠 Ключевые концепции
🎬 Упомянутые фильмы
📈 Темы
тайм-менеджмент6Оливер Беркман4Оливер Буркеман34000 недель2продуктивность2Кэл Ньюпорт2Meditations for Mortals2прокрастинация1finitude1Крис Уильямсон1Рич Ролл1выгорание1
📺 Материалы с участием
1ч 32м🏁 Оливер Беркман: «Мы уже потерпели неудачу, и это лучшая новость за сегодня»
1ч 57м♾ Оливер Беркман: почему стремление к продуктивности приносит страдания
1ч 12м🕰 Оливер Буркеман: «Попытка сделать всё — это путь к тревоге, а не к успеху»
1ч 12м📚 Оливер Беркман о ловушках продуктивности: «Мы пытаемся обнять бесконечность»
1ч 20м🕰 Оливер Беркман: «Секрет счастья — в принятии конечности жизни»
55 мин🐄 Оливер Буркеман о книге «4000 недель»: почему эффективность делает нас несчастными
55 мин🚜 Оливер Буркеман: «Признание своей смертности — лучшая стратегия тайм-менеджмента»