💬 Заметные цитаты
бизнес-модель зависимости от смартфонов
«Постоянное сопровождение смартфоном — это не неизбежность, а бизнес-модель, основанная на фракционировании вашего внимания.»
планирование против списков дел
«Я не верю в списки дел. Я верю в то, что каждому часу нужно давать работу.»
абсурдность цифровых отвлечений
«В интеллектуальном труде наши активы — это мозги, но мы заставляем их проверять почту каждые две минуты.»
иллюзия продуктивности через ИИ
«Использовать ИИ — это все равно что пригнать в спортзал автопогрузчик и сказать: «Смотрите, как легко я теперь поднимаю веса».»
качество против многозадачности
«Одержимость качеством — это клей. Она несовместима с суетой и беготней между сотней проектов.»
«По сути, рассуждающие модели — это способ взять статичную LLM без памяти и заставить её аппроксимировать динамические вычисления.»
«Он часто выдает самые удивительные результаты, упорно продвигаясь по путям, которые человек мог бы отбросить как не стоящие потраченного времени.»
«Если бы OpenAI действительно создала универсальный ИИ уровня «гения», компания использовала бы его для автоматизации экономически выгодных процессов.»
👥 Часто вместе с
📺 Где появляется
📚 Какие книги обсуждались
- Slow Productivity — Кэл Ньюпорт 12
- So Good They Can't Ignore You — Кэл Ньюпорт 9
- Deep Work — Кэл Ньюпорт 7
- Digital Minimalism — Кэл Ньюпорт 4
- Getting Things Done — Дэвид Аллен 3
- Walden — Генри Дэвид Торо 2
- Man's Search for Meaning — Виктор Франкл 2
- Chasing the Scream — Йохан Хари 1
🧠 Ключевые концепции
🎬 Упомянутые фильмы
📈 Темы
Кэл Ньюпорт266Cal Newport167Slow Productivity142Deep Work104Deep Questions87продуктивность47цифровой минимализм35тайм-менеджмент32Digital Minimalism24глубокая работа20тайм-блокинг20Twitter19
📺 Материалы с участием
31 мин📐 Как ИИ опроверг гипотезу Эрдёша и удивил математиков
1ч 26м🌐 Кэл Ньюпорт и Анна Лембке: как смартфоны ломают дофаминовую систему мозга
31 мин📈 ИИ съест всё? Кэл Ньюпорт разбирает «цифровую жуть» новых прогнозов
31 мин📉 Профессор Ньюпорт: «Использование ИИ — это как пригнать автопогрузчик в спортзал вместо тренировки»
42 мин🧪 Как двухнедельная блокировка смартфона восстанавливает психику: данные нового исследования
2ч 04м📈 Хакнуть внимание: почему ограничения делают нас продуктивнее и свободнее
1ч 21м⚙ Кэл Ньюпорт: «Цифровые инструменты часто делают нас более занятыми, но не более эффективными»
51 мин📚 Как победить «разжижение мозга»: 5 шагов к когнитивному фитнесу
1ч 13м🦞 Эд Зитрон: «Индустрия AI превратилась в массовую эксплуатацию невежества»
1ч 45м📈 Кэл Ньюпорт: «Работа превратилась в обсуждение работы, а не в её выполнение»
39 мин📉 Уэс Рот против Кэла Ньюпорта: Спор о реальности и темпах развития ИИ в 2026 году
1ч 04м🌌 Брайан Китинг: «Как фокусироваться, как нобелевский лауреат»
17 мин🛒 Кэл Ньюпорт: «Смартфон для ребенка — это тележка с порно и сигаретами»
10 мин🌍 Кэл Ньюпорт: «Сказка о рабочей нагрузке мешает нам работать меньше и эффективнее»
1ч 23м💰 Миллионеры Substack: как Пол Кругман и Нейт Сильвер строят новую медиа-экономику
16 мин🧠 Кэл Ньюпорт: «Отказ от книг возвращает наш мозг в первобытное состояние»
2ч 21м🤖 ИИ-пузырь: как маркетинговый обман ведет индустрию к краху
2ч 21м📉 Как дешевый китайский ИИ разрушил миллиардные иллюзии Кремниевой долины
1ч 08м📓 Кэл Ньюпорт о вреде цифровых заметок и пользе узкоспециализированных блокнотов
1ч 15м📚 Кэл Ньюпорт: шесть книг и стратегий для глубокой жизни в 2026 году
32 мин📰 Кэл Ньюпорт о TikTok: «Это цифровой пропагандист худшего толка»
1ч 34м🌿 «Машина» и границы: как вернуть человечность в цифровую эпоху
27 мин📱 Кэл Ньюпорт: «Социальные сети — это „склон ужаса“, ведущий от зависимости к насилию»
1ч 18м📺 Кэл Ньюпорт: «Телевидение — это главный аттрактор всех интернет-медиа»
17 мин📜 Сэм Альтман о продуктивности: «Я бываю груб в письмах, чтобы спасти свое время»
1ч 37м✍ Как превратить писательские привычки в глубокую жизнь: уроки Кэла Ньюпорта
18 мин📈 Кэл Ньюпорт: «Метрики — это чит-код для глубокой жизни, если не превращать их в инвентаризацию»
1ч 17м🧠 Кэл Ньюпорт: «ИИ — это не сознательный разум, а алгоритм»
20 мин🧮 Кэл Ньюпорт: «Рационалисты относятся к сверхразуму ИИ как к религиозному культу»
1ч 54мКэл Ньюпорт о «факторе X», который делает работу невыносимой
23 мин🕵 Кэл Ньюпорт: «Текстинг — это Кайзер Созе вашей зависимости от смартфона»
1ч 27мКэл Ньюпорт: как вернуть навык «длинного мышления» и победить цифровую деградацию
26 мин🦉 Кэл Ньюпорт: «Попытка сделать обучение зависимостью обречена на провал»
1ч 30м🤖 Кэл Ньюпорт о Юдковском: «Мы строим заборы для несуществующих динозавров»
17 мин📉 Кэл Ньюпорт: «Избыточная стимуляция делает человечество глупее»
1ч 22м🏛 Протокол Линкольна: как Авраам Линкольн учит нас бороться с цифровым отвлечением
1ч 22м📜 Кэл Ньюпорт представил „протокол Линкольна“ для борьбы с цифровыми отвлечениями
19 мин🧐 Кэл Ньюпорт: «Соцсети в 2024 году — это как таблоиды, которые мы читаем по 4 часа в день»
1ч 35м🏰 Кэл Ньюпорт о Sora: «Как социальные сети могут победить AI»
1ч 35м🎥 Кэл Ньюпорт: «OpenAI переходит от изменения мира к торговле „цифровым шлаком”»
1ч 37м🧠 Почему мы не можем отложить телефон и как перестроить мозг?
1ч 37м🧠 Кэл Ньюпорт о нейробиологии цифровой зависимости и методах борьбы с ней
1ч 35м🧠 Кэл Ньюпорт о стратегии полной перезагрузки жизни: 5 методов от лучших экспертов
1ч 25м🧠 Кэл Ньюпорт: «Алгоритмы TikTok — это психопатические редакторы»
1ч 04м🌌 Кэл Ньюпорт и Брайан Китинг о секретах фокуса нобелевских лауреатов
1ч 04м🌌 Почему нобелевские лауреаты страдают от синдрома самозванца?
1ч 25м📢 Как алгоритмы вовлечения затягивают пользователей на «склон ужаса»
1ч 09м💡 Кэл Ньюпорт: почему ИИ делает нас менее продуктивными
1ч 32м📉 Кэл Ньюпорт: «Смартфоны лишают нас способности к глубокому мышлению»
1ч 56м🏭 Тим Феррисс о «Великом избавлении»: как вернуть радость в жизнь через игры и отказы
1ч 26м🚀 Кэл Ньюпорт о work-life balance: «Это не путь к посредственности»
1ч 26м💼 Кэл Ньюпорт: Почему «успех любой ценой» — это ловушка
1ч 36м📣 Кэл Ньюпорт о кризисе ИИ: «Эпоха гигантских скачков закончилась»
1ч 03мКэл Ньюпорт: почему современные технологии «используют» нас
1ч 06м📊 Почему ваши метрики продуктивности не работают и как это исправить
1ч 06м🚂 Кэл Ньюпорт: как победить «цифровое затишье» и почему ИИ пока делает нас медленнее
1ч 04мКэл Ньюпорт: «Текстовые сообщения — корень цифровой зависимости»
54 мин📱 Кэл Ньюпорт: «Ваш телефон контролирует вас, но мозг можно перепрошить»
54 мин🏃 Как метод «одностраничной продуктивности» Кэла Ньюпорта спасает от выгорания
54 минПродуктивность в режиме обслуживания: как выжить без выгорания
1ч 45м🧠 Кэл Ньюпорт о «когнитивном долге» и будущем ИИ
55 мин📈 Кэл Ньюпорт: «Жизнь через экран делает нас глубоко несчастными»
1ч 08м🔇 Кэл Ньюпорт о цифровой жизни и иллюзии мышления ИИ
1ч 08м🧠 Кэл Ньюпорт о Бьён-Чхоль Хане: «Почему цифровая жизнь кажется пустой?»
29 мин🧠 Как выйти из 99% посредственностей с помощью глубокого мышления: 5 практик от Кэла Ньюпорта
1ч 06м🌐 Крис Гильбо о «тревоге времени» и трансформации онлайн-медиа
59 мин📈 Кэл Ньюпорт о выгорании: «Мы пытаемся арендовать мозг как конвейер»
11 мин🧠 Кэл Ньюпорт: «Алгоритм TikTok — это вирус, который нельзя контролировать»
1ч 05м🍔 Кэл Ньюпорт: «TikTok — это цифровой Доритос для вашего мозга»
1ч 05м😨 Кэл Ньюпорт: «TikTok — это цифровой Доритос для вашего мозга»
1ч 13м🛡 Кэл Ньюпорт: «Миф о рабочей нагрузке» и почему 40-часовая неделя больше не нужна
1ч 13м🕒 Кэл Ньюпорт о мифе рабочей нагрузки: почему больше часов не приносят больше успеха
1ч 14м🗓 Кэл Ньюпорт: «Летняя сезонность — единственный способ выжить в „невидимой фабрике“ современного офиса»
1ч 14м🌿 Кэл Ньюпорт: как летнее расписание спасает от выгорания и почему ИИ перестал быстро расти
1ч 06м🐢 Кэл Ньюпорт о методах Дидион, кнопочных телефонах и мифе о сознании ИИ
1ч 07м📱 Кэл Ньюпорт: «Алгоритмический интернет превращает нас в цифровых издольщиков»
1ч 06м📧 Кэл Ньюпорт: «Ваш входящий ящик — это замаскированный и худший в мире список задач»
1ч 09м📅 Кэл Ньюпорт разобрал секреты продуктивности Сэма Альтмана и будущее ИИ
1ч 34м🏛 Как архитектор Дэвид Девейн использует шкалу Коллинза для изменения жизни
1ч 19м🎓 Кэл Ньюпорт: почему пятиминутный тайм-менеджмент больше не работает
1ч 19м🚀 Кэл Ньюпорт: «Системный подход — это суперсила»
1ч 05м⚾ Кэл Ньюпорт о вторичном вреде гаджетов: «Мы теряем автономию и чувство реальности»
1ч 05м📱 Кэл Ньюпорт: «Смартфоны крадут у нас самое важное»
1ч 05м🧠 Кэл Ньюпорт о деградации интеллекта: как тренировать мозг в эпоху дофамина
1ч 05м🧠 Кэл Ньюпорт: «Ваш мозг не в форме? Пора переходить к когнитивному фитнесу»
1ч 05м📉 Кэл Ньюпорт: «Смартфоны запустили когнитивную спираль смерти»
1ч 14м🔐 Почему мы чувствуем себя истощенными: концепция изолированной оптимальности Кэла Ньюпорта
1ч 26м🎯 Кэл Ньюпорт: Минимально жизнеспособная продуктивность и риски ИИ
1ч 26м⚖ Как Кэл Ньюпорт предлагает перестроить личную продуктивность без выгорания
1ч 18м🪚 Парадокс величия: Кэл Ньюпорт о разнице между мастерством и псевдопродуктивностью
1ч 18м🪚 Кэл Ньюпорт и Брэд Сталберг о феномене Илона Маска: «Погоня за величием превращается в опасный спектакль»
1ч 16м🧭 Алгоритм хорошей жизни: Кэл Ньюпорт об итеративном проектировании повседневности
1ч 22м🌊 Кэл Ньюпорт: «Почему ваши системы продуктивности мешают вам двигаться вперед»
1ч 22м🌊 Кэл Ньюпорт: «Системы продуктивности — это просто способ дольше не тонуть»
1ч 13мКэл Ньюпорт о ловушке «продуктивного ритуального танца»
1ч 29м🍳 Кэл Ньюпорт: почему современный офис тонет в суете и как это исправить
1ч 24м📱 Кэл Ньюпорт: 5 причин вашей цифровой неэффективности
1ч 24м📱 Кэл Ньюпорт назвал пять главных причин постоянной потери концентрации
1ч 36м🏗 Кэл Ньюпорт: как превратить удаленную работу в систему личного развития
1ч 27м🧩 Кэл Ньюпорт: «Проблема не в одиночестве, а в потере нужности другим»
1ч 27м📉 Кэл Ньюпорт: «Социальные сети сегодня — это сигареты восьмидесятых»
1ч 30м⚔ Кэл Ньюпорт о продуктивности: разбор популярных утренних рутин
1ч 30м🔍 Кэл Ньюпорт: «80% утренних ритуалов нужны ради отказа от смартфона»
1ч 13м🎄 Кэл Ньюпорт: «Скрытый смысл рождественского кино — планирование лайфстайла»
1ч 13м🎄 Кэл Ньюпорт: как рождественские фильмы меняют подход к планированию жизни
1ч 14м📚 Кэл Ньюпорт: «Четыре способа сбросить цифровую нагрузку в 2025 году»
1ч 33м📚 Кэл Ньюпорт представил новую систему личной эффективности из четырех столпов
1ч 20м🛠 Майкл Истер о преодолении комфорта: как вернуть вкус к жизни
1ч 20м🛠 Майкл Истер: «Почему комфорт делает нас несчастными»
1ч 19м📱 Кэл Ньюпорт о финансовой свободе: почему важна «почасовая стоимость»
1ч 19м🧠 Кэл Ньюпорт о «стоимости в часах» и свободе
1ч 14м🛡 Кэл Ньюпорт: «Социальные сети — это имитация жизни, вызывающая глубокое одиночество»
1ч 14м🛡 Австралия против Big Tech: Кэл Ньюпорт анализирует первый в мире запрет соцсетей для детей
1ч 05м💡 Кэл Ньюпорт и Кендра Адачи: как интеграция заменяет культ продуктивности в 2025 году
1ч 14м📜 Дао Кэла: Как найти свободу и продуктивность в 2025 году
1ч 25м🕵 Кэл Ньюпорт о тренде на исчезновение: почему нам нужно убить свое «онлайн-я»
1ч 22м🏛 Кэл Ньюпорт: «У вас есть моральный долг быть цифровым минималистом»
1ч 22м🏛 Кэл Ньюпорт: почему смартфон лишает нас автономии и как философия Канта помогает бороться с зависимостью
1ч 29м🧠 Почему выборы разрушают ваш мозг: план цифровой детоксикации от Кэла Ньюпорта
1ч 24м⚡ Кэл Ньюпорт: «Радикальные академические теории — это путь к деградации мышления»
1ч 24м🧠 Кэл Ньюпорт: Пять протоколов для мгновенного восстановления концентрации и критика радикальных теорий
53 мин🐉 Как победить «дракона продуктивности»: пошаговый гид Кэла Ньюпорта по переходу от хаоса к контролю
1ч 14м💼 Кэл Ньюпорт: «Как организовать личную жизнь без стресса и выгорания»
47 мин🔄 Deep Life Stack 2.0: как Кэл Ньюпорт предлагает перестроить жизнь через 8 уровней глубины
47 мин🛠 Кэл Ньюпорт: «Сначала станьте дееспособным человеком, а затем ищите глубину»
1ч 14м🧠 Кэл Ньюпорт: «Стратегическая прокрастинация — это сигнал, что вам пора что-то бросить»
1ч 12м🕰 Оливер Буркеман: «Попытка сделать всё — это путь к тревоге, а не к успеху»
1ч 12м📚 Оливер Беркман о ловушках продуктивности: «Мы пытаемся обнять бесконечность»
1ч 15м🧠 Кэл Ньюпорт: как приучить мозг к сложным делам?
58 мин🧠 Как перезагрузить мозг: Кэл Ньюпорт о глубоком мышлении и простых заметках
1ч 13мКэл Ньюпорт: «Ваш мир — это то, чему вы уделяете внимание»
1ч 53м🧠 Кэл Ньюпорт: «Гиперактивный групповой разум обходится мировой экономике в триллионы долларов»
1ч 02м🪤 Как «взломать» карьеру и обменять навыки на свободное время: советы Кэла Ньюпорта
1ч 07м⚖ Райан Холидей: «Принцип не стоит ничего, пока он не обошелся вам в деньги»
1ч 14мКэл Ньюпорт: «Три способа вернуть себе контроль над временем»
1ч 05м🎬 Кэл Ньюпорт о продуктивности: «Мы управляем творцами как заводскими рабочими»
1ч 05м🍿 Кэл Ньюпорт о парадоксе продуктивности: почему мы путаем суету с результатом
1ч 24м🚀 Кэл Ньюпорт: «Секрет успеха — в десяти годах упорной работы»
1ч 16м🛠 Кэл Ньюпорт: как «Еженедельный шаблон» помогает взять жизнь под контроль
1ч 16м🛠 Кэл Ньюпорт: «Недельный шаблон возвращает автономию вашему графику»
16 мин📉 Кэл Ньюпорт: «Псевдопродуктивность — это главная причина выгорания в XXI веке»
16 мин🛑 Кэл Ньюпорт: «Скука — это биологический сигнал к действию, а не повод листать соцсети»
1ч 08м🎯 Кэл Ньюпорт о поиске смысла: почему осень — лучшее время для радикальных перемен и как в этом поможет структурированный дневник
1ч 08м🍂 Кэл Ньюпорт: как с помощью структурированного дневника построить «глубокую жизнь» и избежать ловушки великих целей
20 мин🧩 Кэл Ньюпорт: «Совет „следуй за своей страстью“ — это диснеевская сказка»
1ч 33м🧠 Кэл Ньюпорт: 5 стратегий для перезагрузки жизни и борьбы с цифровым шумом
1ч 33м🧠 5 ключей к продуктивности без выгорания: подробный гид Кэла Ньюпорта
12 мин📱 Кэл Ньюпорт: «Скука — это драйвер эволюции, а не повод для скроллинга»
1ч 10м🛡 Кэл Ньюпорт: «Ваш опыт жизни определяется тем, на чем вы фокусируетесь»
18 мин⚖ Кэл Ньюпорт: «Медленная продуктивность — это мост между финансовым выживанием и человеческим счастьем»
1ч 14м🧠 Кэл Ньюпорт: «Дисциплина — это не черта характера, а тренируемый навык»
6 мин🛑 Кэл Ньюпорт о борьбе с выгоранием: концепция медленной продуктивности
6 мин📉 Кэл Ньюпорт: как избавиться от выгорания через медленную продуктивность
15 мин🚶 Кэл Ньюпорт о выходе из выгорания: почему ясность важнее отдыха
59 мин🛠 Кэл Ньюпорт: «8 способов вернуть контроль над жизнью и работой»
1ч 16м🧠 Кэл Ньюпорт: «Тихий мозг — ключ к осознанной жизни»
1ч 16мКэл Ньюпорт: «Почему одиночество ведет к величию»
16 мин📝 Кэл Ньюпорт: «Не используйте YouTube для поиска советов по учебе»
1ч 18м🚀 Кэл Ньюпорт: «Социальные сети — это цифровые Доритос для вашего мозга»
1ч 18м🍔 Кэл Ньюпорт о социальных сетях: «Это цифровые Дорито для вашего мозга»
22 мин🧠 Кэл Ньюпорт о ловушке амбиций: «Делайте меньше, чтобы добиться большего»
1ч 36м🛸 Кэл Ньюпорт: «Нейросеть — это не разум, а гигантская машина с шестеренками»
1ч 36м👽 Кэл Ньюпорт: «Почему мы зря боимся „инопланетного разума” ChatGPT»
14 мин🧠 Кэл Ньюпорт: как утихомирить «жестокий» внутренний голос и ритуализировать рутину
18 мин🧘 Кэл Ньюпорт: «Режим монаха — это не побег в хижину, а борьба с гиперактивным разумом»
1ч 18м🧱 Кэл Ньюпорт: «Тайм-блокинг — это жестокий, но необходимый надсмотрщик»
15 мин📚 Как планировать жизнь от желаемого образа, а не от целей: стратегия Кэла Ньюпорта
1ч 15м✍ Джерри Сайнфелд и Кэл Ньюпорт о ловушках цифровой продуктивности и магии желтых блокнотов
1ч 15м✍ Джерри Сайнфелд: «Сложное — это хорошо, а писательского блока не существует»
17 мин🎨 Кэл Ньюпорт: «Не используйте YouTube для поиска советов по продуктивности»
1ч 24м🪤 Кэл Ньюпорт: «Почему стратегия большой цели — это ловушка для вашей жизни»
1ч 16м🏔 Приключения вместо офиса: как концепция Adventure Working помогает находить ясность
1ч 16м🏔 Кэл Ньюпорт: «Электронная почта — это не работа, а суррогат продуктивности»
1ч 30м🧱 Кэл Ньюпорт о токсичной занятости: «Многозадачность для мозга — как текила для атлета»
1ч 30м⚠ Кэл Ньюпорт: «Видимая суета — это не работа, а псевдопродуктивность»
1ч 14м📱 Кэл Ньюпорт: три технологических фактора, которые уничтожают профессиональное будущее молодежи
14 мин🧠 Кэл Ньюпорт: «Продуктивная система не сделает работу за вас»
2ч 14м🕒 От GTD к медленной продуктивности: как выжить в эпоху перегрузок
1ч 15м🧠 Кэл Ньюпорт о вреде цифрового шума и философии осознанной информации
1ч 15мКэл Ньюпорт: как «осознанная информация» меняет структуру мышления
1ч 22м⚙ Кэл Ньюпорт: «Обновите личное железо перед запуском амбициозных целей»
31 мин⚖ Кэл Ньюпорт: «Работа должна соответствовать естественному ритму человека»
6 мин🧠 Кэл Ньюпорт: «Активное припоминание — единственный способ по-настоящему выучить материал»
9 мин📅 Кэл Ньюпорт: «Списки дел неэффективны, используйте тайм-блокинг»
1ч 20м📉 Кэл Ньюпорт: «Псевдопродуктивность — это способ делать работу хуже»
5 мин🧠 Кэл Ньюпорт: «Социальные сети — это лишь пластырь для экзистенциальной пустоты»
1ч 18м🐢 Кэл Ньюпорт о выгорании: «Мы тратим время на демонстрацию работы вместо самой работы»
1ч 16м🎨 Кэл Ньюпорт: «Соцсети — это замки на песке, художникам пора возвращаться к личным сайтам»
1ч 16м🎨 Кэл Ньюпорт: почему художники уходят из Instagram и как модель «распределенного доверия» спасет интернет
1ч 12м🧠 Кэл Ньюпорт: «Проблема не в почте, а в количестве активных проектов»
1ч 31м🚀 Кэл Ньюпорт: „ИИ не очистит вашу почту, пока не научится симулировать будущее“
1ч 11м📓 Кэл Ньюпорт: «Блокнот в кармане может заменить вам смартфон и спасти мозг»
20 мин📱 Кэл Ньюпорт: «Использование соцсетей — это акт сопротивления, если делать это правильно»
2ч 56м🧩 Нейробиология глубокой работы: как победить выгорание и цифровой шум
1ч 03м💡 Кэл Ньюпорт: «Как превратить качество работы в личную автономию»
1ч 52м📉 Кэл Ньюпорт о том, почему продуктивность требует медленного темпа
1ч 52м📔 Кэл Ньюпорт о ловушке псевдопродуктивности и будущем ИИ в науке
2ч 21м🚀 Медленная продуктивность: как делать меньше, но успевать больше
1ч 16м🎓 Ноа Каган: «Настоящая смелость — это попросить скидку на кофе, а не уволиться с работы»
1ч 28м☄ Кэл Ньюпорт: «Билл Гейтс случайно создал цифровую тюрьму для нашего внимания»
2ч 19м🎙 Машина безумия: как медленная продуктивность спасает качество от алгоритмов
1ч 10м📱 Кэл Ньюпорт: как победить зависимость от соцсетей с помощью стратегии качественного досуга
1ч 10м📱 Как победить зависимость от смартфона через высококачественный отдых: метод Кэла Ньюпорта
1ч 19м📉 Кэл Ньюпорт: почему сложные системы заметок убивают продуктивность и как их упростить
1ч 19м📉 Минимализм против «второго мозга»: как Кэл Ньюпорт запоминает прочитанное
10 мин🧱 Кэл Ньюпорт: «Сначала станьте дееспособным человеком, а потом ищите смысл жизни»
1ч 41м📚 Кэл Ньюпорт о трех уровнях селф-хелпа, крахе восьмичасового дня и качественном эскапизме
1ч 41м📚 Кэл Ньюпорт: почему большинство советов по селф-хелпу бесполезны и как это исправить
1ч 07мКэл Ньюпорт: «Почему занятость мешает выдающимся результатам»
1ч 07м📉 Кэл Ньюпорт: «Если вы заняты, вы делаете что-то не так»
1ч 25м🧠 Кэл Ньюпорт: «Продуктивность — это ваша защита от эксплуатации работодателем»
1ч 25м🧠 Кэл Ньюпорт: «Дисциплина — это не насилие над собой, а ваша новая личность»
1ч 37м🎓 Как победить культ суеты и сделать работу приятной: опыт Али Абдаала
12 мин🔥 Кэл Ньюпорт о культе смелости: «Ваш мозг блокирует успех из-за плохих планов»
1ч 17м🛠 Кэл Ньюпорт: Почему организация личного времени вне работы — это первый шаг к глубокой жизни
1ч 17м🧭 Кэл Ньюпорт: «Большинство советов по саморазвитию ошибочны»
1ч 16м🚀 Кэл Ньюпорт: как «медленные отвлечения» и карьерный капитал меняют качество жизни в 2024 году
1ч 16м🧠 Кэл Ньюпорт: «Быстрые отвлечения — это игровая площадка для тревоги»
1ч 24м🧠 Как освоить сложные навыки в 2024 году: метод «лестницы» Кэла Ньюпорта
1ч 27м🎺 Артур Брукс: «Чтобы построить жизнь мечты, нужно перестать быть заложником своих чувств»
1ч 21м📈 Кэл Ньюпорт о перегрузке: почему мы тонем в делах и как построить систему защиты
1ч 21м📉 Кэл Ньюпорт: как победить выгорание и защитить свой мозг от перегрузки
1ч 16м🧠 Как обойти 99% людей за 3 месяца: 5 практик серьезного мышления от Кэла Ньюпорта
1ч 38м🐉 Как победить дракона продуктивности: система организации жизни от Кэла Ньюпорта
1ч 33м🏔 Кэл Ньюпорт: «Лени не существует — есть лишь отсутствие структуры и психологические ловушки»
1ч 33м🧠 Кэл Ньюпорт: «Лени не существует — есть только отсутствие структуры»
1ч 29м🛑 Кэл Ньюпорт: как изменить жизнь за 30 дней с помощью обратного планирования
1ч 17м📱 Deep Life Stack 2.0: пошаговое руководство Кэла Ньюпорта по пересборке жизни и продуктивности
13 мин🗣 Кэл Ньюпорт: «Мозг не считает дружбой переписку в WhatsApp»
1ч 19м🦉 Кэл Ньюпорт: «Почему обучение через игры в Duolingo — это тупик для мозга»
34 мин📉 Кэл Ньюпорт и Джейми Килстейн: Как победить «кризис дружбы» и найти настоящих друзей во взрослом возрасте
1ч 29м🛠 Кэл Ньюпорт: «Четыре инструмента, которые закроют вопрос вашей продуктивности навсегда»
1ч 04м📅 Кэл Ньюпорт: «Три стратегии, которые помогут избежать сожалений к 30 годам»
1ч 04м📅 Кэл Ньюпорт: «Как построить жизнь без сожалений к 30 годам»
11 мин📱 Кэл Ньюпорт: как перезагрузить жизнь в 30 лет с помощью «цифрового детокса» и системного подхода
1ч 06м🧠 Кэл Ньюпорт: «Психическая боль — истинная причина вашей зависимости от смартфона и алкоголя»
1ч 06м🧠 Кэл Ньюпорт: «Зависимость от порно и соцсетей — это лишь попытка заглушить психическую боль»
18 мин🚀 Кэл Ньюпорт: «Относитесь к себе как к отдельному бизнесу, если коллеги мешают работать»
1ч 12м🚀 Кэл Ньюпорт: три способа выбраться из «поверхностной» жизни
1ч 12м🎯 Кэл Ньюпорт: три парадоксальные идеи для преодоления посредственной жизни
1ч 16м🏛 Кэл Ньюпорт: 12 уроков стоицизма против цифровой зависимости
1ч 35м🔋 Кэл Ньюпорт: «Вас убивает не объем работы, а переключение внимания»
1ч 42м🪓 Кэл Ньюпорт: «Чтобы победить зависимость от телефона, топор не обязателен»
20 мин🧱 Кэл Ньюпорт: «Дисциплина — это не действие, а ваша идентичность»
1ч 16м📚 Кэл Ньюпорт разобрал восемь главных книг по тайм-менеджменту
18 мин🧠 Кэл Ньюпорт о ловушке «накладных расходов»: почему мы устаем, даже если не работаем
1ч 13м🔄 Брэд Сталберг: „Мы стабильны благодаря нашей способности меняться“
15 мин🧠 Кэл Ньюпорт: «Просто перестаньте это делать» — радикальный протокол борьбы с дофаминовой ловушкой
1ч 17м🛠 4 месяца на перезагрузку: пошаговый план трансформации жизни от Кэла Ньюпорта
21 мин📚 Кэл Ньюпорт: «Существует 50% вероятность того, что ИИ почти не изменит нашу жизнь»
1ч 11м🏛 Кэл Ньюпорт о «взломе креативности»: почему ваш рабочий стол убивает идеи
1ч 11м🏛 Хакинг креативности: Кэл Ньюпорт о том, как смена обстановки и отказ от сверхстимуляции меняют работу мозга
1ч 14м🕒 Кэл Ньюпорт: «Тайм-блокинг удваивает вашу дневную продуктивность»
18 мин🧠 Кэл Ньюпорт: «Сложные системы продуктивности обречены на провал из-за „усталости металла“»
1ч 14м🏛 Кэл Ньюпорт: «Работайте медленно, но неуклонно над важным»
1ч 11м🧠 Кэл Ньюпорт: «Жесткие лимиты времени возвращают контроль над жизнью»
12 мин📝 Кэл Ньюпорт заменил девять бумажных блокнотов одним гаджетом reMarkable 2
1ч 25м🧠 Кэл Ньюпорт: как Курт Гёдель и современные гаджеты помогают выстроить структуру глубокой жизни
1ч 25м🧠 Курт Гёдель о продуктивности: «Больше спешки — меньше скорости»
1ч 12м🏛 Кэл Ньюпорт о методе фиксированных часов: «Это замена стресса на управление нагрузкой»
1ч 12м🕰 Кэл Ньюпорт о продуктивности с фиксированным графиком: как заменить правило 20% на осознанный контроль
1ч 12мКэл Ньюпорт: почему дисциплина — это основа «глубокой жизни»
1ч 12м🏔 Почему глубокая жизнь начинается с дисциплины, а не с ценностей
1ч 11м☕ Кэл Ньюпорт о провале кибернетической продуктивности и ловушке бесконечного буфера
1ч 16м🏡 Кэл Ньюпорт: пять законов продуктивности против выгорания
1ч 38м⚖ Кэл Ньюпорт и Лора Вандеркам: как управлять временем в эпоху хаоса
10 мин😫 Кэл Ньюпорт: «Вам не нужны миллионы, чтобы жить глубокой жизнью»
1ч 17м🧱 Стек глубокой жизни: Кэл Ньюпорт представил 4-этапную систему трансформации личности
1ч 10мКэл Ньюпорт о ловушке эффективности: почему скорость вредит продуктивности
1ч 10м🛠 Кэл Ньюпорт: почему высокая скорость работы не делает её лучше
13 мин✍ 4 книги апреля 2023: от теннисных матчей 60-х до тайной жизни деревьев
1ч 18м⚾ Как Кэл Ньюпорт предлагает вернуть привычку к глубоким размышлениям
1ч 18м🧠 Кэл Ньюпорт: «Мы превращаемся из мыслителей в обслуживающий персонал для компьютеров»
11 мин🧠 Кэл Ньюпорт: Как победить глубокую прокрастинацию и «дофаминовую болезнь»
1ч 43м💼 Симон Столзофф о концепции «достаточно хорошей работы»
1ч 43м🎓 Кэл Ньюпорт и Симон Штольцофф о преодолении культа сверхурочной работы
1ч 06м🤯 Кэл Ньюпорт: «Нас убивает не работа, а бесконечные совещания о работе»
21 мин📚 Кэл Ньюпорт: «Нулевая гипотеза ИИ предполагает, что ничего не изменится»
1ч 55м🕒 Продуктивность вне работы: как упорядочить личную жизнь и не поддаться панике вокруг ИИ
40 минКэл Ньюпорт: «До 16 лет смартфоны детям лучше не давать»
11 мин🏝 Что читает автор «Цифрового минимализма»: 5 книг Кэла Ньюпорта за март 2023 года
1ч 24м📱 Кэл Ньюпорт о влиянии гаджетов на психику подростков
1ч 24м🚨 Кэл Ньюпорт: «Выдать ребенку iPhone — как купить пачку сигарет»
18 мин🍳 Кэл Ньюпорт: «Twitter превратился из званого ужина в Колизей»
1ч 07м🏗 Кэл Ньюпорт: «Безумная оптимизация жизни — это всего лишь иллюзия»
51 мин🧠 Кэл Ньюпорт: „ChatGPT — это не инопланетный разум“
1ч 28мКэл Ньюпорт: «ChatGPT не обладает разумом, это просто генератор слов»
1ч 28м📰 Кэл Ньюпорт: «ChatGPT — не разум, а угадывание слов»
10 мин🗂 Заблуждение блокнота: Кэл Ньюпорт о том, почему идеи ничего не стоят
56 мин📓 Кэл Ньюпорт о ловушках продуктивности, мифах многозадачности и проектировании стиля жизни
1ч 23м🏡 Кэл Ньюпорт деконструировал миф о простоте деревенской жизни Нирингов
10 минКэл Ньюпорт: «Социальные сети — ловушка для профессионального успеха»
1ч 09м⚾ Кэл Ньюпорт: почему Twitter стал ловушкой для творческих профессионалов
1ч 03м📱 Кэл Ньюпорт: «Продуктивность — это инструмент обретения личной автономии»
1ч 03м🚀 Кэл Ньюпорт: «Продуктивность — это не про хастл, а про вашу автономию»
1ч 13м📰 Кэл Ньюпорт: «Человек — не процессор, постоянная занятость нас убивает»
1ч 08м🌐 Кэл Ньюпорт: «Избегая книг, мы эволюционируем назад к первобытному трайбализму»
1ч 16м⚖ Кэл Ньюпорт: «Алгоритмический интернет должен умереть, чтобы мы снова стали людьми»
1ч 19м🧠 Кэл Ньюпорт: «Как сократить рабочее время без увольнения»
1ч 11мКэл Ньюпорт о продуктивности: «Организованность не гарантирует успеха»
19 минДжордан Харбингер о подкастинге: «Это кирпич за кирпичом»
1ч 01м🌌 Кэл Ньюпорт и Джейми Хилстайн: как социальные сети искажают реальность
1ч 30м🎨 Кэл Ньюпорт: «Как быть амбициозным и не выгореть»
1ч 18м📊 Кэл Ньюпорт: «Проверка почты каждые шесть минут уничтожает ваш интеллект»
1ч 13м🌲 Парадокс лесоруба: почему условия работы важнее содержания профессии
1ч 13м🪓 Парадокс лесоруба: инженерия рабочего дня как путь к глубокой жизни
12 мин🎯 Кэл Ньюпорт: «Работа мечты начинается с расчета вашего денежного пола»
1ч 14м📦 Как рабочие циклы Basecamp помогают бороться с профессиональным выгоранием
1ч 25м🌿 Кэл Ньюпорт: «Насколько хорошо вы живете на самом деле?»
1ч 16м🛠 Как Кэл Ньюпорт советует выстраивать дисциплину и карьеру
12 мин📅 Кэл Ньюпорт: «Почему неделя перед праздниками — наш самый продуктивный период»
15 мин📖 От Ника Бострома до Тарантино: что читал Кэл Ньюпорт в ноябре 2022 года
1ч 11м🎄 Почему суета уничтожает продуктивность и как вернуть контроль над временем?
58 мин🥩 Кэл Ньюпорт и Джейми Килстейн разобрали главные абсурды интернет-культуры
1ч 27м⚖ Кэл Ньюпорт: «Почему вам нужно управлять стрессом, а не временем»
49 мин💣 Кэл Ньюпорт и Джейми: как алгоритмы соцсетей управляют нашим разумом
1ч 27м🐉 Кэл Ньюпорт: «Дракон продуктивности убьёт вас, если вы будете прятаться в реактивной суете»
13 мин💻 Кэл Ньюпорт: «Алан Тьюринг не изобретал компьютер»
1ч 54м💻 Как устроена индустрия триллеров: опыт автора бестселлеров Дж. Т. Эллисон
16 мин🏔 Как уйти из венчурного стартапа в соло-бизнес и не сойти с ума: советы Кэла Ньюпорта
10 мин🎩 Кэл Ньюпорт о «целеустремленном интеллекте» Авраама Линкольна: почему биографии вдохновляют на изменения
23 мин🎪 Кэл Ньюпорт: «Twitter превратился в аналог Римского колизея»
1ч 56м🐦 Кэл Ньюпорт: «Нам не нужен аналог Twitter»
18 мин🚫 Кэл Ньюпорт: «90% совещаний можно отменить без вреда для бизнеса»
15 мин„Не как в кино“: изнанка жизни внештатного писателя
1ч 38м📉 Кэл Ньюпорт: «Почему большинство совещаний стоит заменить письмами»
9 мин🏹 Кэл Ньюпорт: «Я выбросил черновик на 7000 слов, чтобы написать статью заново»
21 мин🏹 Кэл Ньюпорт: что охотники-собиратели могут посоветовать офисному сотруднику
1ч 29м🏹 Кэл Ньюпорт: «Современный офис противоречит эволюции человека»
12 мин✍ От Пулитцера до рок-звезд: список книг Кэла Ньюпорта за октябрь 2022
24 мин🤖 Кэл Ньюпорт: «Вторая ловушка контроля мешает вам жить глубокой жизнью»
1ч 28м⚖ Парадокс перегрузки и баланс ролей: как совмещать карьеру и родительство
18 минДве модели амбиций: Кэл Ньюпорт сравнивает Крайтона и Гришэма
10 мин📚 Система чтения Кэла Ньюпорта: как эффективно потреблять литературу
12 мин🧠 Кэл Ньюпорт: «Станьте странным подростком без телефона, чтобы построить выдающуюся жизнь»
1ч 34м🚀 Кэл Ньюпорт о моделях амбиций Майкла Крайтона и Джона Гришэма
22 мин🌀 Как перестроить жизнь в 35: концепция Deep Reset и метод Candle FIRE от Кэла Ньюпорта
1ч 30м📺 Кэл Ньюпорт: «TikTok — это примитивные „Подсказки Бульки“ для взрослых»
1ч 30м🔄 Как миллениалы перенастраивают жизнь: концепция Deep Reset от Кэла Ньюпорта
13 мин🎓 Кэл Ньюпорт: «Сначала спроектируйте идеальный образ жизни, а под него подбирайте работу»
22 мин🕰 Кэл Ньюпорт: «Работа как смысл жизни — это ловушка, в которую нас заманили в 90-е»
1ч 41мКэл Ньюпорт: «Работа должна быть лишь средством для жизни»
13 мин✍ Кэл Ньюпорт: «Если вы не в форме, вы не сможете мыслить» — секреты продуктивности и экскурсия в Deep Work HQ
1ч 30м🕳 Кэл Ньюпорт о подземном офисе Брэндона Сандерсона и медленной продуктивности
1ч 30м🏰 Кэл Ньюпорт: «Бункер Брэндона Сандерсона — это на 80% маркетинг»
1ч 26мКэл Ньюпорт: «Успех требует вычитания, а не добавления»
13 мин🎯 4 совета по развитию дисциплины: опыт Кэла Ньюпорта и Райана Холидея
13 мин📱 Кэл Ньюпорт о «тихом увольнении»: «Это упрощенный первый шаг к дизайну образа жизни»
1ч 28м🏛 Как YouTube меняет писательское ремесло: Кэл Ньюпорт и Райан Холидей
1ч 26м🤫 Кэл Ньюпорт о глобальной тревоге: «Перестаньте читать онлайн-новости»
16 мин🧱 Кэл Ньюпорт: «Отказ — это не грубость, а способ избежать чистилища продуктивности»
1ч 29м🔄 Кэл Ньюпорт: Как искусство говорить «нет» спасает от выгорания
13 мин📅 Кэл Ньюпорт: «Четырехдневная рабочая неделя — это пиар-упражнение»
14 минПять книг, прочитанных Кэлом Ньюпортом: от Бонда до Толкина
1ч 36м🗄 Почему четырехдневная рабочая неделя не спасет от выгорания?
18 мин🏗 Кэл Ньюпорт: «Почему я перестал усложнять свою систему планирования»
1ч 16мКэл Ньюпорт: как устроена его система планирования и борьбы с выгоранием
20 мин📜 Кэл Ньюпорт об эволюции интернет-платформ: от ссылок к алгоритмическим петлям
13 мин🧭 Кэл Ньюпорт: «Сначала выберите образ жизни, а потом — работу»
1ч 08м🌐 Кэл Ньюпорт о том, почему карьера должна служить жизни
22 мин🏰 Кэл Ньюпорт: «TikTok заманил Facebook в ловушку, которая разрушит империю Цукерберга»
1ч 12м📉 Кэл Ньюпорт: «Почему TikTok разрушит монополию соцсетей»
12 мин🥶 Почему обычные списки задач парализуют наш мозг?
19 мин🛠 Эдвард Торп против Уолл-стрит: Кэл Ньюпорт о «глубокой жизни» гения
1ч 21м🧊 Кэл Ньюпорт: «Длинные списки дел антигуманны и парализуют мозг»
1ч 21мКэл Ньюпорт: почему списки задач вызывают «эффект замораживания»
11 мин🔄 Маховик Ньюпорта: как устроен бизнес автора «Глубокой работы»
10 мин🧠 Кэл Ньюпорт: «Глубокая прокрастинация — это защитная реакция мозга на перегрузку»
12 мин🎙 Кэл Ньюпорт: «Алгоритмы соцсетей исказили наше понимание успеха в медиа»
15 минКэл Ньюпорт о работе 3 часа в день
1ч 07м🎓 Кэл Ньюпорт: «Взросление — это переход от групповой динамики к личной автономии»
20 мин📚 Литературный гид от Кэла Ньюпорта: шесть книг июня
19 мин🐦 Кэл Ньюпорт о цифровом пузыре прессы и новой экономике медиа
9 минКэл Ньюпорт: «Не давайте детям смартфоны до 16 лет»
1ч 32м🚀 Кэл Ньюпорт: почему ваша занятость мешает вам добиться успеха
16 мин🛠 Кэл Ньюпорт: «Как укротить календарь с помощью 4 инструментов»
1ч 24м🐦 Как победить хаос совещаний и защитить детей от смартфонов по методике Кэла Ньюпорта
15 мин📉 Кэл Ньюпорт: «Facebook превращается в Google Plus для коротких видео»
1ч 22м👔 Кэл Ньюпорт: «Эпоха монополии социальных сетей подходит к концу»
25 мин🎙 Кэл Ньюпорт: «Социальные сети убили мечту о независимости творцов, но подписки её воскресили»
1ч 30м💡 Кэл Ньюпорт: «Тысяча фанатов — это не миф»
15 мин🎙 Кэл Ньюпорт о «радикальном выравнивании»: как построить глубокую жизнь через ценности и риск
16 мин📺 Кэл Ньюпорт: «Twitter взломал наш мозг, пришло время создавать персональные советы по фидбеку»
14 мин🎭 Список книг Кэла Ньюпорта за май 2022 года: от Аполлона-13 до амазонских джунглей
1ч 18мКэл Ньюпорт о «советах по обратной связи» и защите мышления
19 мин📉 Кэл Ньюпорт о будущем технологий: крипта переоценена, а AR уничтожит индустрию электроники
1ч 09м✍ Кэл Ньюпорт: «AR-очки уничтожат индустрию электроники и заменят все экраны»
1ч 04м📚 Кэл Ньюпорт: «Концепция истинного призвания — это опасный миф»
15 мин🧠 Как профессиональные писатели работают с книгами: метод Кэла Ньюпорта
17 мин🚀 Кэл Ньюпорт: «Тим Феррисс был радикальным мыслителем, которого мы превратили в короля лайфхаков»
1ч 33м📚 Кэл Ньюпорт: почему идеи Тима Феррисса до сих пор остаются радикальными
1ч 33м📚 Кэл Ньюпорт: «Работа Тима Феррисса — это не просто хаки, а радикальный протест»
17 мин🧐 Почему миллениалы выгорают на самом деле: Кэл Ньюпорт о дефиците смыслов и ловушках соцсетей
10 мин🌪 Кэл Ньюпорт: «Секрет продуктивности не в тайм-менеджменте, а в жестком отборе»
1ч 28м🧠 Кэл Ньюпорт о «воронке продуктивности» и секрете Джерри Сайнфелда
13 мин🧘 Кэл Ньюпорт: «Социальные сети создают лишь иллюзию вашей важности»
10 мин🧠 Кэл Ньюпорт: «Алгоритмы соцсетей — это черные ящики, которые нельзя просто выключить»
1ч 24м🤖 Кэл Ньюпорт: «Twitter — это не цифровая площадь, а гладиаторский колизей»
12 мин📱 Кэл Ньюпорт объяснил, почему стандартные цифровые детоксы не работают
11 мин🪣 Кэл Ньюпорт: «Дисциплина — это ваша идентичность, а не разовое усилие»
13 минКэл Ньюпорт: «Математика показывает: меньше задач — больше ценности»
20 мин📚 Кэл Ньюпорт о книгах, продуктивности и уроках математики
1ч 18мКэл Ньюпорт: «Почему „делать меньше“ — это математически оптимально»
10 мин🧱 Кэл Ньюпорт о продуктивности с фиксированным графиком: как успевать всё, работая с 9 до 17
32 мин🐦 Кэл Ньюпорт: «Twitter — это цифровой Колизей для элиты»
1ч 34м📱 Кэл Ньюпорт: «Twitter — это элитарный Колизей для экстремистов»
19 мин📑 Кэл Ньюпорт: «Зачем нужен блокчейн, если есть корпоративные реестры?»
1ч 02м🪙 Кэл Ньюпорт: «Зачем криптовалютам децентрализация, если есть Google?»
20 мин📉 Кэл Ньюпорт: «Twitter — это не общественная площадь, а кровавый Колизей»
1ч 04м🛠 Кэл Ньюпорт: «Twitter — это цифровой колизей, а не общественная площадь»
20 мин📉 Кэл Ньюпорт о покупке акций Twitter Илоном Маском и будущем соцсетей без рекламы
13 мин🏛 Кэл Ньюпорт: «Перестроить привычки в мессенджерах сложнее, чем уйти из соцсетей»
1ч 02м🐦 Кэл Ньюпорт об Илоне Маске: «Он хочет центристской модерации»
1ч📺 Кэл Ньюпорт: «Twitter не в штате The Times, но правил всем»
14 мин🧭 Кэл Ньюпорт о К. С. Льюисе, Урсуле Ле Гуин и продуктивности
54 мин📚 Кэл Ньюпорт: «Не превращайте обучение в шоу для YouTube»
21 мин🎤 Кэл Ньюпорт о закате эпохи Facebook: «Это как сериал „Игра престолов“ — нравится не всем»
1ч 16м📱 Кэл Ньюпорт: «Почему я перестал призывать всех бросать соцсети»
59 мин📚 Кэл Ньюпорт: метод day batching, борьба с выгоранием и ловушки карьерного капитала
10 мин🧠 Кэл Ньюпорт: как выбраться из интеллектуального «пузыря фильтров»?
10 мин✂ Кэл Ньюпорт о Джоне Макфи: «Трение в работе — это фича, а не баг»
1ч 06м🎧 Кэл Ньюпорт: «Продуктивность ошибочно приравняли к отсутствию трения»
12 мин⚖ Кэл Ньюпорт о финансовой иерархии престижных профессий и ловушке выгорания
20 мин🧠 Кэл Ньюпорт: «Проблема не в почте, а в гиперактивном коллективном разуме»
51 мин📚 Кэл Ньюпорт: «Дисциплина — это фундамент личной свободы»
12 мин🎓 Кэл Ньюпорт: как писать для академической и профессиональной аудитории
59 мин📺 Кэл Ньюпорт: «Максимизация продуктивности — кратчайший путь к выгоранию»
1ч 01м🖋 Кэл Ньюпорт о «медленной продуктивности» и своей бизнес-стратегии
1ч 10м🧠 Кэл Ньюпорт: «Гиперактивный коллективный разум — главный враг современной продуктивности»
13 минКэл Ньюпорт о борьбе с выгоранием: „Системы важнее философии“
12 мин🌿 Кэл Ньюпорт: «Венделл Берри — живое воплощение философии глубокой жизни»
10 мин🚩 Кэл Ньюпорт: «Проблема не в 40-часовой неделе, а в перегрузке задачами»
22 мин📖 Кэл Ньюпорт: «Глубокая работа — это лишь часть фундамента глубокой жизни»
59 мин🚜 Почему сокращение рабочей недели не спасает от профессионального выгорания?
18 мин🌊 Парадокс успеха: Кэл Ньюпорт о том, почему амбиции одновременно созидательны и разрушительны
1ч 13м🧠 Кэл Ньюпорт: «Slack — инструмент для неправильного способа работы»
3ч 03м🧠 Делай меньше, делай лучше: манифест Кэла Ньюпорта против псевдопродуктивности