💬 Заметные цитаты
фундамент уверенности в себе
Алекс Хормози: «Вы обретаете уверенность не через аффирмации перед зеркалом, а через накопление стопки неопровержимых доказательств того, что вы — тот, кем себя называете.»
страх нереализованного потенциала
«Настоящий ад — это когда человек, которым вы являетесь, встречает человека, которым вы могли бы стать.»
социальное давление и алкоголь
«Алкоголь — одно из немногих занятий, за неучастие в котором люди обвиняют вас в наличии проблем.»
одиночество при смене окружения
«Одинокая глава — это период, когда вы уже слишком изменились, чтобы быть со старыми друзьями, но еще не построили новый круг общения.»
обратная сторона сверхуспешности
«Тот самый механизм, который помог вам подняться на вершину, в итоге лишает вас способности чувствовать вкус победы.»
«Требовать от бедных стран «зеленого перехода» — это «люксовое убеждение» богатого Запада.»
«Чтобы что-то поднять, нужно что-то положить.»
«Представьте, что ваша жизнь — это кино, а зрители в зале смотрят на экран. Что бы они кричали вам прямо сейчас?»
👥 Часто вместе с
📺 Где появляется
📚 Какие книги обсуждались
- Atomic Habits — Джеймс Клир 3
- The Game — Нил Страусс 3
- Тысячеликий герой — Джозеф Кэмпбелл 2
- The Anxious Generation — Джонатан Хайдт 2
- The Precipice — Toby Ord 2
- The Alchemist — Пауло Коэльо 2
- The Evolution of Desire — Дэвид Басс 2
- Greenlights — Мэттью Макконахи 2
🧠 Ключевые концепции
🎬 Упомянутые фильмы
📈 Темы
Крис Уильямсон321Modern Wisdom216эволюционная психология16Alex Hormozi15психология отношений14психология успеха13биохакинг12саморазвитие11эмоциональный интеллект10Илон Маск10продуктивность10маскулинность9
📺 Материалы с участием
2ч 23м🏔 Сломанный выключатель: Крис Уильямсон о цене экстремального успеха
1ч 55м📉 Фрейя Индия: соцсети превращают женщин в товар и уничтожают материнство
16 мин🤐 Гвинет Пэлтроу, Брэд Питт и двойные стандарты сексуальных откровений
2ч 04м🛡 Изнанка элиты: почему спецназовцы проигрывают в мирной жизни
1ч 56м🧠 «Моя карьера построена на лжи»: Оз Перлман раскрывает секреты ментализма
13 мин📈 Почему 12-летние девочки боятся морщин: Фрейя Индия о цифровой дисморфофобии
2ч 30м💔 Развод и дети: почему опека 50/50 разрушает психику
1ч 10мРоберт Пантано: «Парадокс самосознания — это наш ужас и чудо»
11 мин🏚 Эрика Комисар о разводе: почему дети винят себя и как родители делают их своими «терапевтами»
11 мин🤖 Тристан Харрис: «ИИ от Alibaba начал тайно майнить крипту, обходя фаерволы»
1ч 39м🎸 Шон Пури о препаратах GLP-1: «Оземпик убивает способность человека влюбляться»
1ч 09м🏗 Крис Бэйли о «стеке намерений» и о том, как перестать прокрастинировать
1ч 04м🍽 Уилл Гидара: «Неразумное гостеприимство как секретное оружие в бизнесе»
1ч 04м🧒 Как Владелец ресторана превратил Eleven Madison Park в №1 в мире через безумное гостеприимство
15 мин🛡 Крис Уильямсон: «Подавление эмоций — это не сила, а форма трусости»
10 мин📉 Крис Уильямсон: «Мужчины чувствуют, что их обвиняют в патриархате, к которому они не причастны»
1ч 27м🧠 Нир Эяль: «Убеждения — это инструменты, которые меняют нашу биологию»
1ч 27м🧠 Нир Эяль: «Наши убеждения — это инструменты, а не истины»
16 мин👙 Логика «луксмаксинга»: как пластическая хирургия и социальные сети искажают наше восприятие привлекательности
1ч 44м🧠 Гурвиндер Бхогал: «Эмпатия — это прожектор, оставляющий других во тьме»
12 мин🌀 Крис Уильямсон о «маносфере»: почему обсуждение мужских проблем сегодня считается подозрительным
13 мин🏫 Уильямсон и Мачин: «Современная культура заставляет мужчин подавлять свою природу»
2ч 06м📉 Сексуальная рецессия: почему близость умирает в эпоху технологий и порно
1ч 56м🕰 Билл Герли: «Большинство людей слишком долго ждут, чтобы изменить свою жизнь»
1ч 41м🥊 Луи Теру и Крис Уильямсон: как алгоритмы соцсетей создали маносферу
12 минАдвокат о браке: «Если женщины поднимут стандарты, мужчины изменятся»
14 мин🧠 Профессор Дебра Со о влиянии порнографии: почему современный мир выбирает «суррогатный секс» вместо отношений
1ч 39м💔 Психолог Макс Баттерфилд об эволюции отношений, руминации и скрытых изменах
13 мин🛋 Кэтрин Пейдж Харден: «Даже убийца 60 детей остается человеком»
1ч 45м🧠 Как генетика и биология формируют манипуляторов: разбор Питера Салерно
11 мин🔗 Психология «теневых фраз»: почему люди говорят загадками и как работает косвенная агрессия
1ч 45м📈 Кэл Ньюпорт: «Работа превратилась в обсуждение работы, а не в её выполнение»
10 мин🏹 Стурла Легрейд: «Социальное самоубийство» на Олимпиаде ради бывшей
3ч🧬 Мораль на плечах упавших: как ДНК управляет нашей агрессией
3ч🧬 Преступление, наказание и ДНК: как генетика меняет наше правосудие
1ч 22м🏠 Скотт Соломон: «Колонизация Марса приведет к появлению нового вида человека»
11 мин🏠 Морган Хаузел: «Огромный особняк — это главная глупая покупка богачей»
1ч 50м🧬 Дани Суликовски: «Женская конкуренция скрыто подавляет рождаемость соперниц»
1ч 50м🧬 Доктор Суликовски: «Женская конкуренция — это борьба за подавление рождаемости соперниц»
12 мин📉 Смертельная рутина: почему «проверенные хиты» разрушают секс и как это исправить
2ч 17м🧭 Пустота на вершине: как выйти из ловушки гипер-оптимизации
14 мин🧠 Мэттью Хасси: «Люди часто путают хаос в отношениях с химией»
1ч 48м🛠 Дейв Эванс: «Жизнь — это не решение задач, а поиск пути»
11 мин🎭 Крис Уильямсон: «Мужчины превращают секс и отдых в бизнес-задачи»
1ч 32м🏁 Оливер Беркман: «Мы уже потерпели неудачу, и это лучшая новость за сегодня»
11 мин💔 Почему джиу-джитсу стало «терапией» для разведенных мужчин?
2ч 28м🧤 Радикальная честность: как перестать «носить презерватив» в дружбе
10 мин💓 Брайан Джонсон: «Ваш пульс перед сном — главный маркер здоровья»
1ч 58м🏆 Джеймс Секстон: «Пренуп нужно предлагать уже на третьем свидании»
6 мин📸 Юрист о хейтерах Пирса Броснана: «Это пример успешного брака»
11 мин💨 Рик Глассман: «Если вы не смеетесь над метеоризмом, мы несовместимы»
1ч 50м🧭 Крис Уильямсон: «Мы путаем хаос с химией, а накал страстей — с близостью»
22 мин🏋 Энди Гэлпин о науке в фитнесе, феномене Джо Рогана и искусстве быть заинтересованным
1ч 35м📉 Пол Иствик: почему классические представления о свиданиях и брачном рынке ошибочны
1ч 35м📉 Пол Иствик: „Совместимость важнее вашего рейтинга привлекательности“
15 мин🧭 Мэттью Хасси: «Перестаньте чинить несовместимые отношения»
14 мин🚫 Брайан Джонсон о вреде умеренности и новой игре за биологический статус
13 мин🧐 Мэттью Хасси: «Если вы сомневаетесь в партнере — вы уже одиноки»
1ч 53м🧠 Брайан Джонсон: «Сон — это основа новой морали»
16 мин🧥 Крис Уильямсон: «Прокрастинация — это не лень, а страх в пижаме»
1ч 33м🎯 Ричард Шоттон о рекламе: «Потребители не знают своих истинных мотивов»
12 мин🌬 Брайан Джонсон: «Гипербарическая камера омолаживает кожу лучше любых лазеров»
2ч 12м🌲 Одержимость Амазонией: как бывшие браконьеры спасают легкие планеты
11 мин🩺 Крис Уильямсон: «Забитый календарь — это страховка от экзистенциального одиночества»
10 мин🌡 Брайан Джонсон: «Сауна уничтожает 90% микропластика в организме»
1ч 02м🤝 Кантри-звезда HARDY: Как авария и панические атаки изменили мой сонграйтинг
1ч 52м🧠 Психотерапевт Дональд Робертсон рассказал о методах преодоления хронической тревоги
12 мин🧠 Эндрю Хуберман: «Выгорание — это болезнь неправильно распределенного кортизола»
2ч 09м🫀 Сердце не метроном: как вариабельность ритма управляет стрессом
18 мин🩺 Крис Уильямсон о борьбе с хронической усталостью: «Я устал не быть собой»
12 мин🚌 HARDY об аварии автобуса: «Водитель не знал, что у него опухоль мозга»
2ч 02м📱 Одержимость и парадокс выбора: как выжить творцу в эпоху алгоритмов
2ч 02м🧠 Одержимость как двигатель: психология успеха в эпоху виральности
10 мин🧠 Крис Уильямсон: «Почему мы виним родителей в неудачах, но не благодарим за успехи?»
1ч 12м🧠 Джонатан Суонсон о делегировании: «Время — единственная невосполнимая валюта»
13 мин🧠 Эндрю Хаберман: «Вера в Бога дает те результаты, которые наука пока не может объяснить»
2ч 12м🏁 Ловушка достижений: почему успех не спасает от экзистенциального кризиса
16 мин📉 Эндрю Губерман: «Магний — следующая добавка, которая станет мегапопулярной»
26 мин🧠 Комик Тревор Уоллес о владельцах Cybertruck и ловушках креативности
1ч 52м💔 Джо Хадсон: как выйти из цикла боли и страха
10 мин💊 Крис Уильямсон: «Саморазвитие может стать ядом для гиперреспондентов»
1ч 36м🕵 Ник Ширли: «Моё видео разоблачило миллиардное мошенничество в Миннесоте»
1ч 48м🧠 Артур Брукс: «Психология — это биология, а ваше счастье зависит от управления лимбической системой»
10 мин🧠 Крис Уильямсон: «Рутина сжимает время, новизна его расширяет»
10 мин🎭 Собеседник Криса Уильямсона: «Мы часто маскируем гнев под грусть, чтобы манипулировать окружающими»
3ч 05м☀ Биология продуктивности: как перестать перерабатывать и начать восстанавливаться
10 мин🧬 Маккен Мёрфи: «Гипотеза богатого дяди-гея объясняет эволюцию гомосексуальности?»
1ч 08м🧬 Дебра Либерман об эволюции: почему мы избегаем инцеста и плачем
12 мин🧠 Нейробиология фокуса: почему скука необходима для продуктивности
1ч 25м🦁 4 миллиона Modern Wisdom: Крис Уильямсон о выгорании, генетике и эпизоде с Эндрю Тейтом
16 мин🏺 Проклятие Кассандры: Крис Уильямсон о том, почему пророков ненавидят, и своих прогнозах на будущее
10 мин🥣 Эндрю Хуберман: «Углеводы на ужин и упражнения для глаз помогут уснуть»
2ч 27м🧭 Метод Криса Уильямсона: как войти в 9% успешных людей в 2026 году
1ч 58м🏚 Коннор Битон: «Подавление эмоций разрушает мужчину изнутри»
10 мин💎 Элисон Армстронг: «Мужчины хотят брать, но только очарование заставляет их отдавать»
1ч 08м🏔 Доктор Габриэль Лайон: «Нормальные анализы не означают, что вы здоровы»
10 мин🧱 Коннор Битон: «Мужчины прячутся за стоицизмом, потому что боятся собственного сердца»
2ч 10м🎄 Грязное топливо успеха: как не сжечь себя в погоне за продуктивностью
2ч 10м🎄 Ловушка продуктивности: как перехитрить мозг и разгрузить ум
10 мин🧠 Комплекс Мадонны и Блудницы: почему мужчины разделяют любовь и секс
3ч 11м🧠 Репутация перед собой: как перестать быть удобным и начать жить
37 мин🏔 Крис Уильямсон: «Внешние решения никогда не исправят внутренние проблемы»
1ч 53м🚀 От Марса до Apple Car: как Марк Робер геймифицирует успех и борется с мошенниками
11 мин🗳 Бретт Купер: «Поколение Z хочет владеть домом, а не „унижать либералов“»
1ч 21м🧬 23 урока из 2025 года: Крис Уильямсон о ловушках психики
11 мин🔬 Костелло: «Мужчины переоценивают свой размер на 20%»
1ч 35м🎭 Почему комедии в кино умирают и как травмы создают хиты: интервью Джадда Апатоу
44 мин📈 1000 эпизодов Modern Wisdom: Крис Уильямсон о пути к вершине, философии «игры» и миллиарде просмотров
1ч 53м🌐 Джошуа Читарелла: «Мемы — это генератор идеологий XXI века»
2ч 41м🍆 Эволюция выбора: что на самом деле определяет успех отношений
10 мин🏛 Джошуа Читарелла: «У современных левых нет места для мужчин»
1ч 53м⚖ Бретт Купер о кризисе правых, поколении Z и культуре разрыва связей
1ч 12м💉 Малкольм Гладуэлл: «Как асимметрия влияния и сила историй манипулируют миром»
12 мин🏙 Бретт Купер о феномене Мамдани: «Он как Трамп, только слева»
1ч 19м🏗 Питер Зейхан о крахе Китая и конце эпохи глобализации
14 мин📊 Макен Мерфи: «Количество партнеров более пяти удваивает риск измен в браке»
12 мин🎙 Бретт Купер о кризисе 30-летия: почему карьера не заменяет семью
1ч 48м🧠 Мел Роббинс: «Ваша жизнь изменится, когда вы позволите другим быть собой»
1ч 48м🧠 Мел Роббинс: Как победить хронический стресс, тревогу и бездействие
39 минКрис Уильямсон: «Заслужить право на хаос»
2ч 58м🔄 Боги, а не собаки: Элисон Армстронг о скрытой психологии мужчин
11 мин🕵 Мэл Роббинс: «Почему вы всю жизнь чувствуете себя виноватыми перед другими»
1ч 25м🧩 Пол Хьюитт: «Перфекционизм — это способ скрыть страх отвержения»
2ч 49м📱 Цифровая деменция, экотерроризм и бокс: Джо Роган против Криса Уильямсона
2ч 45м🎭 Смерть эго и агрессивное стремление к посредственности
2ч 43м🎸 Цена успеха: обратная сторона современной музыкальной индустрии
11 мин✊ Джон Беллион об отцовстве: «Это работа, которая будет звучать эхом через тысячи лет»
1ч 55м🎨 Шихан Квирк: «Современный мир стал слишком скучным и стандартизированным»
2ч 14м📱 Лимбический капитализм и сексуальная рецессия: куда исчезла близость
1ч 12м🛡 Почему мозг путает знакомую боль с безопасностью: интервью с Джессикой Баум
1ч 12м🛡 Почему мы выбираем «не тех» партнеров: Джессика Баум о ловушках привязанности
15 мин👑 Мэри Харрингтон: «Princess treatment — это форма лайфстайл-БДСМ»
1ч 32м🕰 Фин Тэйлор о современной ностальгии: Почему „старые добрые времена“ были ужасными
10 мин🧸 Мэри Харрингтон: «Мужской феминизм часто скрывает тактику сексуального хищника»
10 мин🥃 Фин Тейлор и Горацио Гулд об алкоголизме Черчилля и кризисе харизмы
1ч 35м🏟 Питер Крауч: «В футбольной раздевалке нельзя показывать слабость»
1ч 59м🧬 Джонатан Аномали: «Селекция эмбрионов — это замена случайности сознательным выбором»
10 мин📊 Почему в АПЛ нет открытых геев? Питер Крауч и Крис Уильямсон о «статистической аномалии» футбола
1ч 24м🎭 Роб Хендерсон о «кринже» в любви: эволюционный взгляд
14 мин🎬 Крис Уильямсон: «Поп-культура учит женщин выбирать эмоционально недоступных мужчин»
1ч 02м🎤 Крис Уильямсон: «Занятость — это страховка от экзистенциального одиночества»
1ч 50м🧭 Крис Уильямсон: «Современных мужчин седируют порнографией и видеоиграми, чтобы избежать революции»
1ч 29м🧠 Ален де Боттон: «Зависть — это не порок, а карта ваших истинных амбиций»
11 мин🪨 Алекс О’Коннор: «Миф о Сизифе — это счастливое притворство»
1ч 27м🧠 Марк Брэкетт: «Эмоциональная регуляция — это новое определение успеха»
1ч 27м🧠 Марк Брэкетт: «Подавление эмоций — это биологический долг, который придется отдавать здоровьем»
1ч 45м⚖ Скотт Гэллоуэй: «Мужчинам нужен кодекс, основанный на защите, а не на токсичности»
10 мин🗺 Ален де Боттон о проклятии меритократии: «Почему вера в успех убивает»
1ч 58м🏛 Алекс О’Коннор: «Мораль — это лишь наши чувства, а не законы Вселенной»
1ч 34м🤖 Элиезер Юдковский о рисках ИИ: „Сверхразум неизбежно уничтожит человечество"
11 мин⚖ «Жизнь — это плохой фильм»: Алекс О’Коннор об этике деторождения и философии суицида
1ч 08м💰 Берни Сандерс: «Демократы совершили трагическую ошибку, бросив рабочий класс»
1ч 08м💰 Берни Сандерс о Трампе, Маске и кризисе мужчин: «Демократы бросили рабочий класс»
10 мин💀 Как «темная» философия помогает справляться с трудностями: разбор идей Чорана и Бенатара
10 мин🚩 Берни Сандерс: «Демократы бросили рабочий класс, и рабочий класс ответил им тем же»
2ч 31м🌟 Багзи Мэлоун: Почему финансовый успех не лечит травмы
33 мин🏋 Крис Уильямсон: «Бонни Блу — это логический финал современного сексуального либерализма»
2ч 09м🚀 Ловушка высокого IQ: как разум обманывает нас
2ч 53м🔋 Анатомия мужского гнева и ловушка бесконечной продуктивности
13 мин🧭 Крис Бамстед о жизни после «Олимпии»: как найти смысл, потеряв главную цель
14 мин🏠 Багзи Мэлоун: «Я был готов умереть за свою семью, защищая дом от грабителей»
2ч🔄 Крис Бамстед: жизнь после смерти эго
17 мин📈 От iPhone до 1 млрд просмотров: Крис Уильямсон подводит итоги 1000 эпизодов Modern Wisdom
1ч 11м🪄 Крис Уильямсон и Уоррен Смит о Джоан Роулинг и цене свободы слова
12 мин🧐 Мэттью Макконахи: «Me Too заставил хороших мужчин стыдиться своей природы»
2ч 17м🌏 Больное общество: Константин Кисин о системном кризисе Великобритании
38 мин📋 Крис Уильямсон: «Я забыл, как завязывать шнурки из-за болезни Лайма»
2ч 29м🤬 Вокизм как оружие: почему идеология сострадания ведет к фашизму
2ч 29м🚩 Культура отмены: когда насилие заменяет аргументы
1ч 49м🎯 Райан Холидей: «Эго фильтрует реальность и делает нас глупыми»
11 мин🤝 Луиза Перри против Бонни Блу: «Я бы криминализовала то, что вы делаете»
1ч 57м🔄 Мэттью Макконахи о риске, мужественности и отказе от $14,5 млн
1ч 51м☕ Крис Уильямсон: «Забитый календарь — это способ сбежать от экзистенциального одиночества»
1ч 51м🍵 999 эпизодов Modern Wisdom: главные уроки о счастье, мужчинах и времени
1ч 47мЗак Теландер и Крис Уильямсон о «кринже», успехе и искренности
11 мин🎯 Сэм Сулек о главной ошибке в питании: «Один вечер у холодильника перечеркивает неделю труда»
2ч 13м🛡 Леброн Джеймс от порно: Как Бонни Блю завершила сексуальную революцию
2ч 50м📉 Демографическая спираль: почему мир стремительно теряет будущее
1ч 40м🧠 Лайонел Пейдж: «Мы эволюционировали не как ученые, а как адвокаты»
13 мин🕶 Психология крутости: 6 качеств, которые выделяют вас из толпы
2ч 10м🏋 Философия Сэма Сулека: почему рутина важнее мотивации
10 мин🧬 Доктор Сара Хилл: «Противозачаточные таблетки — это масштабный эксперимент над психикой»
1ч 32м🥃 Кэти Херцог: «Как метод Синклера помог мне избавиться от алкоголизма»
14 мин🦵 Сэм Сулек: «Если бы у меня было всего 10 упражнений для идеального тела»
1ч 36м🧬 Доктор Сара Хилл: как гормоны управляют психологией и поведением женщин
11 мин🥀 Эстер Перель: «Измена — это не всегда про секс, это попытка почувствовать себя живым»
1ч 48м📱 Джон Делони о браке: «Ваши старые отношения должны умереть, чтобы родились новые»
1ч 21м🧠 Нейробиология интуиции: почему тело знает ответы раньше, чем мозг их осознает
11 мин💍 Джон Делони: «Люди выбирают карьеру, потому что она не может их бросить»
1ч 35м🔫 Джеймс Киммел-младший: «Жажда мести активирует те же зоны мозга, что и кокаин»
2ч 05м🧠 Как горит наш мозг: нейробиология сна, креативности и смерти
1ч 28м🧠 Доктор Лиза Фельдман Барретт: «Вы — архитекторы своих эмоций, а не их жертвы»
12 мин🧬 Рахул Джандиал: «5 привычек, которые защитят ваш мозг от старения»
1ч 22м🌹 Эстер Перель: «Измена — это не всегда про секс, это поиск жизни в мертвых отношениях»
1ч 33м🧠 Доктор Шпигель: «Гипноз — это не потеря контроля, а взлом операционной системы мозга»
12 мин🛸 Джесси Михельс: «НЛО дезактивируют американские ядерные боеголовки лазером»
1ч 03м🧠 Колтан Скривнер: «Любители хорроров оказались психологически устойчивее во время пандемии»
1ч 29м🚀 Гей Хендрикс: «Десятисекундный потный разговор спасет ваш брак»
2ч 10м🛸 Рожденные в секрете: как элиты скрывают антигравитацию от человечества
1ч 08м📉 Маккензи Прайс: «Школа будущего — это 2 часа ИИ и жизнь»
11 мин🛸 Теоретическая физика НЛО: Джесси Михельс о холодном синтезе, квантовой навигации и секретных разработках США
1ч 09м🧠 Дэвид Пинсоф: «Мнения — это скрытые инструменты в борьбе за социальный статус»
10 мин🏹 Ницше против «последнего человека»: как полюбить страдание и обрести смысл
2ч 45м🤖 Цифровой паноптикум: как ИИ меняет мышление и геополитику
1ч 26м🧠 Спенсер Гринберг: почему высокий IQ не гарантирует счастье
10 мин🎓 Дваркеш Патель: «ИИ сегодня — это ваш персональный Аристотель»
1ч 29м🏛 Роберт Кинг: «Женский оргазм — это не ошибка природы»
1ч 26м🏛 Рэй Далио: «США движутся к долговому кризису через три года»
1ч 18м🌐 Бладворт и Уильямсон обсудили эволюцию маносферы за двадцать лет
1ч 18м🏛 Джеймс Бладворт о маносфере: «Это путь к самоуничтожению»
11 мин🧠 Рэй Далио: «Я не верю, что мы мудро распорядимся искусственным интеллектом»
1ч 23м🧠 Джо Фолли и Крис Уильямсон: как идеи Ницше и Достоевского меняют психологию
1ч 53м🦫 Эффект Buc-ee’s и дирижабли для богатых: Рори Сазерленд об экономике будущего
10 мин🧩 Марк Мэнсон: «Личностный рост — это когда ты начинаешь врать себе чуть меньше»
1ч 29м🩺 Крис Уильямсон о лечении болезни Лайма, планах на отцовство и будущем Modern Wisdom
13 мин👟 Рори Сазерленд: почему современная экономика поощряет скупость и убивает рынок жилья
1ч 22м🤝 Адам Лейн Смит: «Современных мужчин утешают до смерти, лишая их смысла и окситоцина»
11 мин🏢 Рори Сазерленд: как «обратный бенчмаркинг» и ТРИЗ могут спасти современные аэропорты
2ч 19м🧠 Архитектура продуктивности: как переписать привычки и перестать выгорать
11 мин🎯 Джимми Карр: как «тест в душе» помогает найти истинное призвание
11 мин🎭 Что «тест в душе» говорит о ваших истинных жизненных ценностях?
1ч 01м📉 Майкл Айзенберг: «Сперма — это шестой жизненный показатель организма»
1ч 01м📉 Доктор Майкл Эйзенберг: почему мужская фертильность падает и при чем здесь микропластик
1ч 35м🌌 Как разорвать петлю навязчивых мыслей: советы нейропсихолога Рика Хансона
1ч 59м🎨 Почему фильмы, технологии и ментальное здоровье кажутся сломанными — Джеффри Катценберг и Хари Равичандран
11 мин🎤 Прощание с гением: Рик Беато о том, как TikTok и продюсеры изменили музыку
1ч 13м🕳 Доктор Скотт Эйлерс: «Почему успех не спасает от чувства пустоты»
10 мин🧠 Джимми Карр: «Если бы вы говорили с друзьями так, как говорите с собой, у вас бы не было друзей»
2ч 01м🎸 Смерть авторства: как музыка стала товаром
1ч 43м📉 Саймон Синек: «Дружба — это главный биохак человечества»
1ч 43м📉 Саймон Синек: «Дружба — это соглашение расти вместе»
1ч 16м🧠 Проект MKUltra: как ЦРУ превращало людей в «чистые листы» с помощью ЛСД и тока
1ч 44м🏙 Демограф Лайман Стоун: «Женщины ищут не кормильца, а страховку от волатильности доходов»
2ч 11м🧠 Миф об идеальной жизни и цена настоящего счастья
1ч 18м🧬 Биолог Джерри Койн описал механизмы идеологического давления на науку
14 мин🚀 Марк Мэнсон: «Эмоции — это самая мощная система продуктивности»
2ч 45м🎸 Психологическая цена успеха: изнанка 25 лет в рок-индустрии
11 мин🎭 Марк Мэнсон: «Ваша социальная маска не способна получить любовь, только похвалу»
1ч 48м🧠 Дэниел Амен: «Большинство проблем психики — это проблемы здоровья мозга»
50 мин🏋 Майк Исраэтель: «Современные мужчины страдают не больше, чем их предки»
1ч 07м🎯 Анн-Лор Ле Канф: «Люди не ищут счастья, они ищут избавления от неопределенности»
1ч 07м🛑 Анн-Лор Ле Кюнф: «Поиск предназначения делает людей несчастными»
1ч 14м📁 Как движение Trafficking Hub добилось удаления 91% контента с Pornhub: расследование Лейлы Микелуэйт
16 мин🌈 Алекс Хормози: «Главный навык — это умение быть в хорошем настроении без причины»
10 мин📉 Как марихуана и алкоголь старят мозг: исследование доктора Дэниела Амена
1ч 39м⛪ Анджела Халук и Ариэль Калабани: «Религия стала новой контркультурой для молодежи»
10 мин🏋 Хормози о секрете привлекательности: «Просто не будьте придурком»
1ч 26м🕷 Охота на самого ненавистного хакера в истории: Джо Тайди о киберпреступности и Scattered Spider
13 мин🕊 Girls Gone Bible: «Покорность мужу — это не слабость, а высшее проявление доверия»
1ч 54м🚀 Джимми Карр: «Шутки не могут быть оскорбительными, если в них достаточно магии»
12 мин⚖ Навал Равикант: «Счастье — это отсутствие желаний, а не их удовлетворение»
1ч 08м🧩 Доктор Рассел Кеннеди: «Тревога — это не мысли в голове, а аларм в вашем теле»
12 мин💌 Алекс Хормози: «У женщин есть всего 48 месяцев на поиск мужа, если они хотят карьеру и детей»
1ч 28м🌎 Крейг Джонс о выживании в Колумбии, встрече с сестрой Эскобара и будущем CJI
14 мин🏹 Алекс Хормози: «Если в 22 года вы ищете баланс, вы общаетесь не с теми людьми»
1ч 58м⚖ Психология экстремальной эффективности: Джоко Виллинк о страхе и дисциплине
58 мин🧠 Мэтт Абрахамс: «Главная ошибка в общении — желание казаться идеальным»
58 мин🧠 Мэтт Абрахамс: «Главная ошибка в общении — это попытка быть идеальным»
10 мин🧱 Джоко Виллинк: «Дисциплина — это не врожденный дар, а ежедневный выбор»
1ч 14м🛑 Скотт Барри Кауфман о менталитете жертвы: почему мы выбираем страдание и как из него выйти
10 мин⚔ Навал Равикант: «Культурная война не окончена, она стала честным боем»
8 минДжоко Виллинк: «Пит Хегсет — агент перемен в Пентагоне»
2ч 04м🚀 Алгоритм успеха Дэниела Пристли: от идеи до экзита
59 мин🧘 Ши Хэн И о дисциплине, паттернах разума и борьбе с сожалениями
18 минДэниел Пристли: почему мир разделился на «облачных» и «земных» жителей
1ч 34м🧠 «История на $9 миллиардов»: Уилл Сторр о том, почему чувства людей могут быть сильнее сухих фактов
1ч 54м📉 Уилл Ахмед: Почему CrossFit теряет рынок и что данные миллионов людей говорят о будущем фитнеса
57 мин🎖 Генерал Маккристал: «Дисциплина — это способность делать должное»
1ч 03м🤥 Марта Бек: «Тревога — это история о будущем, которой не существует»
11 мин🧠 Дэйв Рэмси: «Вы не обязаны извиняться за свой успех и миллионы»
1ч 54м🏔 Кэмерон Хейнс: «Любовь делает сильным, а ненависть — неостановимым»
1ч 12м🧠 Доктор Чаран Ранганат: «Память — это не архив прошлого, а инструмент для будущего»
17 мин🔄 Крис Уильямсон и Кэмерон Хейнс: ловушка измеримого успеха и философия страдания
1ч 17м👨 Пол Терк: «Современное воспитание детей идет против эволюции»
12 мин🎨 Навал Равикант о «миметических вирусах» и поиске призвания: как превратить себя в продукт и избежать конкуренции
17 мин🏃 Кэмерон Хейнс: «Я был неправ, внушая детям, что быть обычным человеком — это провал»
1ч 46м🌨 Джереми Реннер: «Я бы повторил это ради спасения племянника»
1ч 05м🧬 Алекс Хатчинсон: «Использование GPS может атрофировать ваш мозг»
1ч 23м💔 Крис Уильямсон: «Лимеренция — это героиновая зависимость от надежды»
14 мин🌨 Джереми Реннер о деталях аварии с ратраком и опыте клинической смерти
1ч 35м🧠 Джо Лонсдейл: «Высшее образование в США превратилось в воспитание трусости»
1ч 11м💔 Брэд Уилкокс объяснил влияние брака на уровень счастья
1ч 32м💼 Дэйв Рамси: «Богатство — это на 80% поведение, а не математика»
1ч 32м💼 Дэйв Рамси: «Финансы — это на 80% поведение, а не математика»
11 мин📈 Джон Делони: «Мудрость заключается в выборе большего счастья вместо меньшего»
13 мин🧠 Навал Равикант: «Настоящая любовь — это не резюме, а единство сознаний»
1ч 27м🧠 Крис Уильямсон: «За успехом миллионеров часто стоит травма и дефицит признания»
1ч 30м🎭 Роб Хендерсон: «Женщины заявляют об одном, но выбирают консерваторов»
11 мин🧠 Навал Равикант: «Если вы что-то заучиваете, значит, вы этого не понимаете»
11 мин🕵 Артур Брукс: «Презрение — это главный убийца отношений»
1ч 56м🏗 Дуглас Мюррей: «Запад должен научиться сражаться за свою жизнь»
1ч 04м🧠 Аннака Харрис: «Сознание может быть фундаментальным свойством Вселенной»
1ч 04м🌌 Аннака Харрис: «Ощущение собственного „Я“ — это иллюзия мозга»
11 мин🏛 Дуглас Мюррей о крахе DEI и «трампианском ветре» в Кремниевой долине
1ч 48м💍 Тай Таширо: «Ваш список качеств партнера слишком длинный»
11 мин⚔ Дуглас Маррей о «британской депрессии»: почему Соединенное Королевство сдается перед трудностями
12 мин🧠 Навал Равикант: «Ваш разум может съесть вас живьем»
2ч 23м🧠 Сила уязвимости: почему подавленные эмоции разрушают карьеру и отношения
1ч 36м🎬 Как художественный вымысел Netflix формирует государственную политику Великобритании
1ч 36мУильям Костелло о сериале Netflix: «Это опасный вымысел»
10 мин🚀 Навал Равикант: «Самооценка — это ваша репутация перед самим собой»
1ч 11м🦜 Мэтт Ридли о половом отборе: «Эволюция — это не только выживание»
11 мин🧱 Тай Таширо о выборе партнера: почему «способность к росту» важнее текущих качеств
3ч 16м🏆 Навал Равикант: Как превратить аутентичность в богатство и свободу
14 мин💍 Луиза Перри: «Мы создали мир, в котором никто не хочет заводить детей»
1ч 14м🧠 Кэтрин Прайс: почему смартфоны меняют нашу человеческую сущность
11 мин🧠 Навал Равикант: «Единственный тест на интеллект — это получение того, чего вы хотите от жизни»
2ч 03м🤫 Иллюзия продуктивности: как мы разучились просто быть рядом
10 мин🧬 Навал Равикант о трех силах, меняющих мир: революция GLP-1, автономные дроны и кризис биологии
1ч 56м🧩 Джордж Мак о высокой субъектности: «Все проблемы решаемы, если это не противоречит физике»
1ч 56м🧠 Джордж Мак: «Как перестать ждать и начать менять жизнь»
38 мин🏋 От Ньюкасла до Остина: Майк Терстон и Крис Уильямсон о фитнесе, деньгах и отношениях
1ч 11м🕶 Критикал Дринкер о Голливуде: «Индустрия была жестоко смирена обществом»
1ч 11м📉 Critical Drinker о кризисе Голливуда: «Эпоха супергероев окончательно мертва»
2ч 51м🧊 Одинокая глава: как алгоритмы, биохимия и цензура меняют человека
10 мин🌀 Как перестать передумывать свои мысли: стратегия перехода от раздумий к экспериментам
1ч 19м✋ Ванесса Ван Эдвардс: «Харизма — это навык, а не талант»
1ч 19м✋ Ванесса Ван Эдвардс: как развить харизму и понимать людей
1ч 27м📉 Фрейя Индия: «Терапевтическая культура заменила молодёжи религию»
12 мин👨 Эндрю Шульц: «Отцовство дает мужчине реальную шкуру на кону»
1ч 06м🧠 Янг Пуэбло: «Медитация — это лучшая инвестиция, чем индекс S&P 500»
1ч 06м🧠 Янг Пуэбло: «Зрелость — это умение не доверять своему уму в плохом настроении»
2ч 06м🧠 Анатомия эмоций: как внутренний диалог программирует наше биологическое долголетие
10 мин📈 Фрейя Индия: «Отношения превратились в коллаборацию персональных брендов»
2ч 15м🧬 Отказ от успеха: Эндрю Шульц о приоритетах новой мужественности
11 мин🥊 Джули Смит: «Ваш внутренний критик — это тренер-булли, который мешает успеху»
1ч 37м💰 Бьюлер о здравоохранении США: «Эта система полностью подстроена под прибыли»
1ч 29м⚠ Луиза Перри о том, почему молодые женщины чувствуют себя потерянными
1ч 29м🔞 Луиза Перри: «OnlyFans для брачного рынка — как судимость для карьеры»
14 мин🌀 Крис Уильямсон: «Бесконечная занятость — это попытка заглушить экзистенциальное одиночество»
1ч 34м🧠 Джули Смит: «Действие — это лучшее противоядие от тревоги»
1ч 10м🛠 Секреты NASA и психология конфликта: Чарльз Дахигг о скрытых правилах социального успеха
10 мин🔄 Доктор Джули Смит: «Перестаньте ждать извинений от родителей для начала исцеления»
1ч 18м⚖ Доктор Шэннон Карри: «Выбирайте партнера по его недостаткам, а не по росту и деньгам»
12 мин🧠 Д-р Джули Смит: «Если вы не можете сказать „нет“, вашему „да“ нельзя доверять»
2ч 13м🔬 Как микропластик, сахар и стресс разрушают наш организм
14 мин🧠 Ален де Боттон: «Ваш внутренний голос — это часто чужая история»
1ч 01м🧭 Эрвин Макманус: «Свобода находится на другой стороне вашего страха»
10 мин🚰 Как убрать микропластик из жизни: стратегия 80/20 от доктора Ронды Патрик
1ч 31м🌍 Уильям фон Хиппель: «Эволюция сыграла с нами злую шутку, заменив общение комфортом»
14 мин🧠 Том Сегура: «Культируемая глупость — это секрет успеха в спорте и жизни»
11 мин🏋 Ронда Патрик: как физические упражнения нейтрализуют вред от плохой диеты и защищают мозг
1ч 24м🧠 Доктор Рик Хансон: «Мозг — это липучка для плохого и тефлон для хорошего»
11 мин🎯 Рори Сазерленд: «Jaguar совершил „момент Дилана“, поставив всё на кон»
1ч 42м🧠 Трейси Вайланкур: «Буллинг меняет структуру мозга и уровень кортизола на десятилетия»
2ч 12м🧠 Ловушка Оземпика, диктат алгоритмов и парадоксы нашего мозга
2ч 12м📉 Ловушка усложнения: почему избыточный анализ мешает нам побеждать
1ч🧠 11 уроков из 900 подкастов: мудрость Хормози, Мэнсона и Черчилля
6 минТом Сегура и Крис Уильямсон: почему зумеры отказываются от алкоголя
1ч 35м📊 Сахил Блум о ловушке миллионеров: «Вам всегда будет нужно в 2–5 раз больше денег»
14 мин🛌 Ученый-сомнолог объяснил, как положение тела во время сна чистит ваш мозг
9 мин🎭 Том Сегура: «Бодипозитив исчез сразу после появления Ozempic»
9 минТом Сегура: «Бодипозитив — это способ избежать ответственности»
1ч 52м🧠 Ален де Боттон: «Идея быть собой в отношениях — это катастрофа»
1ч 07м🎤 Стив Магнесс: «Почему успех становится ловушкой для психики и как не провалиться под давлением»
1ч 41м📈 Крис Уильямсон: «Если у вас есть здоровье, будьте благодарны — я засыпаю в восемь вечера»
14 мин💔 Почему мы остаемся в плохих отношениях? Философ Ален де Боттон о психологии привязанности
1ч 06м✊ Пирс Морган о триумфе «бро-кратии», конце политики идентичности и закате традиционных СМИ
1ч🔨 Дэн Коу: «Тяжелый труд — не гарантия вашего успеха»
1ч 31м🛑 Почему люди разрушают свои отношения? Разбор Джиллиан Турецки
13 мин📈 Пирс Морган о кризисе Британии: миграционный тупик, деградация элит и успех «трампизма»
1ч 43м🚗 Кайл Форджард о Трампе, цензуре на YouTube и будущем медиа-империи NELK
16 мин🧠 Тони Роббинс о трех правилах управления судьбой: психология фокуса и дисциплина разочарований
1ч 23м🧠 Джон Вервеки: «Современная психология смысла оторвана от мудрости и добродетели»
1ч 25м🧘 Коннор Битон: «Подавление эмоций — это замедленная бомба для любого мужчины»
10 мин🏟 Кайл Форджард о Дане Уайте: «Он самый преданный человек, которого вы когда-либо встретите»
1ч 28м🏆 Тони Роббинс о формуле свободы: «Самооценка не дарится, она зарабатывается»
22 мин🌟 От реалити-шоу до Сократа: Как Крис Уильямсон построил подкаст-империю «Modern Wisdom»
16 мин💔 Мэтью Уолкер: «Один лишний час сна повышает женское либидо на 14%»
1ч 22м🎭 Дэвид Сатклифф: «Уязвимость — это высшее проявление мужской силы»
11 мин📉 Константин Кисин: «Традиционные медиа умирают из-за экономики, а не только из-за лжи»
1ч 39м🧠 Ранган Чаттерджи: Почему для здоровья важно меньше обижаться и больше молчать
2ч 09м🏷 Британия как человеческий зоопарк: крах западных институтов
14 мин💊 Джеймс Смит о монополии Китая на креатин, секретах биомеханики и психологии локтей на подкасте
1ч 13м🧬 Адам Грант: «Ваш успех определяется не талантом, а дистанцией, которую вы прошли»
2ч 03м🎭 Ловушка хорошего человека: почему угождение людям — это ложь
2ч 03м⛓ Ловушка «хорошего парня»: как угодничество разрушает личность и карьеру
17 мин📉 Константин Кисин о кризисе в Британии: «Мы вытесняем тех, кто создает богатство»
31 мин🚀 Крис Уильямсон: «Человечество рискует сорваться с демографического обрыва»
2ч 42м🛌 Санитарное спасение мозга: почему регулярность сна важнее его количества
2ч 06м🛡 Как обрести себя: от биологии тела до героического нарратива
11 мин🍷 Мэтью Уокер: «Алкоголь — это не снотворное, а форма седации»
1ч 42м🍦 Итоги 2024 в Modern Wisdom: лучшие лайфхаки, психология успеха и борьба с алгоритмами
1ч 42м🛠 Крис Уильямсон: «Результаты важнее усилий, а телефон должен спать на кухне»
13 мин🏭 Марк Андриссен о «методе Маска»: почему классический менеджмент MBA больше не работает
1ч 18мГрег Маккеон: «Успех — это новая форма дезориентации»
11 мин🧬 Крис Уильямсон: «Почему глобальная рождаемость падает и при чём здесь Tinder?»
1ч 04м🧠 Крис Уильямсон: «Успех — это фильтр для худших проблем, а не гарантия счастья»
14 мин🚀 Должна ли вера в успех предшествовать реальным достижениям? Дискуссия Криса Уильямсона и Дэвида Сенры
10 мин🚀 Майк Израэтель: «Изобретатели и композиторы живут дольше из-за наличия миссии»
36 мин🍳 Крис Уильямсон: «Можно добиваться успеха, пока сам в него не поверишь»
1ч 29м🌅 Марк Андриссен об Илоне Маске, реформе DOGE и будущем ИИ-врачей
10 мин🔴 Идеологический террор и кризис медицины: Марк Андриссен об убийстве Брайана Томпсона
1ч 15м🎨 Как мыслить как гений: семь принципов Леонардо да Винчи для современной жизни
10 мин🤝 Как победить внутреннего критика: уроки самопринятия от Двейна «Dry Creek»
1ч 31м🏃 Недд Брокман о грани человеческих возможностей: 1600 километров боли, галлюцинаций и ярости
1ч 36м🧬 Майкл Моррис: «Трибализм — это инстинкт солидарности, а не вражды»
12 мин⚖ Дьюэйн из Dry Creek: «Культ продуктивности лишает молодых мужчин способности мыслить»
1ч 27м🐘 Почему мы всегда недовольны? Эволюционная психология счастья и смысла
11 мин🚀 Мэттью Макконахи: «Твои дети — это лучший экспорт, который ты можешь дать миру»
11 мин🥊 Недд Брокман о хейте в спорте: «Я — Джейк Пол от мира гонок на выносливость»
1ч 55м🧬 Майк Исраэтель: «Наша задача — дожить до 2035 года, когда ИИ победит смерть»
1ч 55м🐎 Дуэйн Ноэл: «Настоящий мужчина рожден, чтобы служить, а не зарабатывать»
1ч 48м🚫 Мэттью Макконахи о риске, смене имиджа и уроке «не делать вполсилы»
2ч 04м🏆 Цена триумфа: Крис Бамстед об уязвимости, бизнесе и Олимпии
2ч 04м🏆 Крис Бамстед: цена побед и иллюзия идеального атлета
1ч 25м🎭 Уилл Теннисон: «Я морил себя голодом, пока не начал падать в обморок»
11 мин🧠 Эрик Вайнштейн о Камале Харрис: «Политика — это персонажи»
2ч 06м🧩 Роберт Грин: почему глупость опаснее зла и как стать незаменимым
3ч 26м🔋 Эндрю Хаберман: Биология радости, молитва и наука без бюрократии
12 мин🕒 Как перестроить циркадные ритмы за три дня: протоколы Эндрю Хьюбермана
12 мин😴 Эндрю Хуберман: как перестроить биологические часы за три дня
3ч 29м🌐 Геометрия заговора: Эрик Вайнштейн о секретной физике и иллюзии выбора
16 мин📉 Эрик Вайнштейн о кризисе современной науки и «Science™»
16 мин🎻 Эрик Вайнштейн: «Теория струн — это 40 лет уничтожения конкуренции»
3ч 03м⚡ Психология сверхпродуктивности: почему интеллект — это скорость смены поведения
12 мин🎭 Дэн Билзерян: главная ошибка мужчин в общении с женщинами
2ч 43м💍 Цифровой хиджаб и крах дейтинга: Бретт Купер о кризисе Gen Z
3ч 05м🎭 От тотального одиночества до токсичного сострадания: анатомия кризиса
15 мин💸 «Новые бедные» с доходом $14 млн: формула богатства от Скотта Гэллоуэя
15 мин📊 Скотт Гэллоуэй: «Истинное богатство — когда пассивный доход превышает расходы»
1ч 20м🥊 Дебаты Алекса О'Коннора и Криса Уильямсона о природе нигилизма
3ч 11м🎯 Тим Феррисс: почему эффективность важнее продуктивности
3ч 27м🔦 Искусство страха: путь Джона Аллена от войны к виральному сторителлингу
10 мин🎸 Алекс О’Коннор: «Нельзя просто имитировать веру в Бога ради общественной пользы»
14 мин💊 Питер Аттиа о добавках для долголетия и восстановления
14 мин🧠 Доктор Питер Аттиа назвал 5 базовых добавок для долголетия
2ч 07м📱 Анатомия самскары: как цифровой мир лишает нас права на боль
16 минЭрик Вайнштейн: «Атеизм не мешает нам чувствовать силу веры»
16 мин🌌 Эрик Вайнштейн о корнях нашей культуры: «Религия повсюду»
12 минРонда Патрик: как сделать сердце на 20 лет моложе
12 мин🫀 Ронда Патрик: «Норвежский протокол 4х4 — лучший для продления жизни»
1ч 59м📉 Почему ваши мышцы не растут: гид Майка Исраэтеля по гипертрофии
3ч 15м🎯 Психология исключительности: почему успех — это всегда конфликт и скука
17 мин🧱 Бритва эпической истории: как Алекс Хормози принимает масштабные бизнес-решения
17 мин⚔ Алекс Гормози о том, как стать героем своей истории и пережить трудный путь
14 минЭрик Вайнштейн: «Мы подавляем самых амбициозных людей планеты»
1ч 39м📉 Луиза Перри: «40% молодых людей считают брак бесполезным пережитком»
16 минЭндрю Хуберман: как «микро-страдания» тренируют силу воли и мозг
3ч 23м🚀 Правда как приключение: Джордан Питерсон о смысле и ответственности
44 мин🏋 Алекс Хормози: Протокол «полного тела», стратегия сжатия текстов и философия «обычного бизнеса»
44 мин🏋 Алекс Хормози: «Универсальный протокол тренировок и бизнеса»
14 мин👥 Почему пьющие не переносят трезвенников: Эндрю Хуберман о социальной психологии алкоголя
2ч 22м🎯 Порнография контроля: как страх, враги и эгоизм строят бизнес-империи
2ч 22м🎯 Психология власти: почему великим лидерам нужны враги
3ч 04м🦷 Биология упорства: как перепрошить мозг через дискомфорт и дисциплину
2ч 43м🎯 Вторая жизнь и манопауза: философия успеха в эпоху тревоги
2ч 08м🖼 Уравнение дисциплины: как доказательства побеждают аффирмации
1ч 54м🔄 Рич Ролл об успехе: «Убеждение, что ради достижений нужно страдать, — это ложь»
3ч 13м🛡 Эрик Вайнштейн: Диктатура молчания и 40 лет научной стагнации
15 минЭрик Вайнштейн о Джеффри Эпштейне: «Это был искусственный конструкт»
2ч 54м💀 Кодекс Хормози: Психология достижений и ловушка Региона Бета
3ч 11м🧠 Сэм Харрис: Почему ваше внимание — это ваше истинное богатство
2ч 02м🏆 Сила в уязвимости: как Крис Бамстед переосмыслил бодибилдинг и маскулинность
1ч📉 Рэй Далио о крахе доллара, конфликте с Китаем и стратегии четырех квадрантов
2ч 07м🎙 Как победить «внутреннего критика» и пережить кризис мужского одиночества
1ч 46м🚀 Алекс Хормози: «Многие остаются бедными из-за своего эго, а не богатеют на нем»
10 мин🏃 Как победить внутреннюю слабость: метод Дэвида Гоггинса
1ч 53м🧩 Том Билью и Крис Уильямсон проанализировали кризис современной маскулинности
1ч 53м🚁 Дэвид Гоггинс: как победить лень через теорию одной секунды
2ч 39м🧠 Протоколы Губермана: как перепрошить мозг через холод, свет и дофамин
2ч 09м🚀 Джордан Питерсон: Почему безопасность губит душу, а дисциплина освобождает
1ч 30м🦸 Джордан Питерсон и Крис Уильямсон о ловушке продуктивности, силе игры и цене бездействия