П
💬 Заметные цитаты
Правда о похудении
«Упражнения играют нулевую роль в потере веса. Реальная потеря достижима только через дефицит калорий.»
Сравнение финансов и здоровья
«Стать богатым и оставаться богатым — разные вещи. То же самое с похудением и удержанием веса.»
Опасность успеха в бизнесе
Ракеш Джунджунвала: «Самые худшие ошибки совершаются в самые лучшие времена.»
Биологическая ценность сна
«Сон — это способ матери-природы справляться с вашими травмами и развивать креативность.»
Две основы здоровья
«Защити печень, накорми кишечник — это два главных правила здоровья.»
«Если ваш ребенок страдает ожирением, с вероятностью 80% ему когда-нибудь понадобится пересадка печени.»
«Индия — это рынок, где пять вещей решают всё: лук, помидоры, картофель, масло и сахар. Продавайте их дешево, и к вам выстроится очередь.»
👥 Часто вместе с
📺 Где появляется
📚 Какие книги обсуждались
- Build, Don't Talk — Радж Шамани 1
- It Happened in India — Кишор Бияни 1
- The Biography of a Failed Venture — Прашант Десаи 1
- The Psychology of Money — Морган Хаузел 1
🧠 Ключевые концепции
📈 Темы
Прашант Десаи3хронотипы сна1DMart1Семаглутид1инсулинорезистентность1BMR1Оземпик1топленое масло гхи1Kishore Biyani1Big Bazaar1Rakesh Jhunjhunwala1долголетие1
