Поиск
Найдено: 45
2ч 50м🩺 Медицина долголетия: как дожить до 100 лет в добром здравии
2ч 50м🩺 Медицина 3.0: как дожить до 100 лет без болезней
2ч 59м🧬 Шесть столпов гормонального здоровья: подробный гид доктора Кайла Джиллетта
1ч 33м💔 Кардиохирург Рамаканта: «Сахар — это новый табак, а вино — маркетинговая ловушка»
1ч 33м🫀 Как избежать инфаркта в 30 лет: протоколы сна, питания и тренировок от кардиохирурга Панды
3ч 21м🧬 Клетчатка, холестерин и 3 калории: как питание управляет долголетием
2ч 54м🧘 Сексуальное здоровье: от мифов о Кегеле до болезней сердца
2ч 48м🧬 Пептидная революция: за пределами регенерации и долголетия
13 мин🤿 Брайан Джонсон об итогах ГБО: «Мои теломеры как у 10-летнего ребёнка»
10 мин🤖 Спикер Motivation Madness: «К 35 годам человек — это на 95% заученный набор программ»
3ч 30м🏋 Игры с эндокринной системой: чем рискуют фанаты фармакологии
2ч 56м🧬 Кризис митохондрий: почему 93% людей метаболически нездоровы и как это исправить
22 мин🧬 Гид акушера-гинеколога: вся правда о беременности, преэклампсии и мифах
11 мин🩸 Гематолог Санджай Джанджа рассказал о скрытых угрозах гипертонии и расовых перекосах в медицине
11 мин🧬 Гематолог Санджай Джанджа: о скрытой предвзятости медицинских норм, эволюции групп крови и природе обмороков
10 мин🌡 Брайан Джонсон: «Сауна уничтожает 90% микропластика в организме»
10 мин🌿 Эндрю Хьюберман о добавочных протоколах для роста силы и выносливости
53 мин💥 От подвальных бомб до Viagra: секреты нобелевского лауреата Луиса Игнарро
2ч 12м🩺 Почему женщинам нужно поднимать тяжести и есть больше
1ч 16м💊 Майк Исраэль о будущем биохакинга: почему лекарства станут эффективнее тренировок
2ч 53м🌊 Биология на пределе: секреты глубоководного долголетия Джозефа Дитури
4ч🧠 Квантовое исцеление: как сила мысли переписывает вашу биологию
1ч 31м🫀 Доктор Нене: «Ваше сердце способно на большее, чем вы думаете»
2ч 44м🍆 Секрет мужского здоровья: почему эрекция важнее, чем кажется
1ч 58м🍔 Марк Хайман: «70% случаев рака вызваны неправильным питанием»
1ч 55м🧠 Как восстановить мозг после инсульта и ЧМТ: гид от нейрохирурга Стэнфорда Гэри Стейнберга
2ч 59м🩺 Тестостерон, генетика облысения и дух: руководство доктора Кайла Джиллетта
3ч 28м🛡 Свет, сон и лес: научный гид по защите организма
2ч 31м🧬 Экономика бессмертия: почему борьба со старением станет главной индустрией века
3ч 05м🌱 Научный подход к веганству: от нутриентов до спортивных результатов
1ч 49м🧠 Упражнения для здоровья и долголетия мозга: научные протоколы Эндрю Хубермана
1ч 30м🫀 Доктор Равиндер о болезнях сердца: «97% пациентов с аортальным стенозом умирают без лечения»
1ч 16м💔 Как вейпинг и висцеральный жир провоцируют инфаркт: разбор кардиохирурга
3ч 21м🩺 Саймон Хилл: 80% здоровья зависит от вашего рациона
1ч 21м😴 Прашант Десаи: «Если вы спите меньше 6 часов, риск умереть от рака вырастает на 300%»
4ч 04м🔬 Наука против фитнес-мифов: как на самом деле работают метаболизм и тренировки
2ч 13м🔬 Как микропластик, сахар и стресс разрушают наш организм
1ч 38м🧬 Доктор Мохит Кхера о сексуальном здоровье: «Ваш sex span должен быть равен продолжительности жизни»
34 мин🚢 Доктор Шевельт: «Вирусы блокируют интерферон, но мы можем ответить теплом»
2ч 21м🧬 Старение — это болезнь: как Дэвид Синклер взламывает код долголетия
1ч 59м🏥 Секс раз в неделю продлевает жизнь на 49%: данные Эмили Нагоски
3ч 29м🚬 Питер Аттиа: радикальная стратегия долголетия против главных причин смерти
1ч 26м🩸 Нейтан Брайан: Дефицит оксида азота как скрытая причина старения и рака
48 мин🧪 Алексей Ковальков: почему калории не работают, а белок на ночь сжигает жир
1ч 05м🧠 Нейробиология успеха: 6 научно обоснованных способов улучшить работу мозга