Подкаст Алексея Голубева
12 статей
1ч 04м📊 Владимир Ивашков: «Ожирение официально связано с 15 видами рака»
1ч 19м🦠 Марина Внукова о дрожжах: «Это питание опасно для каждого»
1ч 10м📅 Марина Нахалова: «Для сохранения страсти нужно оставаться чужими»
1ч 10м📅 Психолог Марина Нахалова: «Чтобы сохранить страсть, оставайтесь немного чужими»
1ч 21м🧩 Нейропсихолог Наталья Жукова о созависимости и личных границах
1ч 44м🧬 Профессор Дзидзария: «Хорошая старость начинается с правильной молодости»
1ч 58м🫀 Сергей Бубновский: «Человек стареет ногами, а не годами»
1ч 30м💔 Илья Шабшин: «Не понимая партнёра, его нельзя любить»
1ч 31м🏃 Как сохранить мозг и энергию в 87 лет: протоколы биохимика Владимира Дадали
1ч 23м🧠 Как не отупеть к 50 годам: влияние стресса, сна и силовых тренировок на мозг
1ч 44мИлья Гернет: «Психический ресурс гибче физического, поэтому люди доводят себя до истощения»
1ч 39м⚡ Эндокринолог Роман Терушкин: как победить хроническую усталость через управление гормонами и питанием