Поиск
Найдено: 50
2ч 33м🧠 Биология ОКР: почему ритуалы не лечат, а укрепляют расстройство
2ч 41м🧠 Кризис ментального здоровья: от TikTok-терапии до коммерческого цинизма
2ч 13м🧠 Когнитивное зеркало: почему ИИ лечит лучше алгоритмических соцсетей
3ч 11м🎯 Перфекционизм как ловушка: как перестать требовать от себя невозможного
1ч 52м🧠 Психотерапевт Дональд Робертсон рассказал о методах преодоления хронической тревоги
2ч 35м🧠 Карта травмы: как скрытая боль разрушает наше тело и разум
2ч 35м🧠 Почему логика бессильна перед травмой и как мы стареем от стыда
44 мин🧬 Камилла Норд: «Разделение на социальные и biological причины депрессии искусственно»
2ч 17м📉 Будущее как глагол: как перестать жить в режиме презентизма
3ч 20м🛡 Марк Андриссен: ИИ как универсальная сверхсила человечества
1ч 57м🤖 Глеб Карпов: «Порнография меняет структуру мозга, как кокаин»
3ч 21м🧬 Эстетическая революция: биологический капитал и цена привлекательности
49 мин📊 Как сохранить рассудок, когда привычный образ будущего разрушен?
1ч 04мАнтидепрессанты: панацея или агрессивный маркетинг Биг Фармы?
1ч 25м🔍 Психотерапия без иллюзий: Лори Готтлиб и Doctor Mike о механизмах исцеления
10 мин🌐 Джонатан Хайдт: «Почему американские дети стали такими хрупкими?»
23 мин🧠 Как креатин и интервальное голодание защищают мозг от старения
23 мин💪 Стивен Бартлетт: как креатин и интервальное голодание меняют работу мозга и тела
11 мин🧠 Доктор Майк: почему синдром патологического накопления требует вмешательства врачей, а не клинеров
8 мин🌍 Бессел ван дер Колк: «Семьи без психологических травм — огромная редкость»
10 мин🌀 Как перестать передумывать свои мысли: стратегия перехода от раздумий к экспериментам
14 мин🌀 Крис Уильямсон: «Бесконечная занятость — это попытка заглушить экзистенциальное одиночество»
14 мин🧠 Кэл Ньюпорт: как утихомирить «жестокий» внутренний голос и ритуализировать рутину
2ч 51м🧠 Как построить карьеру, если психика работает против вас
2ч 31м🎙 Хуже маккартизма: как культура отмены уничтожает свободу слова в вузах
1ч🚲 Тим Альтхофф: «ИИ должен быть вспомогательными колесами, а не костылем для мозга»
1ч 13м🎂 Феликс о HISA: «Наличные крайне рискованны в долгосрочной перспективе»
1ч 06м🌐 Крис Гильбо о «тревоге времени» и трансформации онлайн-медиа
1ч 29м🔄 Кэл Ньюпорт: Как искусство говорить «нет» спасает от выгорания
3ч 26м🧬 Радикальная ясность: алгоритм Тома Билью для личной трансформации
2ч 02м🧠 Свет в темноте разума: как оптогенетика меняет психиатрию
4ч 33м🍼 Путь Дуайта Шрута: от джунглей Никарагуа до духовной революции
1ч 10м🛡 Кэл Ньюпорт: «Ваш опыт жизни определяется тем, на чем вы фокусируетесь»
2ч 16м🧠 Ловушка цинизма: почему недоверие разрушает ваш успех и здоровье
3ч 27м🧠 Экономика зависимости: как индустрии эксплуатируют нейропластичность мозга
38 мин🧠 Карл Дайссерот о механизмах разума: от оптогенетики до терапевтического потенциала психоделиков
3ч 09м🧠 Как хакнуть нейропластичность: стимуляция мозга против инсультов и травм
3ч 15м🧭 Вне диагнозов: как пересобрать личность через созидание и агентность
1ч 06м🧠 Кэл Ньюпорт: «Зависимость от порно и соцсетей — это лишь попытка заглушить психическую боль»
1ч 06м🧠 Кэл Ньюпорт: «Психическая боль — истинная причина вашей зависимости от смартфона и алкоголя»
1ч 55м🤝 Конгрессмен Адам Смит о кризисе идентичности и ментальном здоровье
1ч 55м🤝 Адам Смит и Джордан Питерсон о политической поляризации и ментальном здоровье
2ч 38м🧠 СДВГ: почему ваш мозг движим интересом, а не важностью
2ч 14м🧠 Взлом системы вознаграждения: как нейрохирургия лечит зависимости
2ч 14м🧠 Электричество вместо воли: как нейрохирургия лечит зависимости
1ч 15м🧠 Кэл Ньюпорт: как приучить мозг к сложным делам?
1ч 57м🧠 Эллен Лангер и Джордан Питерсон: Как осознанность управляет биологическим временем и здоровьем
1ч 57м🧠 Эллен Лангер: как осознанность и восприятие времени управляют биологическим здоровьем
2ч 22м🧩 Счастье как инструмент: от негативных эмоций к продуктивности
2ч 13м🧠 Театр субличностей: как модель IFS помогает исцелить внутренние травмы