Поиск
Найдено: 50
19 мин🚀 Уэс Рот: «Anthropic совершила прорыв, создав ИИ-сотрудника за 10 дней»
25 мин🧠 Доктор Эми Абернати: «Когнитивная мощь ИИ уже превышает наши способности её использовать»
1ч 39м📈 Эрик Торенберг и Нейтан Ламберт: «ИИ не замедляется — это просто начало»
19 мин🩺 Где брать энергию: протоколы здоровья и цифровой гигиены от Вероники Степановой
37 мин🚗 Джоко о режиме «ручного управления»: как не стать NPC
2ч 44м🧠 Радикальная эффективность: как построить жизнь по правилам Тома Билью
2ч 13м🚶 Искусство медленного пути: как Крейг Мод покорил Японию
54 мин🩺 Кофе днем, вино вечером: почему ваш мозг «горит» и как это остановить?
9 мин🧠 Лайза Дженова о памяти: «Забывать — это нормально»
3ч 05м☀ Биология продуктивности: как перестать перерабатывать и начать восстанавливаться
1ч 24м🤖 Кэл Ньюпорт: «Twitter — это не цифровая площадь, а гладиаторский колизей»
44 мин🚀 Профессор Глория Марк: «Многозадачность — это иллюзия, истощающая ваш мозг»
58 мин🎓 Венкатеш Айер: «М. С. Дхони видит углы игры, которые недоступны остальным»
4 мин🧠 INSTARDING о пользе непривычных действий для когнитивных способностей
1ч 01м🌌 Созвездие навыков: Как MIT и Oak National Academy переосмысляют ИИ в школах
1ч 21м😴 Манвир Бхатия о дефиците сна: «Это путь к диабету, импотенции и болезни Альцгеймера»
3ч 29м🏃 Как дыхание и лишний глоток воды разрушают вашу продуктивность
1ч 12мНаталия Космына: «Использование ИИ-ассистентов снижает когнитивную активность мозга»
2ч🩺 Жир как орган: как управлять метаболизмом через питание
1ч 03м🏘 Том Столтман: «Аутизм — это мой чит-код и суперсила»
38 мин🛬 Дэниел Вайнанд об уходе из Shopify, культуре компании и покере
2ч 54м🌌 Нил Деграсс Тайсон: почему Вселенная не обязана быть понятной
3ч 05м🧬 Физиология победителей: гид по гидратации, БАДам и восстановлению
2ч 19м🛡 Стыд не выживает на свету: тяжелая исповедь Терри Крюса
3ч 06м🏗 Научный подход к долголетию: как тренироваться без травм
3ч🗽 Война без цензуры: Крис Кэппи о Пентагоне, Украине и Китае
15 мин📉 Скотт Гэллоуэй: «Страсть к работе возникает из мастерства, а не наоборот»
1ч 22м🧠 Льюис Хоус: «Как питание, сон и управление стрессом меняют нашу биологию»
51 мин🎯 Как обойти 99% конкурентов: шесть фреймворков Льюиса Хоуса
49 мин🥦 Биохимик Владимир Дадали о секретах долголетия, преодолении стресса и дефицитах
2ч 02м🏃 Из пламени через него: история зависимости и исцеления Ошера Гюнсберга
2ч 12м🩺 Почему женщинам нужно поднимать тяжести и есть больше
2ч 14м🚀 Правила Рича Бартона: от провала в Microsoft до миллиардных империй
2ч 13м🧠 Театр субличностей: как модель IFS помогает исцелить внутренние травмы
2ч 58м🧬 Пять столпов здоровья: научно обоснованный гид по оптимизации организма
8 мин🍽 Майк Варшавски: научно обоснованные протоколы для быстрого засыпания
11 мин🍕 Как быстро засыпать и крепко спать всю ночь: полный гид от Доктора Майка
2ч🚶 Миф о 10 000 шагах: как ходить, чтобы жить дольше
2ч 34м🦠 Биологический капитал: как микробиом кишечника управляет нашим долголетием
2ч 05м🧩 Психология отношений: от кризиса к осознанному партнерству
2ч 26м🏃 Как совместить Олимпиаду и кино: ментальные практики Алекси Паппас
4ч 04м🔬 Наука против фитнес-мифов: как на самом деле работают метаболизм и тренировки
2ч 10м🧠 Фундамент здоровья: как правильный сон меняет генетику и экономику
35 мин🧠 Профессор Мэтт Уокер о протоколах идеального сна: кофеин, свет и «журнал беспокойства»
4ч 15м🏋 Сила как навык: нейрофизиология тренировок Павла Цацулина
2ч 09м🤼 Бо Никал: Борьба как чит-код в современном ММА
3ч 28м🧬 От бездомности до SpaceX: правила жизни инвестора Саян Бэнистер
2ч 01м🚀 Марк Мэнсон: искусство успеха без выгорания
2ч 25м🧩 Ибогаин: как психоделики спасают ветеранов спецназа от суицида
1ч 58м🛩 Пять столпов здорового старения: Кэролайн Пол в подкасте Рича Ролла