Поиск
Найдено: 38
3ч 03м🏋 Почему приседания не растят ягодицы: биомеханика и векторы нагрузки
16 мин🕵 Как девушка с синдромом Марфана притворилась фитнес-моделью на шоу Jubilee
2ч 40м🏋 Формула атлетизма: интенсивность, нейробиология и правило тарелки 9:20
12 мин🏋 Психологическая игра Jubilee: натуральные бодибилдеры против скрытых пользователей стероидов
11 мин🏋 Эхо Чарльз: «Избыток мышц может мешать вам в джиу-джитсу»
3ч 53м👁 Как ИИ учится видеть: эволюция и парадоксы мультимодальных моделей
38 мин🏋 От Ньюкасла до Остина: Майк Терстон и Крис Уильямсон о фитнесе, деньгах и отношениях
2ч 59м🥋 Искусство побеждать: психология, биомеханика и недооцененные навыки в MMA
2ч 15м🏊 Кэти Хофф: почему три олимпийские медали стали для меня разочарованием
2ч 15м🏊 Обратная сторона триумфа: Кэти Хофф о выгорании и уязвимости
3ч 06м🏗 Научный подход к долголетию: как тренироваться без травм
3ч 10м🏋 Спинальный двигатель: как тренироваться без боли и осевой компрессии
10 мин🚨 Как актер Итан Сапли победил вес в 250 кг и смертельную болезнь
2ч 12м🩺 Почему женщинам нужно поднимать тяжести и есть больше
2ч 01м🏃 Если могу, то сделаю: философия ультрамарафонца Уилла Гуджа
14 минJubilee: «Я сделала BBL в 17 лет»: участницы о генетике и стандартах красоты
13 мин🏉 Самсон Дауда: история преодоления страха и триумфального дебюта в бодибилдинге
14 мин🧠 Алекс Хормози о Дэйве Рэмси: «Успех — это гора мусора, на которой ты стоишь»
2ч 12м🏃 Идентичность важнее мотивации: уроки спорта и гражданского общества
3ч 29м🏃 Как дыхание и лишний глоток воды разрушают вашу продуктивность
3ч 01м🧠 Философия ультрамарафона: анатомия выносливости Зака Биттера
3ч 26м🧘 Анатомия долголетия: как перестать стареть через движение
2ч 16м🧱 Атлетическое долголетие: как тренироваться эффективно после 50 лет
4ч 39м🏋 Мышцы как лекарство: научно обоснованный гид по нейромышечному долголетию
1ч 01м🥋 Джоко Виллинк: «Никто не получит даже лишней секунды»
2ч 10м🏃 Крошечный попутный ветер: как бег и дисциплина спасают от жизненных катастроф
3ч 01м🏃 Философия скорости: как спринт определяет биологический возраст и долголетие
21 мин🎯 Ежедневный тренировочный протокол Брайана Джонсона для замедления старения
1ч 53м🏋 Габриэль Лайон: «Мышцы — единственный подконтрольный нам орган долголетия»
2ч 34м🏃 Математика успеха Гордо Бирна: от триатлона до семейных ценностей
2ч 30м🏃 Испорченный продукт: как Nike и Салазар ломали Мэри Кейн
2ч 35м🧠 Что на самом деле разрушает наш мозг и тело
2ч 15м🧬 Мышцы как орган долголетия: почему комфорт делает нас хрупкими
4ч 20м⚓ Мэтт Хасби: как превратить СДВГ в железную дисциплину спецназа
3ч 42м🥋 Изнанка олимпийского дзюдо: ложная надежда, боль и путь к серебру
10 мин🌅 Метод Артура Брукса: как стать «кожаным мешком с канатами» к 60 годам
2ч 54м💀 Кодекс Хормози: Психология достижений и ловушка Региона Бета
1ч 28м🦵 Колени за носки: как Бен Патрик изменил мир реабилитации