Поиск
Найдено: 50
3ч 12м🧠 Метаболическая революция: почему психиатрия — это физика энергии
3ч 12м🧬 Митохондриальная революция: почему психиатрия должна сменить парадигму
1ч 39м🍔 Крис ван Тюллекен: «Ультра-обработанная еда стала опаснее табака»
1ч 42м🍔 Майкл Поллан о секретах питания: «Ешьте еду. В основном растения. Не слишком много»
2ч 20м🩺 Как альянс Big Pharma и пищевых гигантов разрушает наше здоровье
2ч 11м🧬 Пищевая матрица: почему не все калории одинаково вредны
9 мин📦 Доктор Майк о Lunchly: «Маркетинговый трюк вместо здоровой еды»
2ч 18м🧠 Как мозг управляет весом: нейроны, дофамин и метаболизм
3ч 29м🍎 Метаболический яд: почему сахар убивает митохондрии и волю
1ч 53м🧠 Сэл Ди Стефано: «Ожирение — это результат выбора и нелюбви к себе»
2ч 01м🧠 Биология долголетия: как остановить воспаление и защитить мозг
2ч 07м💊 Оземпик как новый смартфон: технологический взлом биологии и его цена
53 мин🧠 Нил Деграсс Тайсон и Макс Лугавере о влиянии диеты на здоровье мозга
2ч 11м🚀 Разлом в Долине: от амбиций OpenAI до союза Кеннеди и Трампа
1ч 21м🏚 Марк Хайман: «Современная продовольственная система США спроектирована, чтобы убивать нас»
1ч 42м📉 Шон Стивенсон: «Мы стали продуктами среды, которая буквально нас убивает»
1ч 47м🏛 Джессика Стейер: «Движение MAHA — это троянский конь для дезинформации»
2ч 54м🦷 Микробиом рта: почему привычная гигиена зубов разрушает ваше здоровье
2ч 55м🧬 Микробиом: почему мы люди лишь на 0,5%
2ч 44м🎙 Кризис доверия: почему американские институты больше не работают
1ч 57м🩺 Михаил Варшавский и Джейсон Фанг о кризисе ожирения: калории или гормоны?
2ч 03м🍕 Микробиом против калорий: новая наука о весе и долголетии
2ч 02м🛡 Метаболический кризис: как индустрии превращают наших детей в пациентов
2ч 13м🍏 Метаболический переключатель: как голодание меняет тело и здоровье
1ч 46м💪 Избыток протеина превращается в жир: 6 мифов о питании от Тима Спектора
3ч 13м🧠 Как защитить мозг от Альцгеймера: гид по метаболическому долголетию
2ч 54м🦷 Окно в тело: как скрытые болезни рта разрушают весь организм
2ч 33м🩺 Эпидемия одиночества: как спасти психику в эпоху цифрового шума
2ч 22м🏛 Биологическая ловушка: как корпорации монетизировали вымирание нации
2ч 26м🏛 Роберт Кеннеди-младший: Глобальная чистка HHS и война с Big Pharma
3ч 13м🧠 Как спасти мозг от Альцгеймера за 30 лет до первых симптомов
1ч 53м🧠 Мастер-класс по диетологии: Сэл Ди Стефано о том, как победить биологию и психологию ожирения
2ч 21м🥗 Конец диетических войн: масштабные стэнфордские исследования питания
1ч🧠 Сэл Ди Стефано: «Мы не можем похудеть, потому что тренируемся из чувства ненависти к себе»
2ч 13м🍽 Искусство голодания: как вернуть метаболизм к заводским настройкам
1ч 18м🧬 Доктор Уильям Ли: «Четыре бактерии в кишечнике определяют, доживете ли вы до 100 лет»
2ч🩺 Жир как орган: как управлять метаболизмом через питание
1ч 50м🧠 «Мы умираем дольше, чем живем»: как питание и стресс определяют наше будущее
4ч 04м🔬 Наука против фитнес-мифов: как на самом деле работают метаболизм и тренировки
1ч 30м🚫 Уильям Ли: «Мы можем продлить жизнь на 20 лет, изменив привычки питания»
1ч 39м🧬 Уилл Булсевич: «95% серотонина производится в кишечнике, а не в мозге»
2ч 01м🧠 Еда как код: как перепрошить мозг и остановить старение
1ч 33м🌐 Кэти Курик о кризисе медиа, цифровой зависимости и будущем американской журналистики
1ч 27м🍏 Бен Феликс об инвестициях в здоровье: «Упражнения — это самый мощный препарат для долголетия»
15 мин🥦 Брайан Джонсон о своей системе Blueprint: 100 таблеток в день, УЗИ органов и диета до 11 утра
1ч🏛 Саймон Хилл о новой пищевой пирамиде: «Политики победили науку»
2ч 01м🧠 Биология счастья: как питание и мышление спасают мозг
1ч 35м🧬 Стейси Симс: женщины — это не маленькие мужчины в вопросах фитнеса
2ч 03м🥯 Диктатура бактерий: как микробиом управляет вашим метаболизмом
3ч 05м🌱 Научный подход к веганству: от нутриентов до спортивных результатов