Поиск
Найдено: 27
2ч 01м🧠 Еда как код: как перепрошить мозг и остановить старение
2ч 01м🧠 Биология долголетия: как остановить воспаление и защитить мозг
2ч 13м❄ Код долголетия: как управлять генами, иммунитетом и разумом
1ч 41м💪 Биохакинг и психология достижений: комплексный гид по здоровью от Льюиса Хоуса и экспертов
1ч 37м🧬 Марк Хайман: «Старение — это болезнь, которую мы сами провоцируем едой»
1ч 44м🧬 5 продуктов против рака: протоколы питания от онколога клиники Мэйо Дона Муссаллем
14 мин💧 Как победить икоту и почему БАДы не заменят овощи?
6 мин🌿 Врач Майкл Варшавски о полезных частях продуктов, которые мы зря выбрасываем
6 мин🍓 Доктор Майк: «Какие части продуктов мы выбрасываем зря»
2ч 01м🧠 Альцгеймер как опциональное состояние: метаболический прорыв
2ч 01м🔄 Код метаболизма: почему подсчет калорий и кардио не работают
2ч 06м🌋 Охота с грантом NASA: как спасти Гавайи и построить бизнес
1ч 48м🧠 Доктор Ума Найду: как еда влияет на тревожность и психическое здоровье
1ч 37м🧬 Марк Хайман о секретах долголетия: почему сахар убивает, а мышцы спасают
1ч 49м🧬 Lewis Howes и эксперты: Полный гид по долголетию и защите от рака
1ч 37м🤝 Мастер-класс по растительному питанию: Рич Ролл и 13 ведущих экспертов о долголетии
2ч 01м🧠 Биология счастья: как питание и мышление спасают мозг
2ч 09м🌱 Растительный код: как цельная еда спасает сердце, микробиом и планету
57 мин🧠 Доктор Сара Медник: «Даунстейт — это секрет мощного апстейта»
3ч 21м🧬 Клетчатка, холестерин и 3 калории: как питание управляет долголетием
1ч 58м🥑 Врач Джемма Ньюман объяснила влияние растительной диеты на гормоны
1ч 28м🔄 Как Джо Кросс похудел на 45 кг и запустил глобальное движение соковых перезагрузок
37 мин🩺 Гормональная оптимизация: 6 столпов здоровья от экспертов Huberman Lab
3ч 26м🧘 Анатомия долголетия: как перестать стареть через движение
1ч 44м🧠 Макс Лугавери: «40% случаев деменции связаны с факторами, на которые мы можем влиять»
1ч 39м🍔 Крис ван Тюллекен: «Ультра-обработанная еда стала опаснее табака»
1ч 31м🧬 Метаболический яд: почему сахар в крови убивает 80% людей