💬 Заметные цитаты
природа бессознательного
«Бессознательное — это биологический суперкомпьютер. Сознание — лишь крошечная часть, которая едет верхом на миллионах процессов.»
истинная суть власти
«Власть — это усилитель; она покажет вам, кто вы есть на самом деле, потому что вам больше не нужно притворяться.»
лечение симптомов вместо причин
«Мы полируем капот, когда проблема находится в двигателе.»
реальное последствие травмы
«Что не убивает нас, часто делает нас слабее, а не сильнее.»
конфликт логики и эмоций
«Когда логика и эмоции сталкиваются лбами, эмоции побеждают в 100% случаев.»
«Негативное убеждение, рожденное травмой, — это четырехполосное шоссе. Новое убеждение — это тропа в лесу, которую нужно прорубать мачете.»
«Травма не заботится о часах или календаре. Вот почему человек может входить в шестые абьюзивные отношения, пытаясь магически исправить предыдущие пять.»
«Зависть — это не просто желание иметь то, что есть у другого; это желание уничтожить чужое благо из-за собственного чувства неполноценности.»
👥 Часто вместе с
📺 Где появляется
📚 Какие книги обсуждались
- Man's Search for Meaning — Виктор Франкл 1
- Миф о Сизифе — Альбер Камю 1
- The Body Keeps the Score — Бессел ван дер Колк 1
- Trauma: The Invisible Epidemic — Пол Конти 1
- What's Going Right? A Powerful New Method for Optimizing Your Mental Health — Пол Конти 1
🧠 Ключевые концепции
📈 Темы
Пол Конти12психологическая травма4агентность3Эндрю Губерман3Том Билью2эпигенетика2нарциссизм2Рич Ролл2бессознательное2ПТСР2синдром Котара2психосоматика1
📺 Материалы с участием
1ч 42м🧠 Пол Конти о кризисе психиатрии: почему ментальные травмы блокируют исцеление тела
2ч 28м🧠 Под капотом психики: как перестать маскировать симптомы и изменить жизнь
33 мин🧠 Психиатр Пол Конти: «Травма — это то, что меняет функции вашего мозга, а не просто плохое событие»
1ч 47м🧠 Доктор Пол Конти: «Травма — это биологическая эпидемия»
2ч 35м🧠 Карта травмы: как скрытая боль разрушает наше тело и разум
2ч 35м🧠 Почему логика бессильна перед травмой и как мы стареем от стыда
2ч 41м🧘 Как вскрыть психологический абсцесс и вернуть контроль над жизнью
3ч 04м⚓ Карта личности: как созидательный драйв и ментализация строят близость
3ч 15м🧭 Вне диагнозов: как пересобрать личность через созидание и агентность
3ч 42м🧬 Карта бессознательного: как вернуть себе агентность и радость жизни
3ч 17м🧠 Власть, зависть и травма: как устроена архитектура человеческой души
2ч 23м🧠 Нейробиология счастья: как перестроить мозг для радости
1ч 57м🧠 Психиатр Пол Конти: «Травма — это биологическое изменение мозга, а не просто плохая память»
2ч 24м🧠 Анатомия травмы: как мозг становится пленником прошлого