Поиск
Найдено: 50
2ч 50м🩺 Медицина долголетия: как дожить до 100 лет в добром здравии
2ч 50м🩺 Медицина 3.0: как дожить до 100 лет без болезней
2ч 12м🩺 Почему женщинам нужно поднимать тяжести и есть больше
1ч 33м🕰 Как остановить старение после 40 лет: пять ключевых биомаркеров и стратегия «N-of-1» от Флоренс Комите
3ч 05м🌱 Научный подход к веганству: от нутриентов до спортивных результатов
2ч 18м🩺 Десять лет хаоса: правда о менопаузе, которую скрывала медицина
1ч 05м📈 Эрик Берг: «Миллионы людей стали гипертониками из-за смены цифр, а не из-за болезни»
3ч 30м🏋 Игры с эндокринной системой: чем рискуют фанаты фармакологии
3ч 15м⚖ Битва за БАДы: доказательная медицина против биохимии
1ч 15м📉 Доктор Мэри Клэр Хейвер: «Менопауза — это скрытый кризис женского здоровья»
1ч 11м🌸 Суман Агарвал о женском здоровье: «Тело женщины сложнее мужского»
2ч 02м🚀 Допинг как эволюция: почему Кремниевая долина финансирует альтернативный спорт
2ч 22м☕ Нейробиология кофеина: как оптимизировать энергию и продуктивность
2ч 14м🧬 Диета без иллюзий: что наука говорит о растительном рационе
2ч 07м🧬 Биология долголетия: как ваш образ жизни переписывает генетический код старения
1ч 26м⛳ Джонатан Томас: «Победителями в гонке ИИ станут не создатели, а те, кто внедряет технологии»
2ч 59м🧘 Почему дисциплина — это временный костыль для мастера
1ч 35м📉 Почему худоба убивает: Стефани Эстима о женском фитнесе, гормонах и силе
2ч 13м⚡ Энергия долголетия: как остановить старение митохондрий после 35
2ч🚶 Миф о 10 000 шагах: как ходить, чтобы жить дольше
1ч 20м🩺 Доктор Бетси Гранч: «Боль — это не норма, а сигнал вашего тела к переменам»
48 мин🧬 Гормональная терапия: поиск баланса между молодостью и медициной
13 мин🧠 Эволюция против старения: как физическая активность спасает мозг и кости
13 мин🧠 «Ванна из нейрохимикатов»: как физическая активность омолаживает мозг и защищает от старения
2ч 03м🩺 Феминология биохакинга: почему мужской фитнес опасен для женщин
1ч 17м🧠 Габор Матэ: «Травма — это не то, что с вами произошло, а то, что случилось внутри»
2ч 28м🚫 Почему тренировки натощак вредят женскому здоровью
22 мин🧬 Питер Аттиа: как безопасно применять гормонозаместительную терапию при менопаузе
16 мин🩺 Майк Варшавски о трансформации Дэвида Добрика: «Лечите пациента, а не цифры»
13 мин⚠ Доктор Майк о медицинских ошибках: как пациенту защитить себя
7 мин🏀 37% гравитации и вспышки в глазах: Дерек Мюллер об испытаниях для колонистов Марса
2ч 51м🦾 Веганский стронгмен: разрушая мифы о питании и маскулинности
2ч 29м🧬 Биология будущего: пептиды, митохондрии и секреты долголетия
56 мин🚀 Жюли Пейетт: «Мы все живем на одном космическом корабле»
54 мин🎭 Патологическая продуктивность: как распознать скрытую депрессию за внешней успешностью
1ч 33м🏔 Элизабет Пойнор: «Эстроген — это удобрение для организма, а не причина рака»
50 мин🏥 Хелен Ланжевен: «Сидение буквально перестраивает наши тела под форму стула»
2ч 07м❄ Built to Move: как вернуть естественную мобильность каждый день
53 мин🐁 Карина Керн: «Некроз — это клеточное короткое замыкание, которое можно остановить»
3ч 55м⚓ От нищеты до Конгресса: радикальная ответственность SEAL в бою и политике
2ч 40м🧬 Шесть столпов здоровья: как гормоны управляют нашей жизнью
49 мин🚀 Биоинженер Ронке Олабиси: «Мы научились заживлять раны в три раза быстрее и без шрамов»
2ч 11м🩺 Медицина первопричин: как победить хронические болезни без «Оземпика»
59 мин🌍 Кардиолог Уильям Дэвис представил протоколы восстановления кишечного микробиома
1ч 21м🏚 Марк Хайман: «Современная продовольственная система США спроектирована, чтобы убивать нас»
2ч 26м🧠 Почему болезнь Альцгеймера выбирает женщин и как защитить мозг
39 мин🍽 Нейробиология пищевого поведения: Эндрю Губерман о механизмах анорексии, булимии и интервального голодания
1ч 42м🧬 Протокол перименопаузы: как сохранить мышцы, наладить сон и победить «туман в голове»
1ч 37м🧠 Крис Гетин на TRS: как победить сахарную зависимость и сжечь жир
1ч 02м🔄 Мэри Клэр Хэвер: «Менопауза — это перестройка мозга, а не болезнь яичников»