Поиск
Найдено: 50
3ч 03м🏋 Почему приседания не растят ягодицы: биомеханика и векторы нагрузки
3ч 10м🏋 Спинальный двигатель: как тренироваться без боли и осевой компрессии
2ч 42м🦾 Философия предельной силы: уроки Криса Даффина
4ч 15м🏋 Сила как навык: нейрофизиология тренировок Павла Цацулина
2ч 03м🧬 Конец эры фитнеса: Майк Израэтель о генетике и AGI
3ч 21м⚡ Двигатель Ferrari, шасси Toyota: как развить силу без травм
12 мин🏋 Эксперимент Jubilee: как мужчины оценивают силу друг друга
2ч 52м🦴 Биомеханика долголетия: как Стюарт Макгилл переосмыслил боль в спине
12 мин👥 Мужчины против женщин: шоу Jubilee проверило стереотипы о физической силе
12 мин«Женщины сильнее, чем думают»: участницы шоу Jubilee о пауэрлифтинге
2ч 36м🥋 Дисциплина — это свобода: философия лидерства Джоко Виллинка
3ч 31м🏋 9 адаптаций тела: Как наука переосмысляет тренировки и восстановление
3ч 38м🏋 Сила как философия: от Westside Barbell до карнивор-диеты
2ч 50м🩺 Медицина 3.0: как дожить до 100 лет без болезней
3ч 38м🏋 Одержимость силой: как стать лучше через преодоление боли
2ч 29м🏗 Мудрость тела: Твайла Тарп о дисциплине, танце и мозге
4ч 39м🏋 Мышцы как лекарство: научно обоснованный гид по нейромышечному долголетию
2ч 51м🌊 Биология долголетия: как обмануть старение и не спровоцировать рак
2ч 28м🚫 Почему тренировки натощак вредят женскому здоровью
2ч 35м🥗 Стратегия долголетия: почему мышцы важнее диет и холестерина
21 мин🧬 Дориан Ятс: «Как правильно тренировать спину для максимального роста»
2ч 16м🧱 Атлетическое долголетие: как тренироваться эффективно после 50 лет
2ч 22м🏋 Почему МРТ врет: двигательный диагноз и причины боли
31 мин🎯 Алекс Хормози: стратегия привлечения тысяч лидов без затрат на рекламу
5 мин🏋 Джо Роган и Мариуш Пудзяновский обсудили карьеру силовиков в MMA
2ч 50м🩺 Медицина долголетия: как дожить до 100 лет в добром здравии
37 мин🏋 Крис Бамстед и Алекс Хормози: философия чемпионства и бизнеса
1ч 59м🧠 Боец UFC Шон Брэди в подкасте Джо Рогана: о ментальных тренировках, экстремальной весогонке и залах Филадельфии
8 мин⚡ Как качаться 20 минут в неделю и жать 215 кг
2ч 28м🏋 Гормональная стратегия: как тренироваться женщинам с умом
2ч 27м🎤 41 день голода и философия «внутреннего босса»
4ч 31м🌑 Медицина 3.0: как спроектировать свое долголетие
12 минЭксперимент Jubilee: как предрассудки влияют на оценку силы
3ч 29м🏃 Как дыхание и лишний глоток воды разрушают вашу продуктивность
3ч 19м🍄 Искренность, комедия и граммы ТГК: вся правда семьи Вулф
27 мин🏋 Тест на стероиды: эксперты Jubilee попытались отличить натуральных атлетов от «химиков»
2ч 46м⚓ Как военная дисциплина построила глобальную империю CrossFit
2ч 45м🏋 Биохакинг против токсинов: как прожить дольше в пластиковом мире
3ч 45м🌊 Воспитание воина: Как Джокко Виллинк и его дочь преодолели культ дисциплины
2ч 07м🧬 Биология долголетия: как ваш образ жизни переписывает генетический код старения
1ч 22м🦴 Хирург Вонда Райт: «Мы стареем не от времени, а от неподвижности»
2ч 03м🧠 Анатомия аддикции: почему зависимость начинается с пустоты, а не с вещества
1ч 29м🚀 Эндрю Хуберман: «Празднуйте победы выборочно, чтобы сохранить драйв»
2ч 14м🧠 Взлом системы вознаграждения: как нейрохирургия лечит зависимости
1ч🧠 Сэл Ди Стефано: «Мы не можем похудеть, потому что тренируемся из чувства ненависти к себе»
2ч 14м🧠 Электричество вместо воли: как нейрохирургия лечит зависимости
2ч 13м🧬 Гормональная ловушка: скрытые причины набора веса и болезней
19 мин🕵 Как Ричард выдал себя на шоу Jubilee, перепутав базовые упражнения
2ч 12м🩺 Почему женщинам нужно поднимать тяжести и есть больше
28 мин🎭 Олег Майами о «Голосе»: «Это победа зрителей, а не моя»