Поиск
Найдено: 50
10 мин🧘 Как перезагрузить мозг за 10 минут с помощью протокола NSDR
2ч 05м🧬 Как превратить стресс в источник молодости и энергии
1ч 04м🧘 Деви Браун в Google: «Баланс работы и жизни стал тюрьмой для многих»
20 мин🧠 Эндрю Хуберман представил 20-минутный протокол NSDR для глубокого расслабления и восстановления энергии
20 мин🧠 Эндрю Хуберман представил 20-минутный протокол глубокого отдыха без сна
10 мин🧘 Устали? 10-минутный научный метод NSDR вернет вам энергию без сна
2ч 53м🌪 Ловушка роста: почему успех превратился в смертельную зависимость
1ч🧪 Джек Смит: «Выбор правильного рынка на 100% определяет успех стартапа»
40 мин🧬 Эрик Тополь: «ИИ изменит медицину, если мы доверимся данным»
2ч 45м🧬 Конец медицины болезней: как технологии продлевают жизнь
1ч 02м🧠 Энни Мёрфи Пол о теории расширенного разума: как мыслить телом, пространством и связями
32 мин🎄 Миллионы на елках и биохакинге: разбор трендов от My First Million
1ч 06м🧠 Как перепрошить мозг для достижения целей: нейробиология привычек и силы воли
1ч 51м🚀 Как пловец Росс Эджли преодолел 510 километров без сна
1ч 51м🌊 Философия Сизифа в ледяной воде: как Росс Эджли проплыл 510 км без сна
1ч 17м🧠 Мариэль Буке: как разорвать цикл травм поколений
2ч 11м🩺 Медицина первопричин: как победить хронические болезни без «Оземпика»
3ч 37м🧠 Анатомия воли: как бунт, дисциплина и боль меняют мозг
43 мин🌌 Айзек Артур: «Антиматерия — это идеальное топливо и самое опасное оружие будущего»
14 мин🧘 Генри Шукман: «Медитация — это не достижение, а остановка»
1ч 56м🧠 Разрыв петли зависимостей: нейробиология осознанного питания против силы воли
46 мин⚠ Джонни Миллер: как управлять состоянием и победить выгорание через тело
2ч 03м🚀 От ChatGPT до бессмертия: как технологии переписывают правила будущего
36 мин🧠 Как спасти гиппокамп: Эндрю Губерман и Венди Сузуки о протоколах для памяти и внимания
2ч 48м🧬 Пептидная революция: за пределами регенерации и долголетия
1ч 06м🧠 «Контракт мозга и тела»: как наука о дофамине и привычках меняет жизнь
2ч 09м🧠 Нейрохимия памяти: как запоминать важные вещи навсегда
2ч 09м🧠 Наука запоминания: биохимия, адреналин и пластичность мозга
33 мин🧬 Свет против депрессии: почему нельзя смотреть в телефон ночью?
2ч 38м🔫 Секреты Лас-Вегаса: сделка, геополитика и исчезнувшие улики
1ч 07м👶 Сон на $3,6 миллиарда: как Уилл Ахмед построил Whoop?
8 мин🌊 Пять протоколов Эндрю Хубермана для повышения мотивации и дофамина
20 мин🕷 Сидни Суини о съемках «Эйфории»: «Это был самый отвратительный опыт в жизни»
2ч 42м🛌 Симфония сна: как настроить циркадные ритмы и омолодить мозг
23 мин👽 Исаак Артур о моральных дилеммах Первого контакта: почему «добрые» инопланетяне могут быть опасны
2ч 05м🛌 Архитектура сна: как мозг смывает токсины и лечит травмы
46 мин🔮 Как искусственный интеллект и потребительский подход изменят мировое здравоохранение
1ч 13м💸 Клаус Хоммельс: «Венчурные портфели — это лишь способ успокоить инвесторов»
48 мин💥 Питер Диамандис: «Диагностика без ИИ станет преступлением через 5 лет»
34 мин📊 Брэдли Таск и Джейсон Калаканис против налога на миллиардеров
1ч 28м🏛 Битва титанов: Как Марк Цукерберг планирует обесценить OpenAI и почему ИИ спас фондовый рынок
1ч 56м🧠 Джадсон Брюэр: «В уравнениях изменения поведения нет силы воли»
1ч 07м🔄 Райан Серхант о жилье в 2025 году: «75% сделок зумеров оплатят их родители»
1ч 59м🩺 Тим Феррисс о будущем медицины: «Мы входим в золотой век ИИ и наук о жизни»
1ч 46м🧠 Венди Сузуки: «Физические упражнения — это лучший подарок для вашего гиппокампа»
7 мин🧘 Генри Шукман: почему расслабление челюсти на миллиметр изменит вашу жизнь
2ч 07м🎙 Рыжие не вымрут: Эндрю Сантино о страхах и технологическом абсурде
4ч 01м🧬 Эндрю Хуберман: биология дисциплины и протоколы нейропластичности
11 мин🧘 Генри Шукман: Техника «Тряпичной куклы» для восстановления нервной системы
16 мин🩺 Майк Варшавски о трансформации Дэвида Добрика: «Лечите пациента, а не цифры»