Поиск
Найдено: 43
2ч 02м🎭 Голоса в голове: как Ошер Гюнсберг победил психоз и зависимость
2ч 10м🏋 Философия Сэма Сулека: почему рутина важнее мотивации
1ч 52м🧠 Психотерапевт Дональд Робертсон рассказал о методах преодоления хронической тревоги
1ч 18м🧱 Кэл Ньюпорт: «Тайм-блокинг — это жестокий, но необходимый надсмотрщик»
1ч 12м🎯 Кэл Ньюпорт: три парадоксальные идеи для преодоления посредственной жизни
1ч 28м⚖ Парадокс перегрузки и баланс ролей: как совмещать карьеру и родительство
14 мин🧠 Кэл Ньюпорт: как утихомирить «жестокий» внутренний голос и ритуализировать рутину
51 мин📉 Глава Headspace Том Пикетт об ИИ в ментальном здоровье и ROI осознанности
2ч 03м🤫 Иллюзия продуктивности: как мы разучились просто быть рядом
2ч 09м🫀 Сердце не метроном: как вариабельность ритма управляет стрессом
1ч 33м🌀 Сизиф55: «Экзистенциальный кризис — это боль, ставшая дверью к истине»
1ч 16м🏛 Кэл Ньюпорт: 12 уроков стоицизма против цифровой зависимости
2ч 23м⛵ За пределами пирамиды: как на самом деле работает самореализация
1ч 06м🧠 Кэл Ньюпорт: «Зависимость от порно и соцсетей — это лишь попытка заглушить психическую боль»
1ч 06м🧠 Кэл Ньюпорт: «Психическая боль — истинная причина вашей зависимости от смартфона и алкоголя»
2ч 15м🔄 Прочная гибкость: как выживать в мире постоянных изменений
47 мин🛁 Психиатр Пуджа Лакшмин: «Нельзя вымедитировать себя из 40-часовой рабочей недели»
58 мин🧠 Как перезагрузить мозг: Кэл Ньюпорт о глубоком мышлении и простых заметках
1ч 41м🧠 Нир Эяль об СДВГ и продуктивности: почему 90% отвлечений — это попытка сбежать от внутреннего дискомфорта
13 мин🗣 Кэл Ньюпорт: «Мозг не считает дружбой переписку в WhatsApp»
2ч 07м🌿 Психоделики возвращаются: от запретов Никсона к лечению опиоидной зависимости
2ч 51м🎭 Газлайтинг, зависимости и выживание в современном хаосе
3ч 11м🎯 Перфекционизм как ловушка: как перестать требовать от себя невозможного
3ч 03м🎬 Цена молчания: как Джеффри Эпштейн манипулировал голливудскими звёздами
3ч 27м🤕 Беслан, Чечня и цена правды в современной России
2ч 17м🚩 Эмоциональный запор и личные границы: как спасти ментальное здоровье
2ч 06м🌊 Характер — это не гипс: наука осознанного изменения личности
1ч 21м🔄 Как пройти через хаос: Брэд Сталберг о концепции прочной гибкости
2ч 14м🧠 Как Рик Доблин и MAPS превращают психоделики в лекарства
2ч 41м🧘 Как вскрыть психологический абсцесс и вернуть контроль над жизнью
1ч 13м🪖 Джо Лонсдейл: «Американские институты власти деградировали из-за отказа от меритократии»
2ч 14м🎙 Ловушки счастья: как найти смысл в эпоху потребления
2ч 07м🌟 Почему быть единственным важнее, чем быть лучшим
2ч 03м🧪 Ядовитый след: как корпорации вырастили поколение серийных убийц
2ч 38м🕵 Тайны за грифом «секретно»: исповедь инсайдера спецслужб
1ч 47м🏢 Даг Коллинз: «Конгресс США превратился в шоу рестлинга»
2ч 30м🕉 От психоделических культов до НЛО: скрытая история человечества
2ч 29м🚩 Культура отмены: когда насилие заменяет аргументы
2ч 33м🩺 Эпидемия одиночества: как спасти психику в эпоху цифрового шума
4ч 33м🍼 Путь Дуайта Шрута: от джунглей Никарагуа до духовной революции
2ч 51м🩺 6000 спасенных жизней и темная сторона больничных протоколов
2ч 43м🍄 Молекула Эйнштейна: как грибы изменят будущее человечества
2ч 11м💰 Расколотая Америка: от марксизма до кризиса на южной границе