Тим Феррисс
198 статей
3ч 03м🚀 Как Мишель Кэй превратила YouTube в премиальное телевидение
6 мин🧘 Почему медитация может вызвать стресс и как это исправить?
1ч 20м🌊 Тим Феррисс: ИИ-цунами и как выжить «магглам» в эпоху алгоритмов
9 мин🧬 Природа везения: 3 типа удачи и стратегия Return on Luck
1ч 30м🧘 Тим Феррисс против боли: биоэлектрицизм, кетоны и синдром Бертолотти
4 мин📱 Как 2 часа фокуса сделают вас богаче и успешнее 99% людей
6 мин🌀 Тим Феррис: Как саморазвитие превращается в патологическое самолюбование
2ч 42м🏔 Самообновление по методу Джима Коллинза: кодировки, туман и перфокарты
1ч 15м🧠 Как Тим Феррисс победил ОКР с помощью ускоренной ТМС
2ч 13м🪓 Почему топор важнее ножа: сибирские уроки выживания Джордана Джонаса
14 мин🧠 Как кетоз лечит «Поэтов»: протокол Тима Феррисса для мозга
8 мин🧬 Удар осла по надпочечникам: экстремальный утренний протокол Артура Брукса
10 мин🌅 Метод Артура Брукса: как стать «кожаным мешком с канатами» к 60 годам
6 мин🧭 Правило морской пехоты США при принятии жизненно важных решений
2ч 11м🧠 Кетоз как тренировка для мозга: секреты Доминика д’Агостино
5 мин🚀 Метод MrBeast: как получить 40 000 часов опыта за один год
1ч 56м🌅 Как хакнуть дофамин и обрести смысл по методике Гарварда
16 мин🛠 Тим Феррисс: «Лучшие подарки до 100 долларов, которыми я пользуюсь»
6 мин🍷 Правило 2-2-2: Система осознанного потребления алкоголя от Кевина Роуза
1ч 10м🌟 Как прачка стала крестной матерью ИИ и создала World Labs
1ч 46м🌐 ИИ-бум, чипы в мозг и секреты долголетия от Феррисса
8 мин⚡ Как качаться 20 минут в неделю и жать 215 кг
7 мин🧠 Как Джек Кэнфилд закрывает «петли», пожирающие вашу жизненную энергию
1ч 09м🧠 Метаобучение и биоэлектрическая медицина: как Тим Феррисс взламывает мозг
1ч 28м🦵 Колени за носки: как Бен Патрик изменил мир реабилитации
41 мин🏋 Миф о коленях: как Бен Патрик исцелил суставы вопреки медицине
1ч 51м🧠 Дэвид Базуки: Как кето-диета спасла моего сына и мозг CEO Roblox
1ч 30м🧬 Джек Кэнфилд: 600 миллионов книг, уроки миллиардеров и правило пяти
1ч 58м🌿 Как не облажаться перед принцем и леопардом: уроки Бойда Варти
5 мин🫀 Смертельная доза CoQ10 и секрет долголетия: 5 добавок от ученых
1ч 17м🛠 Биохакинг Тима Феррисса: пептиды, ИИ-медицина и стратегия восстановления после операции
15 мин🕵 Сквоттер в шкафу и перцовый спрей: Тим Феррисс о безопасности
1ч 56м🏭 Тим Феррисс о «Великом избавлении»: как вернуть радость в жизнь через игры и отказы
1ч 37м🧠 Альцгеймер — это диабет 3 типа: как спасти мозг кетонами
2ч 13м🧠 Электричество вместо таблеток: как блуждающий нерв лечит неизлечимое
1ч 58м🍷 Как Кевин Роуз бросил пить и почему ИИ убьет венчурный капитал
2ч 52м🎓 Элан Ли: Как продать 60 миллионов игр и попасть в Walmart
15 мин🐾 Мелтдауны Тима Феррисса: как играть в новую настолку COYOTE
12 мин🏋 «Универсальный мультивитамин»: как сани развивают силу без травм
2ч 05м🤝 Как Charisma on Command заработала $10 млн и чуть не уничтожила создателя
3ч 10м🏋 Спинальный двигатель: как тренироваться без боли и осевой компрессии
1ч 17м📜 Три заповеди, ИИ-аналитика и кето-психиатрия: тактический гид Тима Феррисса
1ч 59м🩺 Тим Феррисс о будущем медицины: «Мы входим в золотой век ИИ и наук о жизни»
38 мин🏹 Тим Феррисс: «Стрельба из лука — это спорт повторений»
15 мин🏹 Тим Феррис и эксперт Джейк: детальный разбор анатомии олимпийского лука
2ч 40м🎯 Психология мишени: методология достижения олимпийских результатов
1ч 43м🥖 Терри Рил: «Объективности в личных отношениях не существует»
1ч 34м📦 Из грузчиков в философы: как Стивен Вест построил империю Philosophize This!
2ч 06м🌌 Ошибка Галилея: почему сознание — фундамент, а не продукт материи
13 минКрейг Мод о встрече с биологической матерью: «Это переконфигурировало мой генезис»
1ч 30м🚀 Роберт Родригес: «Страх — это не повод для сомнений, это сигнал к действию»
10 мин🏚 Брэндон Сандерсон и Тим Феррисс: Как автору выжить в мире «голливудской бухгалтерии» и диктатуры платформ
1ч 47м🧗 Изометрия, коллаген и 10-минутный протокол: Кит Баар о том, как спасти сухожилия и связки
1ч 22м🌊 Кэл Ньюпорт: «Почему ваши системы продуктивности мешают вам двигаться вперед»
1ч 22м🌊 Кэл Ньюпорт: «Системы продуктивности — это просто способ дольше не тонуть»
1ч 37м🧛 Л. А. Пол о трансформационном опыте, вампирах и ловушках родительства
12 мин🛑 Как приручить внутренний шторм: тактический гид по дзен-медитации
1ч 49м🧩 Сет Годин на шоу Тима Феррисса: «Стратегия — это философия становления»
11 мин🧘 Генри Шукман: «Мы учимся не избавляться от стресса, а позволять ему быть»
2ч 56м🛠 Правило «нет»: философия выживания в эпоху искусственного интеллекта
11 мин🧠 Как перестать нервничать из-за медитации: метод «трех папок» Генри Шукмана
14 мин🧘 Генри Шукман: «Медитация — это не достижение, а остановка»
1ч 44м🧘 Грег МакКеоун о стратегии «1–2–3» и поиске смысла в страданиях
1ч 53м📱 Прогнозы на 2025: Кевин Роуз о биткоине по $250 000 и грядущем признании инопланетян
2ч 07м✨ Дэвид Уайт: как поэзия помогает догнать самого себя
1ч 19м🏹 Тим Феррисс: «Постоянная продуктивность — враг глубокого мышления»
1ч 50м☕ Дерек Сиверс: как полюбить то, что раньше ненавидел, и почему это важно
13 мин🎹 Джон Батист: «Блюз — это звуковая аллегория человеческого существования»
1ч 40м🎨 Джон Батист о поиске оригинальности и преодолении творческих кризисов
1ч 55м🎯 Элизабет Гилберт: «Самый расслабленный человек в комнате побеждает в бою»
1ч🔄 Тим Феррисс: «Интуиция — это не оправдание для лени, а сигнал к действию»
1ч 49м📚 Тим Феррисс и Кевин Роуз: главные инструменты оптимизации мозга и тела
17 минТим Феррисс: «Самый впечатляющий метод терапии за 10 лет»
12 мин🔍 Тим Феррис: «Я искал недооцененные каналы, когда все остальные шли на ТВ»
13 мин📋 Тим Феррис: «Кофеин — это мощный наркотик, разрушающий архитектуру сна»
14 минАртур Брукс: «Как найти смысл жизни через два вопроса»
2ч 49м🚀 Анатомия успеха: почему важно разбирать победы, а не ошибки
10 мин🧠 Тим Феррис: «Депрессия — это ригидность мыслительных циклов, которую нужно прерывать»
2ч 33м🎪 Искусство медленной жизни: как создать свой уникальный путь
3ч 08м🕯 Как пережить крах и превратить ярость в сострадание
2ч 14м✍ Правила скуки, 5-летние планы и почему уверенность переоценена
3ч 21м⚡ Двигатель Ferrari, шасси Toyota: как развить силу без травм
2ч 40м🎯 Лучший секс бывает в долгих отношениях, а гениальность — в ошибках
2ч 10м🛠 Аналоговый бунт: правила выживания в эпоху новостного фетишизма
2ч 14м🧊 Анатомия творчества: радикальная честность Рика Рубина и Мэри Карр
2ч 38м⚓ Дисциплина как свобода: уроки лидерства и социальной сплоченности
3ч 26м🌿 Искусство слушать: как открывать сердца и менять судьбы
2ч 09м🎯 Искусство говорить «нет»: как пересобрать свою жизнь и бизнес
2ч 11м🌿 Анатомия травмы и успеха: путь к себе через осознанность
23 мин🧠 Мэтт Поттингер о TikTok: «Это оружие против нашей демократии»
3ч 11м🎯 Тим Феррисс: почему эффективность важнее продуктивности
15 мин🧠 Как Тим Феррис избавился от ОКР за пять дней
1ч 02м🎙 Тим Феррис и Кевин Роуз: тактические протоколы для работы мозга, ИИ и долголетия
1ч 09м🧩 Тим Феррис: почему стоит прекратить чрезмерную оптимизацию жизни и как выбирать проекты по «фильтру странности»
2ч 30м🧭 Радикальная честность: как перестать жить в голове
1ч 49м🚶 Тим Феррисс и Грег Маккеон об эссенциализме и привязанности
1ч 49м🧭 Грег Маккеон: «Истинная близость — это практика»
1ч 37м🧠 Дэвид Шпигель: „Гипноз — это навык управления своим вниманием“
52 мин✍ Сет Годин: как победить внутреннее сопротивление и писать лаконично
52 мин✍ Сет Годин: «Блог — это провокация, а не ответ»
22 мин🔐 Тим Феррисс о безопасности: «Я нанял тренера ФБР, чтобы меня похитили»
22 мин📊 Тим Феррисс обыграл трех профессионалов в покер по системе Фила Гордона
14 мин⚔ Как морские котики готовятся к стрессу: репетиции, юмор и стратегия Fear Setting
22 мин🏄 Как Тим Феррис деконструировал серфинг за 5 дней
22 мин🏊 Тим Феррисс: как за пять дней преодолеть страх воды
22 мин🎯 Как Тим Феррисс освоил тактическую стрельбу за HTML пять дней
2ч 16м🗣 Искусство разочаровывать: как быть эффективным лидером
22 мин🚀 Протокол DEAL: как превратить хобби в бизнес за 7 дней
2ч 19м🎙 Машина безумия: как медленная продуктивность спасает качество от алгоритмов
22 мин📊 Как взломать дейтинг: Тим Феррисс тестирует три метода поиска отношений
22 мин🔬 Протокол деконструкции: как Тим Феррисс освоил гольф за 5 дней
1ч 57м🌊 Соман Чайнани: «Ваш бык может быть геем, или Почему важно готовиться к худшему»
1ч 57м🌊 Соман Чайнани: мастер-класс по управлению рисками, творческим потоком и «аутсорсингу тревоги»
21 мин🧩 Как освоить паркур за 5 дней: тактический протокол Тима Ферриса
21 мин🧠 Тим Феррисс применил стратегию эндшпиля против чемпиона мира по BJJ
4ч 06м📉 Валидация за выходные: как тестировать идеи по методу Кагана
21 мин🚀 Тим Феррисс: «Как я выучил тагальский за 4 дня»
3ч 29м🏃 Как дыхание и лишний глоток воды разрушают вашу продуктивность
21 мин🏎 Тим Феррисс: «Как я освоил ралли за пять дней»
20 мин🥁 Тим Феррисс: как освоить барабаны за 5 дней и выступить с Foreigner
2ч 30м🧠 Психиатрия 4.0: как стереть депрессию за 24 часа
16 мин📉 Кевин Роуз: «Кетамин снял 16-килограммовый груз с моей груди»
13 минТим Феррис: как психологическая травма и осознанность повлияли на хроническую боль в спине
2ч 35м🌐 Билль о правах пользователя: Малленвег и Феррисс о будущем IT
2ч 10м🎙 Искусство расслабления: как найти баланс в эпоху дезинформации и одиночества
2ч 40м🥃 Искусство отказа: как Тим Феррисс и Кевин Роуз пересобирают жизнь
10 мин🚩 Тим Феррисс: как выбрать безопасный медитативный ретрит
2ч 01м🧠 Обратная сторона осознанности: когда медитация становится опасной
1ч 22м🚀 Протоколы долголетия: Тим Феррисс о белке, тренировках и борьбе с болью в спине
1ч 22м⚖ Тим Феррисс: тактика долголетия, ИИ-компаньоны и протоколы борьбы с болью в спине
2ч 11м🔍 Почему 70% ваших конфликтов не имеют решения
16 минАполло Роббинс: «Как воры манипулируют вашим вниманием»
1ч 17м🏥 Арнольд Шварценеггер о выживании, тактике больших целей и уроках сурового детства
1ч 53м📚 Шейн Пэрриш о принятии решений: «Обычные моменты определяют вашу позицию, а позиция — результат»
14 мин🛠 Сэм Коркос: «Контент масштабируется эффективно, а личное время — нет»
20 мин🚶 Комплекс упражнений против старения от 86-летнего физиотерапевта Ширли Сарманн
2ч 42м🌟 Математика счастья: как управлять желаниями и победить эго
1ч 47м🎤 Самир Чаудри: «Бизнес на YouTube — это не только просмотры, а доверие аудитории»
2ч 09м🧠 Почему ваши деньги не спасут вас: уроки биохакинга и инвестиций
19 мин🧘 Физиотерапевт Ширли Сахрманн: протоколы мобильности и коррекции осанки
1ч 48м🦴 Скрытые причины боли в спине, вред ягодичного мостика и протокол долголетия от 85-летнего терапевта
2ч 25м🌀 Упрямая радость: как победить экзистенциальную тревогу состраданием
2ч 07м🧩 Нейрохирургия духа: Тим Феррис о психоделиках, травмах и декомпрессии
56 мин📈 Билл Гёрли обсудил с Тимом Ферриссом инвестиции и подкасты
4ч 23м🏛 Эго — враг лидера: стоицизм, дисциплина и власть над собой
13 мин🛠 Методика Джейка Мьюза: как оцифровать личные качества команды
3ч 39м🧭 Тим Феррисс: протоколы антихрупкости, биохакинг и деконструкция будущего
14 мин🧩 Тим Феррис и его гости обсудили кризис американского индивидуализма
13 мин🎨 Как Тим Феррисс системно обучается цифровому рисунку
1ч 40м🧠 Кевин Келли и Тим Феррисс: 5 радикальных идей, которые изменят ваше представление о будущем и обществе
3ч 27м🛹 Философия дефицита: как создать вечный бренд уличной одежды
1ч 31м🎯 Сет Годин рассказал Тиму Ферриссу о принципах асинхронного управления
10 мин🧘 Кевин Роуз и Тим Феррисс: уроки дзен-мастеров и японская поэзия смерти
13 мин💰 Тим Феррисс и Кевин Роуз о будущем Bitcoin
9 мин🤖 Кевин Келли о будущем ИИ: «Никто еще не потерял работу»
2ч 07м❄ Built to Move: как вернуть естественную мобильность каждый день
10 мин🌿 Эндрю Хьюберман о добавочных протоколах для роста силы и выносливости
6 мин🧠 Эндрю Хьюберман: протокол укрепления шеи для осанки и уверенности
11 мин👶 Как оптимизировать фертильность: чек-лист по L-карнитину, алкоголю и гаджетам от Хубермана
10 мин📰 Эндрю Хуберман: «Моё отношение к психоделикам полностью изменилось»
2ч 58м🧬 Пять столпов здоровья: научно обоснованный гид по оптимизации организма
2ч 23м🚀 Как победить страх и управлять личной энергией
12 мин🏗 Уэйд Дэвис: «Креативность — это не мотивация, а последствие действия»
13 мин👁 Мэттью Уокер рассказал об эволюции и методах осознанных сновидений
10 мин🌿 Тайны происхождения аяуаски: Уэйд Дэвис о феномене этноботаники
9 мин🍽 Мэттью Уокер: «Недосып включает в мозге режим гедонистического поедания»
13 мин🧠 Мэттью Уокер: «Бодрствование — это низкоуровневое повреждение мозга»
18 мин🧠 Мэттью Уокер: как пить кофе без вреда для сна
3ч 05м🧠 Как хакнуть глубокий сон: советы Мэттью Уокера
1ч 24м📘 Рик Рубин и Тим Феррисс о законах творчества и будущем ИИ
13 мин🤝 За кулисами мемуаров WILL: Марк Мэнсон об уроках эмоционального интеллекта Уилла Смита
15 мин🏎 Кевин Роуз и Тим Феррисс о психологии богатства: Porsche, японские седла и страх тратить
10 мин🎯 Анатомия бестселлера: Джеймс Клир о деконструкции книжного успеха
2ч 15м🔄 Система вместо целей: как Джеймс Клир создал главный бестселлер десятилетия
2ч 01м🚀 Марк Мэнсон: искусство успеха без выгорания
2ч 57м🍷 Тим Феррисс: от кетонового опьянения до экономики бестселлеров
1ч 59м🧠 Джонатан Хайдт о воспитании антихрупкости и кризисе поколения Z
1ч 22м✍ Стивен Прессфилд: «Творчество — это обязанность, а не самолюбование»
1ч 05м🚀 Тим Феррисс о «кошмарных» инвестициях, стратегия ретейл-миллиардера и SaaS-рынок OnlyFans
1ч 05м🐓 Шан Пури: «OnlyFans — это новый Shopify, где лежат миллионы для SaaS-разработчиков»
11 мин📋 Джейсон Калаканис: «Модератор подкаста — это разыгрывающий защитник в баскетболе»
1ч 41м⚾ Тодд Макфарлейн о Marvel: «Статус-кво — это величайшая опасность для творца»
9 мин🧩 История The All-In Podcast: как игра в покер превратилась в топ-медиа
2ч 06м🚀 Джейсон Калаканис: От печатного зина до 30-миллионной империи
1ч 53м🎓 Найл Фергюсон о Второй холодной войне: «Тайвань — это новая Куба, но гораздо опаснее»
17 мин🚀 Кэл Ньюпорт: «Тим Феррисс был радикальным мыслителем, которого мы превратили в короля лайфхаков»
1ч 33м📚 Кэл Ньюпорт: почему идеи Тима Феррисса до сих пор остаются радикальными
1ч 33м📚 Кэл Ньюпорт: «Работа Тима Феррисса — это не просто хаки, а радикальный протест»
10 мин📚 Рич Ролл: «Книги по саморазвитию стали щитом от реальных действий»
18 мин🧠 Система ведения дневников Тима Феррисса: от абсурдных идей до пятиминутного фокуса
20 мин🧠 Забываете прочитанное? Пошаговый протокол конспектирования от Тима Феррисса
1ч 19м🛡 Протокол 80/20 в браке и другие тактики Брене Браун в подкасте Тима Феррисса
2ч 12м❄ От дислексии к миллиардам: философия радикального роста основателя Shopify
2ч 23м🌀 Травма как дисконнект: Габор Матэ о корнях зависимостей и болезней
13 минТим Феррис: «Определяйте страхи, а не цели»
45 мин🛠 Тим Феррисс о Tools of Titans: как 17 вопросов помогают достичь невозможного
2ч 36м🥋 Дисциплина — это свобода: философия лидерства Джоко Виллинка
8 минДерек Маллер о том, как преодолеть «выученную беспомощность»