Биохакинг
190 статей
2ч 48м🧬 Пептидная революция: за пределами регенерации и долголетия
45 мин🦖 Жорж Сен-Пьер: «Я был настоящим психопатом, когда дрался»
2ч 17м🏃 Изнанка биохакинга: скрытые жиры, гормональная зависимость и подтаявшие свечи
1ч 22м🧛 Биохакинг Брайана Джонсона: гениальный маркетинг или путь к бессмертию?
2ч 12м🩺 Почему женщинам нужно поднимать тяжести и есть больше
28 мин🧠 Айзек Артур: «Эра имплантов превратит наш разум в настраиваемый инструмент»
37 мин🧠 Брайан Джонсон о DMT: «Это самое динамичное человеческое переживание»
10 мин💓 Брайан Джонсон: «Ваш пульс перед сном — главный маркер здоровья»
14 мин🧠 Как кетоз лечит «Поэтов»: протокол Тима Феррисса для мозга
14 мин🚫 Брайан Джонсон о вреде умеренности и новой игре за биологический статус
1ч 53м🧠 Брайан Джонсон: «Сон — это основа новой морали»
12 мин🌬 Брайан Джонсон: «Гипербарическая камера омолаживает кожу лучше любых лазеров»
10 мин🌡 Брайан Джонсон: «Сауна уничтожает 90% микропластика в организме»
16 мин📉 Эндрю Губерман: «Магний — следующая добавка, которая станет мегапопулярной»
3ч 26м🧸 Эпоха пост-памяти: как технологии меняют человеческую природу
19 мин🖋 Уэс Рот: «OpenAI разрабатывает умную ручку и ИИ-диагноста для биохакеров»
3ч 05м☀ Биология продуктивности: как перестать перерабатывать и начать восстанавливаться
28 мин🧠 Дипиндер Гоял о проекте Temple: «Гравитация старит нас»
1ч 12м🚀 Кетамин в Кремниевой долине: как анестетик стал любимым «антидепрессантом» Илона Маска и бизнесом на миллиарды
13 мин🥗 Доктор Майк: «Брайан Джонсон продает людям чудодейственное змеиное масло»
12 мин💊 Эхо Чарльз: «Если вы называете себя старым, ваше тело начинает следовать этому сценарию»
2ч 54м🦾 Искусство трансформации: радикальная дисциплина Даймонда Далласа Пейджа
1ч 48м🧬 Д-р Саджив Наир: «Ваша здоровая диета может быть вашим ядом»
1ч 33м💀 Брайан Джонсон против 20 скептиков: дебаты о бессмертии, фастфуде и этике долголетия
38 мин📋 Крис Уильямсон: «Я забыл, как завязывать шнурки из-за болезни Лайма»
21 мин🧠 Павел Дуров: «Дисциплина — это мышца, которую нужно качать каждый день»
1ч 41м🌀 Джеймс Нестор: как дыхание носом лечит СДВГ и экономит тысячи долларов
8 мин🧖 Ошибка в сауне, которая разрушает мозг вместо защиты от деменции
2ч 02м🎾 Искусство ментальной войны: честная исповедь Новака Джоковича
2ч 16м🧬 Гормон долголетия: почему высокий утренний кортизол спасает ваш мозг
2ч 16м🔋 Кортизол: не гормон стресса, а ключ к продуктивности
11 мин🧠 Креатин против недосыпа: как 10 граммов в день меняют мозг
2ч 22м🧠 Инженерия долголетия: как замедлить старение мозга и тела
1ч 30м🦶 Смерть начинается с кроссовок: как обувь убивает ваше долголетие
2ч 18м🎙 Дофаминовая ловушка: как технологии перестраивают наш мозг
2ч 18м🎙 Эндрю Хьюберман: как дофамин, порно и наука управляют нами
1ч 03м🏃 Гаурав Гупта: «Показатель VO2 Max — главный предиктор того, сколько лет вы проживете»
1ч 54м📉 Уилл Ахмед: Почему CrossFit теряет рынок и что данные миллионов людей говорят о будущем фитнеса
9 мин🧊 11 ежедневных практик Брайана Джонсона для жизни до 120+ лет
2ч 50м🤠 От Алана Тьюринга до пептидов: Джо Роган об упадке цивилизации
26 мин🍝 Комик в 31 год с телом 78-летнего: Брайан Джонсон разбирает анализы Тревора Уоллеса
2ч 41м🧬 Почему медицина не лечит: скрытые причины хронических болезней
8 мин😷 Как биохакер Брайан Джонсон прервал запись подкаста в Индии из-за опасного смога
17 мин🚶 Майк Варшавски раскритиковал озонотерапию и экстремальный биохакинг из TikTok
1ч 41м📱 Будущее фитнеса: Брайан Джонсон и Майк Израэтель об ИИ, Оземпике и биохакинге
10 мин🧬 Навал Равикант о трех силах, меняющих мир: революция GLP-1, автономные дроны и кризис биологии
38 мин🏋 От Ньюкасла до Остина: Майк Терстон и Крис Уильямсон о фитнесе, деньгах и отношениях
2ч 41м🎙 Искусство дискомфорта: от сауны до квантовых вычислений
1ч 31м⛪ Брайан Джонсон о будущем долголетия: почему движение «Don’t Die» заменит традиционные религии
2ч 14м📉 Гэри Брека: Смерть Даны Уайта была предсказана с точностью до дня
1ч 18м🧠 Майкл Брандт: «Кофеин крадёт ваш сон, кетоны дают реальное топливо»
4ч 15м🏋 Сила как навык: нейрофизиология тренировок Павла Цацулина
2ч 37м🧠 Воспаленный мозг и поддельная наука: как вернуть контроль над биологией
2ч 46м🌉 Иллюзия компетентности: от биохакинга Цукерберга до краха Лос-Анджелеса
5 мин💤 Брайан Джонсон подробно описал свой обновленный суточный протокол долголетия
5 мин🌅 Протокол Blueprint: как Брайан Джонсон оптимизирует свою жизнь
2ч 03м🧬 Не мужчина: почему женщинам нужны другие тренировки, питание и биохакинг
2ч 03м🩺 Феминология биохакинга: почему мужской фитнес опасен для женщин
2ч 06м🛡 Как обрести себя: от биологии тела до героического нарратива
2ч 04м🧠 Как вернуть контроль над жизнью в эпоху неопределенности
1ч 02м🧪 «Великое американское отравление»: Джастин Марес о том, как заработать на кризисе здоровья
32 мин🎄 Миллионы на елках и биохакинге: разбор трендов от My First Million
15 мин🥑 Как Брайан Джонсон омолаживает тело за $2 млн в год
3ч 54м⚖ База или секта: Николай Соболев против Арсена Маркаряна
2ч 30м👟 Пещера боли: психология и наука за рекордом Дэвида Роуча
3ч 55м🧬 Биология воли: как дофамин, Neuralink и вера формируют личность
46 мин🛌 Новый утренний протокол Брайана Джонсона: от гаджетов до экспериментальных инъекций
1ч 42м🧬 Генная терапия и взлом старения: как Фарб Ниви «омолодил» свой ДНК на 17 лет
27 мин🩸 Скалолаз против биохакера: Магнус Мидтбё проверил фитнес-протоколы долголетия Брайана Джонсона
27 мин🩸 Скалолаз против Брайана Джонсона: чьи методы омоложения эффективнее?
17 мин💥 Брайан Джонсон против законов травматологии: протокол ускоренного заживления лодыжки
1ч 20м💰 Биохакинг на $2 млн в год: как Брайан Джонсон планирует жить вечно
1ч 20м💰 Брайан Джонсон: «Мужчины без ночных эрекций на 70% чаще умирают преждевременно»
2ч 29м🧬 Биология будущего: пептиды, митохондрии и секреты долголетия
3ч 25м🥊 Кризис доказательной медицины: мифы о витаминах и ежовике
1ч🔄 Тим Феррисс: «Интуиция — это не оправдание для лени, а сигнал к действию»
1ч 26м💡 Эрекция фонариком и редактирование памяти: Александр Панчин о чудесах биохакинга
2ч 28м🏋 Гормональная стратегия: как тренироваться женщинам с умом
1ч 08м🧬 Александр Панчин: «Появление нормального лекарства от старения — это вопрос времени»
1ч 08м🧬 Александр Панчин о биохакинге, Оземпике и кризисе российской науки
1ч 23м🚀 Палак Мидха: «90% протеина в Индии — подделка, а жиросжигатели — это скам»
3ч 36м📱 Код выживания: почему нас тянет к насилию, биохакингу и теориям заговора
2ч 09м🤼 Бо Никал: Борьба как чит-код в современном ММА
2ч 40м🕵 От OnlyFans до серийных убийц: изнанка современного безумия
3ч👃 Биохакинг, TikTok-шпионаж и теневая сторона человеческой природы
28 мин🧬 Как повернуть время вспять: научный разбор биохакинга Брайана Джонсона
33 мин🧬 Брайан Джонсон: «Я вколол 300 миллионов стволовых клеток в свои суставы»
1ч 46м🧠 Вим Хоф: Как победить болезнь и депрессию силой дыхания
34 мин🏔 Брайан Джонсон: «Я строю алгоритм, который заботится обо мне лучше меня самого»
2ч 02м🏋 Enhanced Games: как биохакинг и трансгуманизм заменят Олимпийские игры
2ч 02м🚀 Допинг как эволюция: почему Кремниевая долина финансирует альтернативный спорт
5 мин🥤 Брайан Джонсон: «Идеальная диета против старения стоит $16 в день»
53 мин📱 С. Шивасанкаран: «Я — миллиардер-банкрот, потерявший компанию из-за политиков»
2ч 15м🧬 Майк Тайсон, исход из Голливуда и философия выживания
2ч 15м💡 От цен в ресторанах до безопасности на высоте 35 000 футов
20 мин🏥 Брайан Джонсон о протоколе Даны Уайта за $120 000: наука или маркетинг?
6 мин🦷 Брайан Джонсон о восстановлении зубов: «Мои десны как у подростка»
1ч 33м🧬 Тревога — это не психология: Гари Брека о дефицитах, которые нас убивают
3ч 52м🚀 Эпоха изобилия: как экспоненциальные технологии перепишут код нашей реальности
8 мин🧬 Брайан Джонсон: «Почему я ем какао каждый день»
2ч 30м📺 Кортизол, DMT и ледяные ванны: как выжить в эпоху хаоса
2ч 09м🌲 Правила жизни Скотта Гленна: биохакинг, даосизм и бульдожья хватка
3ч 11м🤠 От древних бактерий до Майка Тайсона: как маркетинг и биохакинг меняют мир
3ч 08м🧠 Джо Роган и Мэтт Серра: от биохакинга до Идиократии
1ч🧬 Брайан Джонсон и Михаил Варшавский: дебаты о бессмертии и Project Blueprint
3ч 06м🧬 Алгоритмы вместо разума: манифест радикального продления жизни от Брайана Джонсона
2ч 27м🎤 41 день голода и философия «внутреннего босса»
2ч 28м🚀 Биология продуктивности: почему VO2 Max важнее, чем отсутствие курения
1ч 18м🍗 Как победить тягу к сладкому без диет: 4 главных хака от Glucose Goddess
38 мин📉 Как потерять $100 млн и вернуть всё: правила сострадательного капитализма Дэвида Мельтцера
2ч 34м🧬 Протокол Blueprint: Программирование человеческого тела для вечной жизни
1ч 11м🧠 Райан Фернандо: Генетика Вирата Кохли и секреты мужского здоровья
2ч 40м🚀 Мозг как провода: биохакинг, кризисы и 10x-бизнес сооснователя Skyeng
3ч 29м🏃 Как дыхание и лишний глоток воды разрушают вашу продуктивность
10 мин🧴 Брайан Джонсон представил свой протокол омоложения кожи Blueprint
2ч 18м🧠 Биохакинг без бокала: как отказ от алкоголя перезапускает мозг
37 мин🍳 Алекс Хормози: «Как получить 100 граммов белка без готовки»
38 мин🤝 24 стратегии роста от Раджа Шамани: как изменить жизнь через микро-решения в 2024 году
2ч 40м🥃 Искусство отказа: как Тим Феррисс и Кевин Роуз пересобирают жизнь
3ч 47м🏎 Даника Патрик: инстинкт убийцы, выгорание и поиск себя
2ч 28м🧘 Рик Рубин: Творчество как дневник и физика интуиции
2 мин🥗 Как приготовить Super Veggie: диета биохакера Брайана Джонсона
2ч 50м🧠 Биохакинг против старения: как перенастроить свой метаболизм
1ч 53м🛏 Маттео Франческетти: «Ваша задача как руководителя — не в том, чтобы вас любили»
1ч 43м😴 Брайан Джонсон: как вернуть тело 18-летнего за 4 миллиона долларов
14 мин👥 Почему пьющие не переносят трезвенников: Эндрю Хуберман о социальной психологии алкоголя
15 мин🐍 Доктор Майк о Гэри Бреке: как современные «гуру здоровья» манипулируют данными
2ч 53м🧪 Мозг как банк: биология любви, сна и долголетия
1ч 45м🧠 Алексей Ситников: Почему кортизол называют гормоном смерти
3ч 04м🦷 Биология упорства: как перепрошить мозг через дискомфорт и дисциплину
12 мин🕒 Брайан Джонсон раскрыл поминутную утреннюю рутину проекта Blueprint
2ч 09м🧠 Почему ваши деньги не спасут вас: уроки биохакинга и инвестиций
2ч 03м🧬 Протокол «Не умирай»: как алгоритмы заменяют волю человека
12 мин🫒 Брайан Джонсон представил полный рацион своей антивозрастной диеты Blueprint
21 мин🎯 Ежедневный тренировочный протокол Брайана Джонсона для замедления старения
21 мин🏃 Как Брайан Джонсон тренируется, чтобы замедлить биологические часы
2ч 21м🚴 Профессиональный любитель упражнений: история и тренировки Кэма Вёрфа
2ч 05м🚀 Биохакинг миллиардеров: как сон и дисциплина заменяют вино и стероиды
2ч 13м❄ Код долголетия: как управлять генами, иммунитетом и разумом
27 мин🏠 Технологии против старения: экскурсия по «Blueprint Central» Брайана Джонсона
1ч 22м🩺 Доктор Майк: «Гаджеты для здоровья — это часто маркетинговый обман»
3ч 39м🧭 Тим Феррисс: протоколы антихрупкости, биохакинг и деконструкция будущего
2ч 13м🧬 Код самоисцеления: как голод и гормоны управляют телом
15 мин🫒 Джесси Джеймс Вест протестировал омолаживающий протокол Project Blueprint Брайана Джонсона
2ч 01м🧠 Мозг как бизнес-актив: депрессия, стимуляторы и цена выгорания
2ч 02м🌿 Первородная рана: как изоляция от природы разрушает нашу биологию
19 мин🥗 Брайан Джонсон: «Секрет омоложения скрыт в научных публикациях»
2ч 35м💧 Бессмертие за копейки, кодекс мафии и лимонная вода
1ч 41мХанна Фрай и доктор Майк: как математика помогает жить
1ч 35м🌅 Как ранний подъём и контроль биологии меняют жизнь: опыт Тома Билью
1ч 35м🌅 Том Билью о протоколах успеха: ранний подъем, голодание и тейпирование рта для максимальной энергии
1ч 36м🧬 Дейв Эспри и Питер Аттиа: ошибки интервального голодания, ведущие к болезням
10 мин🧠 Эндрю Хуберман: 5 столпов здоровья и производительности
2ч 58м🧬 Пять столпов здоровья: научно обоснованный гид по оптимизации организма
2ч 25м💧 Гидратация как биохакинг: как вода управляет вашим телом
1ч 57м🤖 Глеб Карпов: «Порнография меняет структуру мозга, как кокаин»
1ч 33м🔄 Как Мукеш Бансал построил миллиардные компании Myntra и Cult.fit в Индии
2ч🧬 Биохакинг: как взломать автономную систему вашего тела
1ч 33м🧬 Гэри Брека: Протоколы долголетия на основе секретных данных страховых компаний
3ч 10м🌅 Ловушка успеха: почему миллионные проекты не приносят счастья
1ч 59м🧠 Как победить старение: секреты омоложения и протокол Blueprint Брайана Джонсона
3ч 06м🏗 Научный подход к долголетию: как тренироваться без травм
2 мин💰 Миллионы долларов за молодость: как устроен эксперимент Брайана Джонсона
2 мин🧬 Брайан Джонсон: «Моя цель — остановить старение организма»
3ч 13м🧠 Как защитить мозг от Альцгеймера: гид по метаболическому долголетию
2ч 40м🧬 Шесть столпов здоровья: как гормоны управляют нашей жизнью
2ч 07м🥑 Скрытые яды: лектины, масла и корпоративный заговор против здоровья
2ч 07м🍳 Пищевой терроризм: как промышленная еда разрушает наше тело и мозг
2ч 13м🧠 Биология успеха: как перепрошить мозг и тело по методике Хубермана
1ч 58м🎥 Крис Гетин: секреты подготовки звезд Болливуда, биохакинг и путь к долголетию
1ч 58м🎬 Крис Гетин о биохакинге Болливуда: Как в 48 лет иметь тело 26-летнего
11 мин📺 Сэм Парр и Шан Пури о 9 инструментах для продуктивности, финансов и здоровья
9 мин🛡 Медицинские мифы и реальные протоколы спасения жизни в разборе Доктора Майка
2ч 08м🧠 Нейрохимия продуктивности: протоколы Эндрю Хубермана
1ч 08м📺 Сид Уорриор: «Черное зеркало» — это не фантастика, а хоррор о нашем завтра
2ч 39м🧠 Протоколы Губермана: как перепрошить мозг через холод, свет и дофамин
1ч 15м🥩 Ливер Кинг: диета на сырых яичках, отказ от стероидов и 9 заповедей предков
1ч 33м🧠 Опухоль мозга, биохакинг и 850 миллионов обедов: путь Тони Роббинса
2ч 59м🩺 Тестостерон, генетика облысения и дух: руководство доктора Кайла Джиллетта
2ч 15м🌡 Биология холода: научные протоколы для метаболизма, фокуса и энергии
1ч 01м🧬 Тони Роббинс: «Интеллект решает проблемы, гении их предотвращают»
37 мин🧬 Брайан Джонсон о режиме Blueprint: «Устранение выбора — лучшее решение»
2ч 19м🏔 Проект 100: как разум побеждает физические пределы
1ч 01м🧬 Основатель проекта о биохакинге: «Наша цель — качественные 120 лет»
2ч 06м🌅 Как взломать циркадные ритмы: гид Эндрю Губермана по биохакингу
2ч 31м🧠 Брайан Джонсон: как квантифицировать человеческий разум
1ч 44м🌳 Рассел Кейн: «Личная ответственность — это то, что люди ненавидят больше всего»
2ч 43м🥊 Философия клетки: как Жорж Сен-Пьер взломал нейробиологию побед
2ч 02м🧬 Биология воли: как гормоны превращают стресс в удовольствие
3ч 04м🦠 Биология выживания: как сон, витамины и тепловой стресс меняют наш геном